幼儿园常用手指操50首,幼师必备!-齐丽娟
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1.《包子卷子》
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包子这么大,(双手握拳,中间有一掌的距离,平行伸出在体前)

卷子这么长,(双手手心相对,中间有一掌的距离,伸出于体前)

打开一看里面包着糖,(手腕相靠,做小云手的动作)

左看看,(左手握拳手心向上,右手五指并拢手心向上,指间对着左拳)

右看看,(右手握拳手心向上,左手五指并拢手心向上,指间对着右拳)

宝宝尝一尝。(最后双手在脸颊两旁做扇风的动作)

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2.《看着容易做着难》
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瓜子这么尖,(双手五指合拢在体前)

荷叶这么宽,(双手平打开,手心向上)

饺子这么长,(双手平打开的基础上,大拇指向外,四指合拢)

看着容易做着难。(右手食指伸出,其余四指握拳,食指指向,四指并拢拇指伸出手心向上的左手,再轮流交换指向)

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3.《瓜瓜花》
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西瓜圆,(空比大西瓜)

南瓜扁,(双手比画扁的南瓜)

黄瓜长,(双手合拢)

丝瓜尖,(合拢后往回收)

冬瓜有花头上开,(头顶上开花)

不做傻瓜我最乖。(双手伸直,手心向外交叉摆两下,双手握拳并伸出大拇指)

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4.《幸福的家》
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我有一个幸福的家,(拍手双手打开呈花状)

有爸爸,有妈妈,(左手掌、右手掌分别对扇两下)

我们相亲又相爱,(五个手指头依次对碰)

快快乐乐笑哈哈。(拇指与食指对绕,最后双手抓挠)

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5.《秋风来》
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秋风秋风吹吹,(双手手心相对手指向上,右手在上,左手在下,随节奏弯曲手指)

树叶树叶飞飞。(双手在身体右斜上方,手心手背手腕花)

好像一只蝴蝶,(双手食指与拇指相对,其余三个手指竖起,双手拇指相碰)

飞到空中追追。(其余四指分开扇动)

幼儿园常用手指操50首,幼师必备!-齐丽娟
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6.《小松树》
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小松树,(双手大拇指、小拇指指间相碰,其余三指分开指间向上)

点点头,(食指、中指、无名指的指间依次碰在一起)

雨来洗洗脸,(食指、中指、无名指分开依次做绕指转动)

风来梳梳头,(五指做交叉立起、倒下三次)

太阳公公一出来,(双手握拳,拳心相对)

伸手又抬头。(五指依次打开,手腕相碰,手指立起)

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7.《小袋鼠》
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小袋鼠,上学堂,(左手食指和中指立起,其余三指捏成圆,右手握拳手背朝上,伸出食指,放在左手手腕下边)

总把书包丢一旁,(动作相同,左右手互换方向)

妈妈织个大口袋,(双手握拳伸出食指,食指交替做织补的动作)

放在他的肚子上。(左手食指、中指立起其余三指捏成圆,右手五指包住左手三指围成的圆)

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8.《四季歌》
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春天草出头,(双手握拳掌心相对,五指依次打开并立起)

夏天树盖头,(左手五指并拢立起来,右手五指张开盖在左手上,成大树状)

秋天麦浪随风摆,(左右手前后交叉,做麦浪摆动四次)

冬天大雪盖地头。(左右手以大拇指交叉为轴,上下交替盖手背四次)

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9.《小花炮》
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我是一只小花炮,(双手举在头顶,指尖相对)

穿红衣,戴红帽,(双手交替在胸前转动手腕)

一点着——(右手伸直,食指前点)

噼里啪啦,噼里啪啦,(双手头顶打开)

又唱又跳。(双脚即兴跳)

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10.《两个好朋友》
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两个好朋友,(双手握拳,伸出食指)

出来走一走。(一个食指在另一个食指上,交替进行)

见面点点头,(两个食指相对弯一弯)

再来握握手。(两个食指拉拉勾)

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11.《找朋友》
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十个好朋友,(两手手心相对十公分,五指张开指尖向上直立)

见面手拉手,(两手指尖相碰)

一起行个礼,(两手五指交叉,指尖向下)

背后找朋友。(两手手背对手背互相钩手指)

幼儿园常用手指操50首,幼师必备!-齐丽娟
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12.《手指一家亲》
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大拇哥是爸爸,(伸出大拇指)

爸爸开汽车嘀嘀嘀,(大拇指交替向前按几次,表示按喇叭)

二拇哥是妈妈,(伸出食指)

妈妈洗衣服嚓嚓嚓,(食指对在一起搓一搓)

中指头是哥哥,(伸出中指)

哥哥敲电脑嗒嗒嗒,(中指向前左右交替做敲电脑状)

无名指是姐姐,(伸出无名指)

姐姐拉琴mi so la,(左右手握拳伸出无名指,做拉小提琴状)

小指头就是我,(伸出小拇指)

我敲小鼓咚咚呛。(左右手握拳伸出小拇指做八字状,左右手交替做打鼓状)

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13.《小象》
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两只小象河边走,(双手大拇指立起来,其余四指握拳指关节相对,大拇指前后交替晃动四次)

扬起鼻子点点头,(大拇指相对点头四次)

就像一对好朋友,(双手大拇指立起来,其余四指握拳,拳心相对)

见面握握手。(十指交叉握手)

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14.《种豆》
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种下一颗豆,(十指交叉握拳,将大拇指藏于拳中)

发了一个芽,(将藏着的大拇指伸出)

顺着黄瓜架,(两个大拇指相互绕)

使劲往上爬,(边绕边向上)

长高了,长高了,(两手分开,在头顶上,上下摆动)

可惜没浇水,(在头顶双手变换反方向)

蔫了塌了架。(双手无力垂下)

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15.《手指歌》
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一个手指按电钮,(左手手心向上,五指张开,右手食指在左手手心按四下)

两个手指拣豆豆,(左手手心向上,五指张开,右手拇指和食指在左手指尖依次捏四下)

三个手指系扣扣,(左右手大拇指、食指、中指对碰四下)

四个手指提兜兜,(左右手大拇指相对,其余四指握拳向下,伸开握起四次)

五个手指握一起,(左右手握成拳头)

握成拳头有力气。(左右手握成拳头互碰四下)

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16.《喇叭花》
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爬呀爬,爬呀爬,(从右手开始四指卷曲上去,然后四指伸展开)

爬到墙上找到家,(左右手交替做)

开出一朵喇叭花,(手腕靠拢,做出一朵花的造型)

嘀嘀哒哒吹喇叭。(左右手一前一后,做捏指的动作)

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17.《大阅兵》
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全体集合,起立,全体坐下。(左右手交叉握好,手指立起、交叉握好)

大拇指出列,(两个大拇指立起)

齐步走,一二一,一二一,立定,(大拇指立起,左右交替向前弯曲走动,停止)

大拇指归队。(两个大拇指交叉握好倒下)

二拇指出列,(两个食指立起)

跑步走,一二,一二,一二,立定,(食指立起,左右交替向前弯曲走动,停止)

二拇指归队。(两个食指交叉握好倒下)

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18.《小雨伞》
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小雨伞,真淘气,(左手五指张开,手心向下,右手握拳,食指伸出顶在左手手心成小伞状,左右交替做两次)

爱和雨滴玩游戏,(同上)

转一转,滴一滴,(左右手食指相对绕圈,食指向前点三下)

滚一滚,淅沥沥,(左右手握拳相对绕圈,五指下垂依次前后抖动)

滚滚转转真有趣。(左右手握拳相对绕圈,左右手食指相对绕圈,拍手三下)

幼儿园常用手指操50首,幼师必备!-齐丽娟
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19.《甜甜话》
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谢谢太阳来看我,(左右手握拳,大拇指向前弯两下,食指拇指对成圆圈举高,右手举眉头上做看的姿势)

谢谢麻雀来叫我,(左右手握拳,大拇指向前弯两下,做小鸟飞姿势)

谢谢妈妈,(左右手握拳,大拇指向前弯两下,右手摸耳垂)

天天都爱我!(右手手心向下,在左拳上水平转两下,放在胸口)

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20.《花儿卖香水》
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小花蕾,打开门,(左手手心向上合拢,慢慢打开)

干什么?卖香水。(右手食指点左手掌心,右手手指做震动状,飞向右上方)

小蝴蝶,飞飞飞,(手背向上,左右手小拇指交叉做蝴蝶飞状)

绕着花蕾买香水。(十指向下向胸口方向往上翻,手心相对捧成花瓶状)

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21.《手指变变变》
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一个手指头,一个手指头,(左右手依次伸出食指)

变变变变变成毛毛虫;(食指互绕四次,食指指尖向前钩三下)

两个手指头,两个手指头,(左右手依次伸出食指、中指)

变变变变变成小白兔;(食指、中指互绕四次,向上跳三下)

三个手指头,三个手指头,(左右手依次伸出中指、无名指、小拇指)

变变变变变成小花猫;(上边动作互绕四次,放脸蛋两旁向外拉三下)

四个手指头,四个手指头,(左右手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指)

变变变变变成螃蟹走;(上边动作互绕四次,左右手大拇指靠在一起,其余四指分开钩手指三下)

五个手指头,五个手指头,(左右手依次伸出五指)

变变变变变成小刺猬;(五指互绕四次,左手握拳手背向上,右手五指张开指尖向上,靠在左手拳眼上)

六个手指头,六个手指头,(左右手依次伸出大拇指、小拇指)

变变变变变成小山羊;(上边动作互绕四次,放在头顶两侧)

七个手指头,七个手指头,(左右手依次伸出集中在一起的五指)

变变变变变成小老鼠;(上边动作互绕四次,向前交替爬行)

八个手指头,八个手指头,(左右手依次伸出食指、大拇指)

变变变变变成小手枪;(上边动作互绕四次,向前开枪三下)

九个手指头,九个手指头,(左右手依次伸出弯曲的食指)

变变变变变成小钩子;(上边动作互绕四次,左右手食指相钩,拉一拉)

十个手指头,十个手指头,(左右手十指张开、握拳两次)

变变变变变成梅花鹿。(握拳互绕四次,左右手五指张开立起来,大拇指、小拇指向前靠近放在头顶上)

幼儿园常用手指操50首,幼师必备!-齐丽娟
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22.《三明治》
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三明治,张开嘴,(左右手手心相对,大拇指夹在中间,其余四指张开、合上两次)

嘴里含一片小火腿。(四指交叉握起来,大拇指伸出来)

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23.《小红帽》
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小红帽,问声好,(右手食指向左手钩手指四下)

大嘴巴奶奶开口笑,(左手伸出大拇指、食指张开合上两次)

大灰狼过来吞肚子里,(右手五指张开把左手包起来)

猎人剪开狼肚皮,(右手做剪刀状剪左拳)

救出了外婆和小红帽。(左手伸出大拇指、食指张开合上两次,右手食指向左手钩手指两下)

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24.《讲故事》
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风儿呼呼,吹个故事给云听,(双手伸直做刮风状左右摇摆,双手举头顶做波浪)

鱼儿溜溜,游个故事给海听,(左右手一前一后做小鱼游摆动,十指指尖向下从左向右抖动)

书儿翻翻,讲个故事给我听。(双手合掌、打开,左手食指指耳朵)

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25.《毛毛雨》
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毛毛雨,轻轻下,(手指由下向上抖动)

春娃娃,快长大,(双手握拳交替捶)

发了芽,开了花,(双手交叉,呈花状)

结了一个大西瓜。(比个西瓜状)

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26.《落叶飘》
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落叶飘,落叶摇,(左手张开从头顶飘落,右手张开从头顶飘落)

落叶飘下红砖道,(双手张开,身体转一圈)

变成蝴蝶满天绕。(左右手小拇指交叉做蝴蝶飞状)

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27.《叶子》
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春天的叶子是笔记,(左手五指并拢手心向上)

毛毛虫用嘴巴写日记。(右手食指、中指在左手上做虫子爬状)

夏天的叶子是歌谱,(左右手五指并拢手心向里)

蝉儿唱了一下午。(左右手五指并拢,从中指和无名指处分开合上四次)

秋天的叶子是卡片,(做刮风状飞)

风哥哥送给云姐姐。(做刮风状飞)

冬天的叶子是棉被,(左右手互搭手背两次)

小草棉被里乖乖睡。(左右手互搭手背两次)

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28.《绣花鞋》
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好姐姐,来绣鞋,(左右手做穿针引线状两次)

捻金线,捻银线,(左右手大拇指和食指对搓两次)

绣双花鞋给蝴蝶。(左右手做穿针引线状一次,做蝴蝶飞状)

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29.《吹泡泡》
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吹泡泡,吹泡泡,(左右手分别捏起五指再打开)

吹出一个大泡泡,(在口前比一个圆)

大泡泡飞得高,(左右手握成空拳分别交替向上)

小泡泡飞得低,(左右手分别弹指分别交替向下)

泡泡泡泡转一转,(双手握拳食指伸出螺旋画圆)

噼里啪啦,噗——(拍手一下,嘴里发出“噗”声)

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30.《小饭盒》
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小饭盒,四方方,(手心相对,右手在左手上间隔一定距离)

白白米饭香又香,(左手手心向上,右手食指点左手手心)

还有蔬菜和香肠,(左手手心向上,右手手指下垂在左手上来回扇动,右手伸出食指和中指正反面在左手心上敲)

啊呜一口全吃光。(五指张开手心向上伸出,拍两下手,双手合拢)

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31.《美丽的花》
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美丽的花,美丽的叶,(双手手心相对握拳,慢慢打开两次)

飞来美丽的小蝴蝶,(左右手小拇指交叉做蝴蝶飞)

左飞飞,右飞飞,(上边的动作左飞飞、右飞飞)

落到花丛看不见。(从高处飞落,双手打开手心向上)

幼儿园常用手指操50首,幼师必备!-齐丽娟
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32.《小手之歌》
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小手小手了不起,(双手拍手四下)

做出许多好东西。(从里向外翻做手腕花两下)

小手小手守纪律,(双手拍手四下)

一起工作和休息。(双手五指指尖相对点两下,两手交叉握好)

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33.《桥》
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摇啊摇啊摇,摇到外婆桥,(双手抱臂左右摇晃)

拱啊拱啊拱,拱成小拱桥,(左右手合拢,分三次相对碰,一次比一次高,搭成拱桥)

吹啊吹啊吹,吹出地道桥,(左右手握成空拳一前一后成山洞,向里吹气)

叠呀叠呀叠,叠成立交桥,(左右手互相交替搭手背,交叉叠成十字)

对呀对呀对,对出铁锁桥,(左右手五指相对)

摞呀摞呀摞,摞成太空桥。(左右手五指相搭,左右手五指相对,食指、无名指弯曲)

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34.《敲小鼓》
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上敲鼓咚咚,(五指并拢食指向上分开、合上四次)

下敲咚咚鼓,(五指并拢小拇指向下分开、合上四次)

上下一起敲,(五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上四次)

小鼓咚咚咚。(五指并拢食指和无名指向上下分开、合上四次)

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35.《照相机》
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小小照相机,(左手食指和右手大拇指相对,右手食指和左手大拇指相对)

大家都爱你,(做相反方向)

照出我们的欢和喜,(上边动作不动,其余三指勾动)

美丽人生在这里。(左右手小指交叉勾手,其余四指握成圆圈)

小小照相机,(同第一句)

照出我和你,(同第二句)

美丽新世界,(同第三句)

送给妈妈笑嘻嘻。(左右手食指交叉勾手,其余四指握成圆圈)

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36.《小蚂蚁》
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小蚂蚁,很有趣,(伸出食指、中指在手背上交替爬行)

头上长着小胡须,(伸出食指、中指向上立起来晃动)

小蚂蚁,有秩序,(伸出食指、中指在手背上交替爬行)

走路排队很整齐。(伸出食指、中指交替沿直线向前爬行)

小蚂蚁,有情义,(伸出食指、中指在手背上交替爬行)

见面点头很有礼,(伸出食指、中指互对点点头)

小蚂蚁,真得意,(伸出食指、中指在手背上交替爬行)

冬天来了有积蓄。(左手伸出食指、中指,右手握拳放在左手上)

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37.《身体动一动》
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张张嘴,河马要喝水,(四指并拢和大拇指张开、合上三次)

抓抓脸,猫儿在洗脸,(双手五指分开,放脸边抓两下,洗洗脸)

弯弯腰,猴子捡香蕉,(左手手心向上,右手做捡东西状放到左手手心)

动动脚,袋鼠爱跳高。(双脚脚尖左右摆动一次,双脚跳三下)

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38.《造房子》
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小兔子,(两手伸出食指和中指,做小兔的耳子)

拿锤子,(两手握拳头,左右摇晃)

叮叮叮,(右手放在左手上做敲击的动作)

造房子。(两手做房子的造型放于头上)

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39.《我是一个大苹果》
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我(指着自己,表情夸张)是一个大苹果,(双手张开表示“大”)

小朋友们都爱我。(双手食指点着前面的人)

请你先去洗洗手,(双手做洗手的动作)

要是手脏(用右手食指点着左手手掌)别碰我!(挥动右手表示“不”)

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40.《小石猴》
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高高山上大石头,(双手指尖相对举头顶上)

蹦出一只小石猴,(左手打开,右手握拳放左手心上)

我七十二变变变变,(两只手握拳绕圈)

我翻跟斗云飞上天,(双手握拳手背翻手心,双手张开伸向左右上方)

能变长来能变短,(双手模仿长和短)

石猴操练不一般。(右手握拳转八字)

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41.《小动物走路》
幼儿园常用手指操50首,幼师必备!-齐丽娟
小鸟小鸟,飞呀飞,(双手做鸟飞动作)

小兔小兔,跳呀跳,(双手伸出食指、中指上下跳动)

小鱼小鱼,游呀游,(指尖向前,大拇指向上当鱼鳍,左右晃动)

小乌龟小乌龟,爬呀爬。(五指并拢向前爬行)

幼儿园常用手指操50首,幼师必备!-齐丽娟
幼儿园常用手指操50首,幼师必备!-齐丽娟
42.《豆乖乖》
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小豆角,真可爱,(手掌相对,动一动大拇指)

里面住着一个小乖乖,(手掌合拢把两个拇指藏在里面)

小朋友们,把门开,(手掌平打开,手心向上)

豆乖乖呀,快出来。(双手分开,四指相握,大拇指动一动)

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43.《手指谣》
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手上有个大水桶,(左手掌弯曲成桶状)

桶上有个盖,盖上有个孔,(右手平盖在桶上,食指与中指稍分开)

让我看看有什么,(用眼睛看孔)

原来躲着毛毛虫。(左手食指穿过孔,做蠕动状)

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44.《手指眼镜》
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一勾金,(两手背对,小指相勾)

二勾银,(无名指相勾)

三勾铜,(中指相勾)

四勾铁,(食指相勾)

一勾出来个老先生。(两手由里向外翻,中间抱着一个大拇指)

老先生又不见了,(两手撒开)

到哪儿去啦?商店里面买眼镜。(用食指指向前方)

老先生选了一副好眼镜。(两手相互勾起,拇指与食指比圆圈做眼镜状,放置眼前)

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45.《小乌龟》
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小乌龟,不说话,(左拳叠在右拳上)

背着厚壳爬爬爬,(右手伸出大拇指点两下)

爬到水里会游泳,(左右晃动)

爬上岸来伸尾巴。(伸出小拇指)

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46.《土豆》
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土豆土豆丝儿,(双手握拳对击两下,拍手一下)

土豆土豆皮儿,(双手握拳对击两下,手背相拍一下)

土豆丝儿土豆皮儿,(双手握拳对击一下,拍手一下)

土豆皮儿土豆丝儿。(双手握拳对击一下,手背相拍一下)

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47.《小兔子》
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一只小兔子,(单手握拳)

两只长耳朵,(将两只手指头伸出来)

喜欢蹦蹦跳,(手指做兔子状从左跳到右)

喜欢吃萝卜。(一只手把另只手包在里面)

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48.《做饭啦》
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切切菜,(手做切菜状)

擀擀面,(双手做擀面状)

捏捏饺子,(拇指与其余四指做捏饺子状)

捣捣蒜,(一只手做拳头状,向另一只手掌心敲)

闻一闻真香!(双手捧起,放到鼻子前方,做陶醉状)

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49.《小手小手变魔术》
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变只小兔跳一跳,(伸出食指和中指做小兔跳)

变成小猫喵喵喵,(伸出中指、无名指、小指做小猫叫)

变成公鸡喔喔喔,(伸出右手放头顶做公鸡叫)

老师见我咪咪笑,(伸出食指指嘴角做微笑状)

连声夸我手真巧。(伸出双手大拇指)

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50.《信的旅行》
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一封信,去旅行,(右手手掌重叠在左手上,手心向自己)

邮筒里,停一停,(双手比作一个圆筒,左右晃一晃)

到邮局,盖个印,(右手握拳在左手手掌上打一下)

邮递员,按门铃,(双手握拳绕,左手竖直,右手食指点一下左手掌心)

叮咚叮咚叮咚叮。(右手食指在左手掌心点数下)

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