​文 | 齐丽娟

爸爸妈妈们最关注最重视的就是小宝宝的饮食问题了,在孩子成长的过程当中,最应该注意的也就是饮食问题。不过刚出生的小宝宝都是喝母乳长大的,所以这个阶段就是爸爸妈妈最放心的时候了,毕竟母乳非常的安全健康。但是随着年龄的增大,宝宝们就需要适当的吃一些辅食或者应季的蔬菜和水果了,及时地给宝宝增加辅食,对于他们的成长也是必不可少的,那关于宝宝吃辅食,爸爸妈妈们下面这几点都知道吗?

关于宝宝的辅食,在合适的时间及时给宝宝添加,太早太晚都不好-齐丽娟

1.添加辅食对宝宝成长的重要性

添加辅食是孩子成长中不可或缺的一个环节,那么为什么要给宝宝添加辅食呢?这首先就是为了保证宝宝全面充足的营养,为了让宝宝能够适应生长发育;其次就是能够锻炼孩子的咀嚼能力,着有利于宝宝的语言发展;然后能够提高孩子的适应能力,避免宝宝在以后养成挑食的习惯;还有宝宝在学会吃饭的过程中能够提高自己的手眼的协调能力、自信心以及自主能力;最后一点就是,孩子像个小大人一样融入家庭饮食的这个过程中,也是能够帮助宝宝融入家庭氛围、适应着整个社会的需求的。

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2.给宝宝添加辅食的时间

关于宝宝添加辅食的时间,纯母乳喂养的宝宝,可以等到6个月大的时候慢慢开始添加辅食;奶粉喂养的宝宝,可在宝宝4个月的时候就开始添加。过早的添加或导致孩子肠胃不适、营养不良,但是过晚又会让孩子的营养需求得不到满足、咀嚼能力得不到发展,偏食挑食的风险也更大,从而影响宝宝的正常生长和发育。

关于宝宝的辅食,在合适的时间及时给宝宝添加,太早太晚都不好-齐丽娟

而且刚开始添加辅食的时候,爸爸妈妈们应该要从容易消化的米糊,米粉,米汤开始,慢慢再到渐稠的辅食,遵循由少到多、由稀到稠的原则,爸爸妈妈们在这个过程中一定不要操之过急。

3.其实添加辅食宝宝会有提示

那宝宝到底什么时候添加辅食的好呢?其实,宝宝自己是会说的,这四大添加辅食的信号你知道吗?首先宝宝能够很好地控制头部和颈部,已经是可以扶着做的时候了;还有宝宝的挺舌反应消失了,或者是宝宝开始对固体食物感兴趣,表现出很想吃的样子;最后就是宝宝要具备能够吃的能力,能够把口腔前部的食物运到喉咙,并且一定要能够咽下去。

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这3个点爸爸妈妈们都已经get到了吗?还有如果你的宝宝已经7个月了,还没有出现这些特征的话,最好是能够带着孩子去看一下医生。当然啦,也有一些错误的信号,并不代表宝宝真的需要添加辅食了,比如宝宝爱吃手手等。

孩子总是在很快的长大,宝宝就从爱喝奶的小调皮很快就变成要吃辅食的大宝贝,这是一件让人高兴又感慨的事。