孩子们在小的时候,脾胃虚弱问题一直是影响他们成长发育的关键。大家知道,脾胃好,宝宝吃的东西才能够消化的好,消化好了以后,营养才能被供给到身体上,这样成长发育才不会受到阻碍。但是在我们的现实生活中,大多数的孩子都是脾胃虚弱。所以为了宝宝的健康,为了他们能够顺利成长,妈妈们必须要把这个问题放到心上。

宝宝们都很小,即使身体有了哪些不舒服的地方,他也不会用清楚的语言表达出来。因此,这就需要父母能够细心的从孩子的脸色上来判断。

从宝宝的脸上,就能看出他的脾胃好不好,宝妈们快来对号入座-两口育儿

当他们脾胃虚弱时,宝宝脸上会有这三个变化,你们注意了吗?

一,鼻翼之处颜色多变。

鼻子、脾和胃经脉相连,如果脾胃虚弱的话,鼻子会先表现出来。如果孩子身体健康,他鼻头的皮肤就是正常颜色,甚至是发亮的状态,我们观察下自己的宝宝,他的鼻子有发红的现象,那么肯定是胃部湿热引起的。

宝宝鼻头的皮肤如果开始有了发黑的现象,预示他这段时间食欲肯定不好,肚子也不舒服,这就是典型的脾胃虚弱,宝妈看看自己的孩子鼻头是什么颜色?

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二,眼袋比较大,脾胃肯定不健康。

宝宝的脾胃功能不好,营养吸收肯定就不足,继而会影响到新陈代谢,因此肌肉功能也会张力不足。

脾胃功能有问题的那些孩子,肉嘟嘟的小脸上的皮肤也会松弛下来,不紧绷也没有弹性,就会显得眼袋很大甚至有黑眼圈,这种现象如果出现在自家孩子身上,宝妈们就要注意,要及时带孩子去看医生。

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三,唇色有没有光泽,也是脾胃方面的一个表现。

都说嘴唇的颜色能够体现出一个人的身体状况,当孩子嘴唇红润有光泽,说明孩子的身体处在一个健康的状态。当宝宝嘴唇周围有了发黑的迹象,那就说明脾胃功能失常,需要宝妈赶紧给他们调理了。

掌握孩子这三个表现,我们就能判断出他的身体是否健康?

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那么脾胃虚弱该怎么调理呢?看看专家的建议:

首先,要做体内菌群的调理。

孩子们如果脾胃虚弱,抵抗能力自然就会差,这样就会导致自我调节机制的不完善,体内的菌群失衡也就会出现恶性循环。

如果要改善这种状况,必须要在多方位进行菌群的调理,一方面促进双歧杆菌和乳酸菌的增值;另一方面也要促进消化酶的大量分泌和胃肠道的蠕动,这样才是对脾胃虚弱的一个根源性的对策。

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其次,要从饮食方面进行调理和控制

孩子们在选择食物的时候,他们不懂的什么是营养均衡,只对那些感兴趣的味道多选择。

所以妈妈们在给孩子准备食物时,不是他喜欢什么就准备什么,而是要营养齐全,现在已经进入了秋季,多给孩子补充膳食纤维,少吃瓜果,少吃油腻的东西。另外,在吃饭时不要吃的过于太饱,七分饱就好了。

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最后,用推拿的手法来治疗脾胃虚弱

当孩子脾胃虚弱时,我们去看医生,一般他们都会给大家推荐中医的物理疗法。通过对孩子身体的相应穴位来刺激,起到强健健脾的作用,这种说法就是捏脊:顺着孩子的脊椎骨两旁,宝妈用手指轻轻的将皮肤捏起,慢慢的一点点的向前推拿,从下而上连续的推拿,五六次为一组,慢慢孩子的脾胃就会被调理过来了。