宝宝两岁前这4种辅食不适合,越吃脾胃越弱,宝妈不要“踩雷”

父母为了让宝宝生长发育的更好,从六个月之后就开始给宝宝添加一些辅食,但是宝宝的辅食是有讲究的,不是随意一个食品都可以让他吃。因为宝宝此时的内脏器官都还没有完全发育好,都还非常脆弱。

为了不影响脾胃功能,所以宝妈给宝宝添加辅食时,一定要注意以下这几个问题:

第一、添加辅食不宜在晚餐时添加。

大家都知道,脾胃在晚间需要有一段时间好好休息一下,在晚上给宝宝添加辅食时,如果辅食正对宝宝的胃口,宝宝吃的辅食有比较多,那么晚上睡觉时就会非常困难,对宝宝的睡眠质量是一个大的影响。

第二、添加的辅食不是高大上的辅食就是最好的。

很多宝妈听说三文鱼和牡蛎对孩子身体特别好,就经常给孩子吃这些食物。但是每个孩子和每个孩子的情况不同,有些孩子肠胃弱,对食物的消化能力也很弱,就算吃的再好也不一定能吸收,不如按照宝宝的脾胃情况给宝宝添加适当的辅食。

第三、添加辅食不要几种食物混合添加。

宝宝由于脾胃特别弱,对食物的接受能力也非常弱,需要一段时间来适应。所以给宝宝添加辅食时,应该先添加一种,在通过观察宝宝的大便睡眠等各种情况,如果宝宝,各种情况都非常正常,那么在给宝宝添加另一种辅食,循循渐进。

在给宝宝添加辅食时,除了注意以上几个问题以外,还有几种食物也不适合两岁前的宝宝。

第一、豆浆不适合作为宝宝辅食。

很多人认为豆浆是早餐的最好选择,因为它里面还有很多植物蛋白,对人身体非常好,但是对于宝宝来说却不适合。

因为在豆浆中含有的蛋白质属于大分子蛋白质,而宝宝身体内所含的蛋白酶却不能够将其分解掉,宝宝不仅不能够将它消化,而且还很容易使宝宝体内产生很多胀气,再者,在豆浆中含有一些低聚糖,这些都能够引起宝宝肠胃消化不良等反应。

第二、菠菜不适合作为宝宝辅食。

很多人认为菠菜中含有很多铁元素,铁元素有利于宝宝对钙的吸收,但是人们却忽视了菠菜中同样含有大量的草酸。宝宝吃了菠菜以后,会使肠胃中产生很多胃酸,对宝宝的脾胃来说是一种负担,而且这种草酸如果和钙结合的话会产生碳酸钙,这就影响宝宝对钙的吸收的能力了。

宝宝正处于快速生长期,此时正是需要大量的钙元素来补充,如果缺乏钙的话,宝宝就可能会有腿软抽筋,牙齿发育不良等各种现象。

第三、果汁不适合作为宝宝辅食。

让宝宝多吃水果和蔬菜是没有错,因为水果中有很多膳食纤维和维生素,这些不仅对宝宝的皮肤好,而且也对宝宝的肠胃蠕动有帮助,能够帮助宝宝更好的消化和吸收。但是到了冬天以后,宝妈害怕宝宝吃了冰凉的水果以后,肠胃会感到不舒服,想要把水果榨成汁让宝宝喝,但是水果在榨汁机中被榨成汁,很多纤维都会被破坏,此时水果帮助宝宝消化的功能也就丧失了。另外榨汁机的破壁功能也会破坏水果的细胞功能,使水果的维生素暴露在空气中,在空气中就会被氧化。

水果被榨成汁以后,宝宝喝到的水果汁大部分都是糖分,如果宝宝不是在保护情况下喝这种水果汁,此时宝宝的血糖升高,而且体内喝入大量的热量,宝宝的牙齿也会被破坏掉,一种高热量的糖分对宝宝的肠胃来说也是一种负担,而且宝宝离小胖墩也不远了。

第四、蜂蜜不适合作为宝宝的辅食。

人们知道蜂蜜有美容养颜的作用,而且也能够起到润肠的效果。但是蜂蜜在酿造运输和储存的过程中,可能会受到肉毒杆菌的破坏,对于宝宝来说,由于自身的抵抗力还非常差,特别是肝脏解毒功能更不及成人,如果宝宝喝了这种蜂蜜水的话,很有可能引起肉毒杆菌性食物中毒。所以为了宝宝的健康,不要让宝宝喝蜂蜜水,让宝宝喝煮开的自来水就可以了。

宝宝在早期更多的都是吃宝妈的母乳,随着月龄的增大,宝妈的母乳可能营养就不是那么充足了,所以后期要给宝宝添加一些辅食作为营养的补充。但是辅食一定要给宝宝添加适当,不然宝宝没有吸收到营养,反而对身体造成一定的伤害,这样反而很不划算。

宝妈平常可以多学习一些育儿知识,为宝宝的成长发育助力。

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