两大原因导致产后抑郁,这并不是“矫情”!请多给妻子一点关爱

之前在网上看到,一个孩子刚刚满月的宝妈,因为有了产后抑郁症,在看不到美好未来的前提下,悲伤的抱起宝宝从楼上一跃而下。每每看到这种消息,让人不禁感到心痛。

在这个世界上妈妈是一个最伟大的称呼,相信在她们心中,孩子已经把所有的心房占据的满满,她们恨不得把天上的星星月亮摘下来。之所以能够狠下心带着孩子一起离开这个世界,那是因为抑郁症已经把她们折磨的折磨的人不人鬼不鬼了。

什么是产后抑郁症?产妇出现了这种状况,作为家属应该怎么办?

一、一直以来,说起产后抑郁症,大多数的人都会对此不理解。甚至很多家属们尤其是孩子的爸爸,他们认为把这类情况归结为抑郁症,那是错误的,这根本不是病,而是产妇自己在经历了从女人转变成妈妈,自己根本没有从角色中转换过来,说白了是因为她有些软弱,不够坚强。

大家说这种说法对不对呢?

女人在结婚前,她们天真烂漫,自己梦想着婚姻生活就像童话中的故事一样。但是一旦结了婚怀了孕,尤其是生了孩子之后,各种琐碎的家务事,还有照顾孩子的那些日日夜夜,跟她们的想象是截然不同。这种巨大的改变,也让自己有些接受不了,产生一些抑郁的情绪,那是非常正常的现象。

在没有生孩子之前,妈妈每天想着怎么样把自己打扮的漂漂亮亮,什么时候跟闺蜜一起去街上淘那些漂亮的时装?当然了,在工作来临的时候,也可以没日没夜的一头扎进去干个淋漓畅快。这种日子可以说是随心所欲,自己想怎么过怎么过。

但是生了孩子之后,她的世界就不由自己来主宰了。这个小天使来到了她的生活中,对于别人来说可能影响并不大,但是对于妈妈她们的付出大家都是有目共睹的。因为怀孕而让身材走形,因为要哺乳而让胸部下垂,因为要照顾孩子每天连个囫囵觉都睡不好。

这样下去,白皙的皮肤慢慢的变得粗糙,整齐的妆容也成为一个邋遢的黄脸婆,更别说跟闺蜜一起出去逛街吃喝,那根本是没有时间的,心情在这种没日没夜的照顾孩子的日子中也变得越来越糟。

二、在很多的爸爸们看来,女人生了孩子,在家里每天除了吃,就是睡,要不就起来陪孩子玩一玩,这种日子多么惬意,多么开心呀,怎么还会有抑郁症呢?其实这是他们对于抑郁症有着很大的误区所在。

都说女人的抗压性很强,说实话,在整个社会中也可以看到女人们同样要跟男人一样,在外面拼搏工作,但是回到家中,男人可以坐在那里休息睡觉,而女人却得继续干家务照顾孩子,做饭。她们不是铁人,她们也有压力,但是在孩子的需要和家人的期待下,即便有着轻度的抑郁,妈妈们也会微笑着来面对所有。但是这样的人一旦抑郁症爆发,往往后果就像前面我们说的那样,将会是毁灭性的。

抑郁症对于产后的妈妈影响非常大,为了预防这些我们应该怎么做呢?

在这里,家庭的爱是对妈妈的最好的支持和帮助。虽然说刚刚出生的孩子需要大家的照顾。但是经历了十个月的怀孕,一朝分娩,体力全部透支的妈妈同样在这个时期也是非常需要爱的。家人在这时能够给予温馨的话语和体贴的照顾,特别是作为丈夫要让她感受到家的温暖。

在新生儿时期,妈妈尽管需要调养自己的身体,但是她还要负责给孩子哺乳。婴儿他不管冷了、热了、饿了、渴了,都只会用一种情绪表达出来,那就是哭闹。不管白天晚上,只要孩子一哭,当妈妈的瞬间就要有所反应。

在这时可想而知,她们背负着沉重的责任,也有着巨大的压力。如果家人能够适时的将照顾孩子的责任多分担一些,让宝妈在月子里能够安稳的调养身体,更好的休息,也能缓解她们焦虑的心情。

总之,家是一个温馨的港湾,在抑郁症面前,只有家庭的爱意才是挽救她们的最好良药。

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