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“悬浮肚”十产九剖,孕妈想要顺产,要满足这两个条件

对于许多准妈妈来说,选择顺产还是剖腹产,实在是一件令人头痛的问题。近年来,越来越多的权威专家和医生,向准妈妈提倡自然分娩,也就是大家口中的顺产。实际上,顺产相较于剖腹产而言,确实对身体损伤较小,恢复速度也会更快。

若满足顺产条件,先苦后甜的生产经历,不会让产妇遭受过于巨大的痛苦,也有利于宝宝和妈妈感情的培养。而对于某些特殊身体条件不适合顺产的产妇来讲,剖腹产对于她们而言也许是更好的选择,“悬浮肚”产妇就是这一类比较特殊的群体,这种情况下分娩,十个产妇九个都要剖腹产。

怀孕32周的婷婷就是“悬浮肚”中的一员,原本婷婷及其家人在怀孕初期都更加倾向于顺产,可在最近一次产检时,她被医生认定为“悬浮肚”,顺产的话风险会大大提高,这让婷婷和家人陷入两难中。实际上,“悬浮肚”妈妈想要顺产也不是不可能的,首先,各位准妈妈需要正确认识“悬浮肚”。

什么是“悬浮肚”

顾名思义,“悬浮肚”就是指怀孕期间,孕肚好似悬浮在空中一样的一种形态。怀孕的时候肚子一直朝下生长,两侧并无赘肉,从后面看仿佛就像是没怀孕时的一种特殊身型。而拥有“悬浮肚”的准妈妈,由于怀孕期间子宫逐渐增大,子宫过于前倾,致使胎头无法顺利入盆。

因此,她们大多数会选择剖腹产,想要实现顺产,“悬浮肚”妈妈就要满足这些条件。

“悬浮肚”顺产的条件

1、胎儿顺利入盆

正常情况下,产妇怀孕36周时孕肚开始渐渐向下沉,这种向下沉的感觉就是胎儿渐渐入盆。而“悬浮肚”产妇由于自己特殊的身体条件,致使胎儿入盆较为困难,甚至有的产妇在分娩时也无法入盆,也因此无法完成顺产。

2、准妈妈生产方式正确

一个顺利的产程需要准妈妈用力使劲,帮助胎儿顺利出产道,一味的蛮力不仅会消耗体力,也会让胎儿无法正确借力。因此,正确的用力就尤为关键,产妇需要听从医生的建议,并且储存耗大量体力,在需要时快速高效用力,将胎儿产出。

可由于“悬浮肚”产妇的胎儿位置较为靠前,顺产时腰部无法顺利契合在产床上,用力时稍不注意会容易造成腹直肌断裂,对此各位产妇要特别注意。

如何避免“悬浮肚”

1、合理健康饮食

许多女性在怀孕后开始大量补充营养,并且开始疯狂增重。其实这是非常错误的概念,虽然孕期需要多元化的营养摄入,可多远并不代表大量。

孕妈按照食谱合理适量补充,忌糖忌油腻,按照自己的食量每餐科学均衡摄取即可。

2、加强核心力量训练

“悬浮肚”一般是因腹部肌肉松弛造成的,孕妈可以通过平时对于核心力量的训练,收紧腹部肌肉群。不过在孕中晚期阶段,一定要在专业人士指导下进行锻炼,以免因运动不当,造成胎儿损伤甚至不可逆转的后果。

女本柔弱,为母则刚。母亲是世界上最伟大的角色,不仅仅是因为她赋予了一个胎儿的生命,更重要的是在孕育生产的过程中,母亲经历的是常人难以忍受的痛苦。

因此,科学孕育生产对于减少产妇痛苦而言,就变得尤为重要,希望各位准妈妈们都能够生产顺利,尽情享受做母亲的美好时光。

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