写给宝妈们的一封信,你需要明白的儿童饮食营养法则

随着中国人民生活水平的提高,人们吃的越来越好,种类越来越多,一些小商小贩会时不时地闷声赚黑钱,用过期,含有添加剂的食品投放到市场来赚取那些没有经验常识的年轻宝妈们的青睐。这样就造就了很多婴幼儿食物中毒等一系不良问题。那么哪些食品不利于宝宝们的健康呢?

写给宝妈们的一封信,你需要明白的儿童饮食营养法则
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一、

辣条和油炸零食

超市和一些大商场里面的零食架上面经常会摆放一些小孩子喜欢吃的辛辣有一些油炸型食品,这类食品有的吃起来美味可口,小孩子一般会上瘾,但是这类食品食用时间长了,一旦上瘾,小孩子就会粘着父母要,长时间食用这些含有色素和食品添加剂的辛辣食物和油炸型食物会导致孩子肥胖和引发各种疾病。

写给宝妈们的一封信,你需要明白的儿童饮食营养法则
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碳酸性饮料

众所周知,儿童一般很难经得起诱惑,有时候家长不重视孩子的饮食习惯,会导致孩子喝大量的碳酸性饮料。诸如:可口可乐,雪碧,芬达等等。这些在国内尤其针对很多儿童都有很大的吸引力,他们充满好奇心,看到成年人喝他们就想尝试一下,一旦尝试就会把持不住自己。这些饮料喝多了会影响到孩子的成长发育,长期和碳酸饮料会消耗体内钙质,导致骨骼发育迟缓。所以如果带孩子外出或者游玩,最好随身带温水给孩子用。

写给宝妈们的一封信,你需要明白的儿童饮食营养法则
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三、 不安市场价位出售的食品

很多家庭条件不太好的父母都会为了节省钱财,时不时买些便宜的东西。他们都会觉得看似同样的东西我买的比别人的便宜,殊不知,这便宜的背后,有多少所谓的“豆腐渣”工程。有的是旧物翻新,有的是过期变质等等。打个比方:同一个品牌的奶粉,别人在专卖店买的500一桶,你看到了,结果在另外一家超市看到一模一样的同款,比那家还便宜100,就买下了。其实这种情况在众多年轻宝妈中不足为奇。

为孩子买实用的,就是买健康,没什么比健康更重要。

父母无心的几句话,可能会毁了孩子的胃,可别再说了!

自家孩子得上了胃病?父母在疑惑之余也很难找到发病的原因,自家的孩子从小就百般呵护,身体健康,为什么这样?

其实说到这里,一般医生也会提醒孩子的父母,给孩子养成良好的饮食习惯比较重要,饮食不规律,吃饭的时候不注意,都是胃病发病的根源?
父母们这才恍然大悟,原来自己无心的几句话,很可能就是孩子得胃病的罪魁祸首!

“快点吃,吃完了写作业!”

现在孩子的作业越来越重,为了能够督促孩子按时完成作业,父母们不得已,不得不压榨孩子的睡觉时间和吃饭时间,催促孩子赶快吃完饭。

当然,也有一部分父母认为吃热腾腾的饭菜对身体好,这本来无可厚非,但因此催孩子进食,却很容易伤到孩子的食道,咽喉和肠胃,这是因为孩子身体承受能力远不如家人。

“我今天有事要忙,你把菜热一热再吃!”

很多家长忙于工作,不能每餐都做菜,常常让孩子吃了上顿没下顿,只能去反复加热剩菜,实际上就算是剩菜加热,其营养也几乎损失殆尽,而且它衍生出来的细菌虽然被高温杀灭一些,也还有一些变质的东西会伤害孩子的肠胃。

在这种情况下,建议家长们不要让孩子吃剩菜,这样还不如给孩子办张饭卡去吃食堂或者在外面吃,也会比在家里吃剩菜要营养的多。

“碗里的饭吃完了,才能去看电视!”

家长们担心孩子吃不饱,因此常常勒令孩子把自己碗里的饭吃完,但是孩子们的食量是有一定限度的,很多时候孩子们不吃了并不是因为他们顽皮,而是因为他们确实吃不下了。

这个时候父母强迫孩子吃饭,很容易撑大孩子的胃部,加重儿童胃病发生的几率。

家长们注意了!孩子食物中毒危及生命,这几点必须学会!

新晋宝妈杏子发来邮件:自己五岁的宝宝吃了不干净的东西,突然腹痛不止,上吐下泻。弄得全家人都紧张到乱成一团,幸好自己学过点急救常识,立刻给宝宝进行催吐等急救办法,再送去医院时,宝宝问题已经不大。杏子觉得家长们都有必要学习一下孩子食物中毒时候所需要的急救知识。那么小编今天来教大家,如何应对孩子的食物中毒!

首先,我们要先学会判断孩子究竟是否是食物中毒。一般来说,若孩子食物中毒往往最想的反应是腹部不适,他们首先会感到腹胀,有些患儿会出现腹痛,个别可能发生急性腹泻。同时,可能伴有恶心等症状,之后还会发生呕吐。

如果怀疑孩子食物中毒,应及时进行急救。具体的急救步骤如下:

第一步:立即停用可疑食物

家长需要马上阻止孩子食用引起食物中毒的疑似食物。

第二步:家庭急救

如果发现孩子的中毒时间为2-4个小时,家长可以用催吐的方式进行解救。用手指或者筷子来刺激孩子的咽部,从而使孩子胃里残留的食物排出来,以防毒素被进一步吸收,病情加重。

如果孩子食物中毒已经超过4个小时,家长应让孩子饮用大量淡盐水,来稀释血液中的毒素,再用指压的方法进行催吐。

与此同时,家长可以让孩子去上厕所,也可以学习简单的灌肠通便的手法让孩子把毒素排泄掉。

家长应妥善保存好疑似食物,以便医生之后分析处理。

最后,不要忘记去医院给孩子进行复查,避免仍有毒物残留。

今天教大家的家庭急救孩子食物中毒的方法大家都记住了吗。孩子病情是刻不容缓的,不及时处理甚至威胁生命。请大家引起重视。