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怀孕

孕期如果有这5种迹象,可能是“胎停育”的预兆,孕妈要及时就医

怀孕是每个女人生命中快乐和需要庆祝的时刻,在这段时间里,准妈妈要用最好的方式照顾自己,这样宝宝才能够在准妈妈的子宫里,得到足够的营养并进行成长。

怀孕后女性会尽其所能,确保胎儿在体内正常发育,但有时会出现胎儿发育迟缓或出现异常的情况。在这种情况下,准妈妈必须尽快前往医院,并得到医生的正确指导。但问题是,孕妈该怎么知道胎宝宝是否需要帮助呢?

如果孕妈有以下5种迹象,表明胎儿可能已经停止发育,要特别留心。

一、HCG水平下降

人绒毛膜促性腺激素(HCG)是一种仅在孕妇体内产生的激素,正是因为这种激素,妊娠试验检测才会显示阳性妊娠结果。虽然HCG水平在怀孕期间一直波动,但低于正常值可能是胎儿生长,和胎儿发育过程中出现问题的迹象。

如果孕妈发觉HCG水平比正常低一点点,请不要随意自行安排在家中在进行观察,而是应该及时前往医院进行治疗。

二、胎儿没有心跳

胎儿有问题的最明显和最直接的迹象之一是无法获得心跳,从怀孕第9 -10周开始就能听到胎心。随着时间的推移,心跳会变得越来越强,因此,如果孕妈感觉听不到胎宝宝的心跳时,请立即咨询医生。

三、难以忍受的痉挛

经期肚子出现痉挛是另一回事,但如果女性在怀孕期间开始出现痉挛,那就意味着胎宝宝遇到麻烦了。从医学方面来说,如果怀孕期间准妈妈出现痉挛的情况,意味着胎宝宝的健康可能出现了问题,需要及时就医。

四、发育不良的宫高

宫高是从子宫顶部到耻骨的高度,这是用胶带测量的,可以帮助医生确保子宫和胎儿一起生长,如果测量结果不符合预期,那么这可能是胎儿发育不正常的迹象。

五、胎儿不动或低动

孕妈在妊娠中期就会开始感觉到胎儿在子宫内移动,也就是我们常说的胎动,有胎动是健康的标志,但是如果孕妈感觉不到胎动,或者胎动频率相比以前明显减少,那么说明胎儿可能有麻烦了。

为什么胎儿会停止发育?

最常见的是孕妈内分泌出现问题,或者黄体酮过低,大部分孕妈会出现先兆性流产的情况,这个时候需要孕妈及时咨询医生,并进行黄体酮注射进行保胎。

其次,可能是受精卵出现问题,如果是因为受精卵的问题而导致的胎停,希望各位孕妈不要过于伤心,受精卵不健康意味着出生的孩子也不会健康。

怀孕对每一位母亲而言都是幸福且痛苦的事情,一个新的生命在自己体内孕育,但孕期所导致的各种内分泌变化,以及身体上的不适,让任何人都不得不感慨母亲的伟大。

虽然孕期有各种需要注意的事项,但是保持一个良好愉悦的心态也十分重要,各位孕妈也不需要因为以上的五点注意事项,而感觉到惊慌失措,定期进行检查,尊医嘱放松心情即可。

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怀孕

抚摸胎教有好处,但在这4种情况下频繁摸肚子,胎儿会很难受

怀孕的10个月,胎儿通过一根脐带跟妈妈紧紧相连,他在那个温暖的子宫中享受着在母体内美好的时刻。很多的孕妈在跟宝宝互动时,经常会喜欢通过抚摸肚子的这个方式,来让宝宝知道妈妈爱他。

在科学育儿的各种书籍中,这种做法也成为抚摸胎教,通过抚摸能够刺激胎宝宝的神经发育,让他的大脑更加聪明,更加健康。但是不是所有的孕妈都可以这样做,也不是任何时间都可以这样进行。

在这几种情况下,如果孕妈经常抚摸肚子,很可能会对胎儿造成很大的影响和伤害。

一、胎盘前置的情况,抚摸肚子会刺激子宫造成大出血

胎盘前置,指的是胎盘在子宫的下段,几乎已经到达或覆盖了宫颈的内口,这种情况是非常危险的。如果这时孕妈再使用这种抚摸胎教,不停的去刺激子宫,就可能造成胎盘和宫颈开始剥离。那样就会造成大出血,以致让胎儿在子宫内缺氧,情况是非常危急的。

二、有早产现象时,千万不能频繁抚摸孕肚

有一部分孕妇自身的体质不好,或者在怀孕期间营养不足,因此就会有早产的迹象出现,这时医生就会嘱咐你停止工作,安心的在家养胎。

在这种情况下千万不能频繁的抚摸孕肚,因为抚摸很可能会刺激子宫,让它产生宫缩,频繁的宫缩会导致破水,在没有准备的情况下,很可能会让胎儿早产。

三、在孕晚期,不要长时间抚摸孕肚,会刺激子宫

其实跟上面的一点有同样的道理,孕晚期也就是到了快分娩的时刻,肚子已经很大了,在这时如果频繁的抚摸肚子,就会刺激到子宫,让它产生宫缩。

频繁宫缩会影响到胎盘的氧气输送和供血,这样会导致孩子出现缺氧的现象,以致身体上的发育遭到迟缓,还有可能出现像上面我们所说的早产情况。

四、在睡觉时不要抚摸肚子,以免刺激到胎儿的神经

胎儿在妈妈的子宫中,他感受不到外面是白天还是黑夜,他的作息时间是跟着妈妈一起同步的,妈妈在白天要活动要吃饭,这样血流量增大,胎儿在肚子里也能感受到,他就会兴奋地跟着大人一起活动了。

伸伸胳膊,踢踢腿,跟妈妈一起做早操,到了夜晚妈妈休息了,整个身体也都进入一种睡眠的状态中,胎儿也会跟着妈妈一起进入梦乡。

但是在睡觉时如果养成频繁抚摸肚子的习惯,就会让胎儿神经非常兴奋。他认为妈妈此时正在运动,自己也会兴奋的开始伸胳膊动腿儿,这样不但会影响准妈妈的睡眠情况,还会造成脐带绕颈,这样是非常危险。

在怀孕期间,准妈妈是胎儿的保护神,所以孕妈的一举一动也会影响到自身和宝宝的安全健康。虽然说跟胎宝宝互动很有必要,但是也要分时间分场合,尤其上面这4种情况下,不要频繁的去抚摸肚子,带来这样严重的后果会让我们痛苦不堪。

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备孕 怀孕

夫妻“AA”后,女性身体出现这3个信号,说明要升级当妈了

一对小夫妻结婚,在度过了甜蜜的二人世界后,他们可能就想着三口之家了。孩子是爱情的结晶,也是夫妻感情的一个桥梁和纽带,正是因为有宝宝的存在,才会让夫妻之间的感情越来越浓郁。爸爸妈妈和宝宝,组成了最坚固的,社会上最小的单位,那就是家。

因此,很多夫妻在结婚没多久后,就进入了备孕期,在这个时候大家可能最想看到的就是,验孕棒上出现的两条红杠了。其实,不必等着月经的延迟,也不用非拿试纸或者验孕棒去测试一下,只要在排卵期后进行正常的夫妻生活,身体可能在早期就已经给了你怀孕的信号,只是大家没有经验,对它忽视了而已。

当精子和卵子结合后,它就要寻找自己的温床,要到女性子宫中扎根生长,它顺利着床也证明怀孕的成功。在这时,会有些许的小信号反应给女性,大家可能看不懂也接收不到,在阅读完这篇文章之后,就会恍然大悟。

一、备孕期的女性,身体时常疲惫,甚至出现嗜睡的情况

受精卵悄没声地来到女性的子宫中,在这里成功着床,为了维持子宫内膜的稳定,身体内就会分泌出大量的激素来。在这些激素中,有一种叫做黄体酮,女性对此应该很熟悉,那就是女性的荷尔蒙。

它之所以会分泌,其实也是为了能够让受精卵在这种激素的保护中,更好的发育成长。但是这种激素的分泌却会对女性的体能有很大的消耗,所以在排卵期后两周左右,你的身体会出现严重的疲乏、嗜睡,甚至困倦,这就是成功怀孕的信号。

二、体温升高异于常人,而且居高不下

在排卵期期间,有正常的夫妻生活,在此后的1~2周内,如果女性朋友明显的感觉出自己的体温有了变化,比正常体温上升了0.5度左右,而且这个温度一直会持续很久,这就证明你已经成功怀孕了,准备着做妈妈吧。

以前曾经分享给大家用测体温的方式,来找自己的排卵期,如果过了排卵期,精子和卵子没有成功结合,体温会恢复到正常的状态。有居高不下的情况,大家就不用再用验孕棒了,那肯定是怀孕成功了。

三、胸部出现了异常,这是孕激素所导致的

在过了青春期后,女性的胸部一直都是非常正常的,但是如果在排卵期左右进行了夫妻生活,一段时间里,女性可能感觉自己有了第二次青春发育,因为胸部出现了胀痛的感觉。这种胀痛非常明显,甚至那种疼痛让人不敢去触及,一旦有了这样的情况,那就证明你成功怀孕了。

受精卵正常着床后,身体内就会分泌出很多的激素来,这些激素势必会刺激到女性的胸部。因为胸部也是“性器官”之一,所以就会有像第二次发育一样那样的症状,大家不要着慌,这是怀孕的信号。

处在备孕期间的小夫妻们,只要你们的身体健康,在排卵期内有正常的夫妻生活,以上这三种情况无论出现了哪一种,大家一定要按捺住自己的喜悦心情,因为这可是怀孕成功的一个信号,能在月经延迟之前,提早知道自己的好孕消息,也能早日的做准备,好好的去安胎。

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怀孕

孕检查出是双胞胎,准妈妈要如何安胎?医生:这些基本事项别大意

大多数的女性怀孕的时候都是单胎,女性怀上双胞胎甚至多胞胎的几率是非常小的。如果女性孕检出来是多胎妊娠,那么怀孕的时候就会更加的辛苦,这种情况下女性一定要照顾好自己,保证孩子和自己的健康。

下面就来看看医生对于这种情况给出的建议吧!

孕妇需要更好的营养

当怀有两个或者更多的孩子,那么就需要比怀有一胎的女性要摄入更多的卡路里,对铁、蛋白质和其他营养物质的需求也更大。同样的,多胎妊娠的妇女体重会增加,具体需要女性定期的孕检并且遵循产科医生的建议。

孕妇要多卧床休息

通常女性在妊娠的前三个月,胎儿都是不稳定的,容易被外界影响。特别是怀有多胞胎的准妈妈,就更加需要小心,需要更多的休息时间,确保胎儿稳定。

准妈妈保证充足的休息时间,这使得胎儿尽可能长时间地呆在肚子里不出问题。同样地也能帮助胎儿们增加足够的体重,更好的让孩子成长发育。

注意多胎妊娠的症状

大部分的女性在怀孕时都会有妊娠反应,那么在多胎妊娠的情况下,反应可能会更加的强烈,普通而又典型的症状包括头晕、恶心和呕吐。

怀有多胎的女性出现妊娠期糖尿病和高血压的概率也是会大很多,因此,必须要遵照医生的指示去做每一次检查。

多胎妊娠的治疗

因每个女性的体质不同,当女性怀孕之后会进行全面的检查。有的女性就是在怀孕之后被检查出来宫颈功能不全,这种将情况就需要进行保胎了。如果是怀有多胞胎的女性,在这种情况下可能需要进行宫颈环扎术。也就是对女性进行宫颈环切术,用此手术来改善宫颈的功能,保护准妈妈腹中的多个胎儿可以继续发育。

当然医生会根据女性身体状况,来决定适合准妈妈的治疗方法,同样,医生也会根据准妈妈的身体情况来考虑能否保住多胞胎。

所有的准妈妈都一定要定期进行孕检,医生将通过一系列的分析或特殊的超声波来管理胎儿的正常发育,监测胎儿的发育情况,并确定是否有异常或并发症。

常规的产前护理

在多胞胎中,并发症的风险更高。因此,准妈妈需要定期的去看医生孕检。

也许在怀孕的前三个月,产科医生会每15天安排一次检查。再往后,就可能需要每周去检查。

多胎妊娠类型

多胞胎通常分为三种类型:

同卵双生,在这种情况下,有两个来自同一个受精卵的婴儿,是由单个细胞形成的。

异卵双胞胎,发生在两个精子同时使两个卵子受精的时候,这就产生了两个不同的受精卵。

三胞胎、四胞胎、五胞胎甚至是六胞胎,虽然罕见,但由于辅助受精技术的发展,所以现在多胞胎也慢慢的变多了。

怀有多胞胎的女性,因为怀有胎儿数量多,所以对于准妈妈的身体条件要求也很高,准妈妈身体承受的压力也很大。所以怀有多子的准妈妈一定要关注自己的身体情况,如果准妈妈的身体有不对劲的地方,一定要及时就医。

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怀孕

女人身体出现这些症状,恭喜你,你可能怀孕了!

现在有很多准妈妈在自己不知道的情况下,已经怀孕了,没有进行特别的注意和保养,导致流产等令人伤心情况。因为对怀孕的知识了解的太少,导致很多人对这些事情都不是很敏感。其实从身体的一些反应上可以看出是否已经怀孕了,那么可以根据哪些迹象判断呢?

每个女人都不一样,不同的人由于体质的不同,身体的一些反应也是不尽相同的,女人不是从一次怀孕到下一次怀孕都有相同的症状。另外,由于怀孕的早期症状往往与在月经前和月经期间可能遇到的症状相似,很多妈妈可能没有意识到自己怀孕了。

以下是一些最常见的妊娠早期症状的描述,但是要知道这些症状有可能是由怀孕以外的其他原因引起的,所以注意到有这些症状并不一定意味着怀孕了,唯一能确定的方法就是做个怀孕测试。

1、出血和抽筋

受孕后,受精卵附着在子宫壁上,怀孕的一个最早的迹象就是腹部抽痛。

腹部的抽痛有点类似于月经时的腹部疼痛,所以有些女性把腹痛和出血误认为是月经的开始,不过,出血和抽筋都很轻微。除出血外,女性还可能注意到下体有出白色乳状分泌物,这与y道壁增厚有关,y道壁增厚几乎在受孕后立即开始,y道内膜细胞的生长增加导致分泌物。

但是如果有一种与分泌物有关的难闻气味,或者有烧灼感和瘙痒感,去医院检查一下,让他们检查你是否有细菌感染。

2、胸部的变化

胸部的变化是怀孕的另一个早期征兆,女性在受孕后荷尔蒙水平迅速变化,因为这些变化,胸部可能会在一两周后变得肿胀、酸痛或刺痛。或者他们可能觉得更重或更饱,或觉得触感柔软,乳晕的区域也可能变暗。

3、感到疲劳

怀孕时感觉很累是正常的,女性在怀孕一周后就会开始感到异常疲劳。它通常与一种叫做黄体酮的激素的高水平有关,如果疲劳与怀孕有关,那么充分休息是很重要的,吃富含蛋白质和铁的食物有助于抵消它。

4、晨吐

晨吐是妊娠的一个典型的症状,但不是每个孕妇都会有这种反应。晨吐的确切原因尚不清楚,但妊娠激素可能是造成这种症状的原因。怀孕期间恶心可能在一天的任何时候发生,但最常见的是在早上。

此外,有些女性在怀孕时渴望或无法忍受某些食物,这也与荷尔蒙的变化有关,这种效果会非常强烈,甚至一想到以前最喜欢的食物就会让孕妇反胃。

恶心、渴望和厌食可能会持续整个怀孕期,幸运的是,许多妇女在怀孕13或14周时症状减轻。同时,一定要保证健康的饮食,这样妈妈和发育中的宝宝就可以得到必要的营养。

怀孕最明显的早期症状,也是促使大多数妇女接受妊娠测试的一个症状,就是月经错过了一个周期,但并非所有错过或延迟的月经都是由怀孕引起的。

除了怀孕之外,还有错过月经的原因,可能是体重增加或减少过多,荷尔蒙问题,疲劳,或压力是其他的可能性,有些妇女在停止服用避孕药时会错过月经。但如果经期晚了,则有可能怀孕。

怀孕会扰乱你的荷尔蒙平衡,这可能导致其他症状,其中包括尿频,对于许多女性来说,这是在怀孕后的第六周或第八周开始的。虽然这还可能是由尿路感染、糖尿病或使用利尿剂引起的,但如果怀孕了,很可能是由于激素水平。

还有的人会便秘,在怀孕期间,孕激素水平较高会使孕妇便秘,黄体酮使食物通过肠道的速度变慢,为了缓解这个问题,多喝水,多运动,多吃高纤维食物。

最多的情况就是情绪波动,尤其是在妊娠早期,这些也与荷尔蒙的变化有关。还要一些身体的疼痛,许多孕妇经常出现轻度头痛,有的人则出现背痛,有的甚至会头晕和昏厥,这些可能与扩张血管、降低血压和降低血糖有关。

如果准妈妈发现自己的身体发生了一些变化,这个时候不要紧张和担心。可以购买验孕棒等工具来测试自己是否怀孕,或者可以去医院去进行一些简单的检查。如果有孕,放松心态去迎接宝宝的到来!

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怀孕

这些孕期“禁忌”你知道几个?孕妈别不当真,小心给胎儿带去危害

怀孕是女人一生中最为脆弱的一段时期,因为在这时肚子里有了一个小生命的存在,她们在做事情的时候肯定会有所顾忌。虽然孕妈们不必要过于紧张自己的肚子,但是平时做事的时候还是要注意,否则的话,会给宝宝带来些许的危害,甚至有着不可预测的后果,怀孕后一定要注意。

尤其下面这些行为:

第一、不要去照X光,小心它的穿透力伤害了宝宝

这件事情不但孕期要禁止,甚至在备孕的期间也要注意,不要去进行这项检查,因为X光的穿透力非常强,不但能穿透人体的体液还有细胞,而且会造成生殖细胞和染色体有着不同的损伤。

所以在备孕、孕早期进行X光的检查是坚决不可以的,否则很可能会对胎儿造成永久的伤害。

第二、吃药要遵医嘱

是药都有三分毒,所以怀孕的女性都要有这方面的禁忌。不过并不是说生病了就要硬扛着,根据医生的嘱咐去选择性的吃药,那就没什么问题了。

尤其是有备孕计划的那些夫妻们,一定要把自己的调整好,不要熬夜,保持最佳的状态;另外,有的女性因为摸不清楚自己到底有是否有孕了,因此在备孕期间吃药物的时候一定要注意,千万不要随意的去吃,否则的话,在不知情的情况下会伤及到肚子里的宝宝。

第三、禁止吸烟和喝酒

别说孕妇了,就是一个普通人抽烟喝酒都对身体有着很大的危害,因为香烟中的尼古丁会让人们的在血液中的一氧化碳的量增加,这样有毒的气体就会通过母体输送给子宫中的胎儿,如果宝宝血液中这两种物质含量超标的话,自然会让心肌发育不良,甚至会导致严重缺氧的状况。

喝酒也是一样的,酒精通过血液都可以传输到宝宝的身上,会对他们的神经系统的发育造成迟缓,继而会出现在智力和生长方面的畸形情况。如果孕妈有着这两种不良的习惯,给宝宝造成了伤害,那会是一生的疼痛。

第四、怀孕后,大肚子会让重心不稳,所以尽量少站立

怀孕之后的女性,她们的身体会非常的疲乏,每天老是迷迷糊糊的想睡觉,尤其在孕早期和孕晚期时,孕妈不要多站立,因为那样不但会非常累,而且也让自己和胎儿的身体得不到休息而引起损伤。

到了怀孕后期,肚子会越来越大,如果长时间的保持一个站立的姿势,会让身体的重心不稳,这样很容易造成下肢浮肿甚至静脉曲张。在站立一会儿后就要坐下来休息,而且要把脚抬高,如果有静脉曲张的状态,赶快去找医生进行诊治。

第五、 怀孕期间,准妈妈要有一个好的心情

别说是孕妇了,就是正常人,如果长期处于负面情绪的困扰下,身体内就会产生一些毒素和致癌物,所以孕妇更是要注意这方面的问题,千万不要因为负面情绪而导致自己体内激素分泌的紊乱,影响了自身的健康,还有胎儿的发育。

在孕期孕妈妈要保持自己的心态平稳,每天愉快一点,因为高兴能够释放出一种物质叫做多巴胺,它从血液传到胎儿那里,也会让胎儿更高兴,这样他们的生长发育就会更健康了。

第六、夫妻“同房”要注意,不要影响到宝宝

怀了孕的女性,体内的激素水平分泌旺盛,在此影响之下,生理的需求会比平时更强,但是在满足自己的时候,还要注意到肚子里胎儿的健康。尤其在前三个月和后三个月,夫妻“同房”的行为一定要禁止,很可能会导致强烈收缩,如果出现了意外更是得不偿失。

第七、 怀孕后,尽量不要做太重的家务活

在怀孕期间,虽然说孕妈妈可以去做一些家务,但是那些弯腰提重物的动作千万不要干,尤其跟老人在一起生活的一些孕妈,可能害怕被老人说自己太娇气,所以即便怀孕甚至到了孕晚期,还继续做那些家务活。

第八、快生产时,随时随地都要有家人陪同

虽然大家都会算自己的预产期,但是过分的去依赖这种预产期的说法,可能会让大家措手不及的。尤其是到了38周以后,随时可能因为一些轻微的刺激而引起胎儿的降生。所以孕晚期孕妇不要独自一人出行,发生了意外那可是不得了的,家人要随时陪伴,这样更安全。

第九、饮食要均衡,不要过咸过甜

现在人们都非常讲究养生,所以也倡议大家吃得清淡点,对于孕妈妈来说更是如此了。孕期吃盐吃的太多,就会造成孕妇水肿;同样糖吃得太多也不好,不但会让体重在短时期内剧增,而且还会引起一些病症的发作几率。

时代不同,人们的体质也在发生着很多的改变,孕妈妈特别要注意,虽然现在生活变得越来越好,但是在怀孕期间一定要注意自己的身体,不要让自己太辛苦,尤其一些重活累活,千万不要去做,否则很容易引起流产的情况。

从怀孕到生产这个过程非常的漫长,胎儿在妈妈的体内也需要去精心的爱护和保养,如果在孕期孕妈妈不注意自己的生活,经常做上面这些禁忌的行为,很可能会对宝宝造成伤害,引起不良的后果会让你后悔终生的。

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孕期睡觉时频繁翻身,胎儿很容易会脐带绕颈,准妈妈别太大意

对于每个家庭来说,有着怀孕的女人,会把一家人的气氛都带动的是喜气洋洋。虽然怀孕的前期可能要经受孕早期的各种反应,但是一个新成员的即将报道,也会让孕妈忽略了这种痛苦的滋味。

宝宝在妈妈肚子里要待上10个月,在不断成长的发育中,对于妈妈来说这可是很大的一个考验,毕竟她的一举一动,一言一行都关系到宝宝的安危,稍有不注意的地方,很可能就会影响到宝宝的健康,这也是大家都不愿意看到的。

孕妈的睡觉问题是非常重要的,孕期的妈妈都非常的懒散,每天什么都不愿意做,就想搂着枕头睡觉。但是保持一个睡姿时间太长,会导致腿和胳膊有些麻木不舒服,因此她们就会经常的翻来覆去,但是这样是不是会影响到宝贝的健康生长呢?

宝宝到了四五个月之后,他就会通过胎动来跟妈妈互相传递消息,而孕妈每天也十分的享受宝宝胎动的那种时刻。但是大家都会有这样的一种感觉,在白天小家伙是比较安静的,几乎不怎么动弹,到了晚上却比较调皮,孕妈要睡觉要休息,他却扑通扑通的动个不停点。

其实这是孕妈的一种错觉而已,白天要做家务要工作,自己的精力可能就不会完全的放在肚子上,即使宝宝有了胎动也感觉不到。但是到了晚上四周一片寂静,大家都沉沉的睡去,没有外界的干扰,宝宝的一丝一毫动静,孕妈都会清晰的感受到。

当然了,这也会直接影响到孕妈的睡眠,因此她们就会不断的来变化睡姿,想让宝宝们快速的安静下来,让自己能够早点儿休息。

但是大家想过没有,宝宝在妈妈的肚子里,他也想有一个非常舒适的姿势,如果孕妈经常翻身,里面的羊水就会动来动去,这样势必会造成宝宝在里面晃来晃去了,随着羊水的晃动宝宝也在转动着,一个不小心就会出现脐带绕颈的情况。

所以在这里要提醒那些孕妈,在晚上休息时尽量不要随意的翻身,这也是为了宝宝的健康。

一、让宝宝不能好好的休息

准妈妈在孕期一定要以孩子的安全健康为前提,在必要的时候要做出一点牺牲。肚子里的小宝贝其实跟妈妈的生活和作息正好是一个相反的状态,为了他能够健康的生长,孕妈也要尽力满足他的作息时间。

在晚上睡觉时,不要经常的去翻身,否则这样晃来晃去的,很容易妨碍孩子正常的休息,他休息不好,自然心情就比较烦躁,在妈妈肚子里就养成了一个暴脾气,出生之后肯定也比较难带。

二、不断翻身,会让宝宝脐带绕颈

宝宝跟妈妈通过长长的脐带连接在一起,这样妈妈吸收的营养就能够传输到宝宝身上,在子宫中大家都知道,那里充斥着满满的羊水,也是为宝宝提供生活和休息的地方。如果到了晚上孕妈经常翻身,晃来晃去的,宝宝就休息不好,这样势必就会有着暴脾气。

因为生气,他没什么发泄的地方,所以就不断的去活动脐带,活动的力度比较大的话,很可能就会有绕颈的情况,脐带绕颈是非常危险的事情,宝宝没有绕出来,大家可想而知,出现了缺氧那是不可预测的后果了。

三、阻碍和影响胎儿的发育

到了孕晚期,也是胎宝宝发育最快的一个阶段,在这时他身体的各个器官全部都已形成,而且正在不断的完善中,在这个时候就需要有比较安静的环境。如果孕妈因为晚上睡不着觉,而不停的走动或者翻身,这样就会影响到宝宝的休息,孩子的成长是要在睡梦中的,他的睡眠受到了影响,身体的发育自然也被阻碍。

生过孩子的女人都有着亲身的体验,在怀孕时,尤其在孕晚期,挺着大腹便便的肚子,在晚上根本睡不着觉,甚至有时候会憋得喘不过气来,这时睡姿是非常重要的。

孕妈不妨试着去调整一下,采用侧睡的方式是最舒服的,侧卧在那里,在两腿之间加上一个软软的枕头,这样能够让身体放松下来,也能够快速的入眠了。

孕期的10个月,是妈妈最难熬的时期,也是她们一生中最脆弱的时候,准爸爸在这时要多给予体贴和关爱,虽然怀孕的大肚子你替代不了,但是可以在精神上给予慰藉!陪伴着孕妈走过这10个月,让她能够轻松一点,也能够让宝宝更加健康。

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产妇站着生娃合适吗?助产士详解多种分娩姿势,准妈妈提前了解下

许多人的印象里都认为生孩子是躺着生的,即便是已经有了二胎的母亲也不完全知道其他的生孩子姿势。而一部热播的电视剧出现了新的生产方式,那就是站着生,网友们也是觉得编剧脑洞大开,觉得站着生孩子简直就是乱来。

你知道什么是最好的分娩姿势?

答案是没有最好的姿势。

事实上,大多数妇女在分娩期间经常换姿势,让身体成为向导,合适的分娩方式,不仅可以减轻分娩的痛苦,还可以帮助加快分娩速度。

研究表明并建议女性在她们认为最舒服的姿势里分娩,这也表明分娩的妈妈不需要长时间躺下。这项研究发现,直立的姿势可能会使分娩的第一阶段缩短大约一个小时22分钟,最终剖腹产的可能性也会减少。

产房里的分娩姿势是什么样子的?

如今,准妈妈被鼓励以任何让她们感到舒服的方式分娩,随心所欲地变换姿势,并与传统的平躺式截然不同的姿势分娩。

因为平躺并不是最有效的分娩姿势,事实上,任何借助重力的位置都可能产生更快的结果。

除非有可能使母亲卧床或不尝试某些姿势的高危情况,临产母亲,即使是那些进行硬膜外或连续胎儿监护的母亲,也是可以从各种分娩姿势中选择令自己舒服的姿势进行分娩的。

产妇在分娩时会尝试什么样的分娩姿势?看看助产士是怎么说的。

站立或行走

保持垂直有一个很好的好处:它可以帮助你在重力的作用,让你的骨盆打开,让你的宝宝向下进入你的产道。在分娩时,宫缩一个接一个地到来,随时都可能会诞下婴儿,这时就很难再去走廊跑几圈。

然而,站立是分娩过程中任何时候都可以做的事情,在宫缩时靠在墙上或者让伴侣支撑着是最好的,因为当肚子向下压着的时候,站直不是那么容易的。

摇摆

摇动,无论是在椅子上摇动还是站着来回摇动,都会让孕妇的骨盆移动,并鼓励宝宝下降,孕妇越直立,重力就越能帮助诞下宝宝。

蹲着

产妇可能会在分娩后期使用这个姿势,和站立一样,蹲姿可以同时打开骨盆,让宝宝有更多的空间向下移动。

可以用伴侣做蹲式支撑(可能会有点摇晃,所以需要所有自己能得到的支撑),或者可以用分娩棒,它附在分娩床上(靠在棒上可以防止产妇腿在蹲下时疲劳)。

坐着

坐在床上,或者坐在自己伴侣的怀里,又或者在一个分娩的球上。它可以减轻宫缩的疼痛,让重力帮助孩子进入产道,坐着也有助于打开骨盆,而且比长时间蹲着容易得多。

俯身或跪下

向前倾斜(例如,趴在床上的枕头上)或者跪在沙发上,分娩球上,对背部疼痛时会很有帮助,因为这会鼓励宝宝向前走,减轻压力,或者可以靠在伴侣的肩膀上以减轻一些压力。

手和膝盖着地

如果产妇正在经历背痛,四肢着地是另一种更舒适的方法。这个姿势使孕妇可以进行骨盆倾斜,提高舒适度,同时方便伴侣进行背部按摩和反压操作。许多妈妈喜欢用这种姿势分娩,因为这样可以打开骨盆,利用重力把宝宝推下来。

侧卧

侧卧比仰卧好,因为它不会压迫身体的主要静脉,如果累得不能蹲着或坐着时,侧卧是个不错的选择。

侧卧也可以让伴侣进行背部按摩和反压。侧卧同时是一个很好的分娩姿势,它可以分娩地慢一些,以及减轻一些宫缩的疼痛。

不管是怎么样的生产方式,最忌讳生产时间过长,产妇精力有限,时间久了会很疲惫,则可以在生产过程中根据实际情况来变化生产姿势。在生产时也要尽量保住力气,不要大喊大叫,调整呼吸,该用力的时候就要用力,这样也会加速分娩。

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什么是孕期耻骨疼?经历过的孕妈都说恐惧,尤其遇到这3种情况

怀孕的女性,在家中那就是国宝级的待遇,每天除了吃吃喝喝,那就是躺在床上睡觉,在外人看来这是多么幸福的时光。但是真的如大家表面上看着那么舒服吗?其中的心酸和泪水只有经过的人才能深切的体会到。

在孕早期妊娠反应,会让孕妈胃口很差,甚至连喝口水都要吐出来。体内激素的增长非常不稳定,这种严重的孕吐导致身体的营养跟不上,就会引起脱发,情绪暴躁等情况。

终于过了三个月,早期反应也开始慢慢的消退,原以为能够享受这种美妙的孕期生活了。谁知道仅仅过了两三个月,到了孕晚期时,胎儿急速的增长,让小腹迅速的鼓了起来。

孩子越来越大,把妈妈内脏挤压得无处可去,晚上睡觉都睡不安稳,翻来覆去的,不知道哪个姿势才能让人稍微舒服一些进入睡梦。除此之外,下肢的水肿也会让出行不方便,但是这些都没有耻骨痛让孕妈恐惧。

什么是耻骨痛呢?它为什么会影响着孕妇的生活呢?耻骨在女性的大腿根部和小腹连接的那个位置。

到了孕晚期时,孕妈的体内就会大量分泌出一种物质,这种物质会促使连接耻骨之间的距离慢慢的开始增大。当然,这是人类最原始的一种生产方式,那就是为了宝宝出生提前做准备。而孕妈此时就会下肢酸痛,即使休息也很难缓解这种疼痛,尤其是上下楼梯时,甚至疼痛的难以迈步,过来人都能深深的体会到这种艰辛。

孕妇的体质各有不同,因此这种耻骨痛大家的感受也都各不相同,不过当在孕妈身上出现这三种特征时,大家可一定要小心。

一、胎儿体积过大或者怀的是双胞胎

人体骨骼的承受能力是有极限的,如果孕妈肚子里怀的是单胞胎,而且孩子的体重在三公斤左右,这样就在正常的范围值,虽然大肚子挺着让人很难受,但是孕妈还能接受。

但是胎儿的体重过大,达到5公斤以上,或者是怀的双胞胎以至多胞胎,这样整个小腹重量就会多达十几斤,不但大肚子撑的孕妈非常难受,而且耻骨部位也会受到非比寻常的压力,这样耻骨痛会来的更猛烈。因此,有这种情况的孕妈在饮食方面要控制,以防胎儿会太大。

二、身材过于瘦小的女性,耻骨痛也会更剧烈

一些南方的女性,她们长得小巧玲珑,这时胯骨部位就会窄小,这样在生孩子的时候就会比正常的产妇更遭罪,而且到了孕后期,耻骨部位的疼痛也比正常人更明显一些。

所以大家可以在睡觉的时候使用孕妇枕,或者在双腿之间夹上一个枕头,这样能缓解骨头的压力,让你休息起来更加舒服。

三、两个孩子之间相隔的距离比较短的产妇

生孩子对于女性的身体消耗是非常大的,所以在生完孩子之后,她们就需要2~3年的时间来慢慢恢复。建议大家,尤其是准备生二胎的女性朋友,两个宝宝之间要相隔三年左右,这是给耻骨一个恢复的阶段。

如果耻骨闭合不完全,还要去再次怀孕,在孕后期,胎儿对于耻骨的压迫会更强烈,而孕妈此时会更难受。

女人来到这个世上,就要担负起生育的责任,为了这个家,为了孩子,再大的困难也不怕。这种孕晚期的耻骨痛,也许只有经历过的人才能感受到,那让人痛不欲生,甚至就像把身体生生从中间分成两半的感觉,一生都不会忘记!

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怀孕

孕晚期打个喷嚏就“尿了”?准妈妈的这个尴尬时刻,急需被拯救

女人在没出嫁之前,在爸爸妈妈的保护下,没有经历过风雨,也不会受到什么伤害。但是终究又一天她们要嫁到婆家,成为人妻成为人母,也要独自经历这世上的风风雨雨。怀孕之后因为体内激素的异常变化,导致很多反应的产生,呕吐恶心,浑身无力,这在孕早期是非常常见的。

好容易过了三个月的难熬时光,总算能够喘一口气了,而且孕妈妈们也能够吃上点饭,但是随着胎儿一天天的增长,肚子越来越大,就会出现这么一个情况,怎么老有漏尿的现象呢?

这在孕晚期的那些准妈妈身上是非常常见的,甚至打一个喷嚏,咳嗽一下,都会当场尿了裤子,这让她们也是非常的尴尬了。有时候出门都不得不使用上卫生巾,否则害怕把别人家或者是单位给弄脏的。

为什么在孕期孕妈会有漏尿的现象呢?其实这是一个正常的生理反映。胎儿在肚子里越长越大,尤其到了孕晚期,他的体积已经把膀胱挤压的没有什么地方了,所以它里面能容纳的尿量也就变小了。但是准妈妈在日常的生活中,产生尿液的速度却还是一如既往,为了不让膀胱遭受很大的压力,因此大脑系统会不停的给孕妈发出信号,要去上厕所。

这是一个孕期妈妈正常的表现,所以大家不要觉得尴尬,特别是在怀孕期间很正常,去上班的那些准妈妈。该上厕所你就去厕所,千万不要硬憋着。因为有了尿液不及时排出,一旦有了打喷嚏、咳嗽等情况,很可能直接尿了出来。

那么孕期的妈妈怎么样能够解决漏尿的问题呢?不妨从这三个方面下手去解决。

一,稍微有点尿意就去厕所,千万不要憋着

到了孕晚期,膀胱小的可怜,它容纳的尿量也非常少,所以这时准妈妈大概15分钟左右就要去一次厕所。

不要怕别人嘲笑,更不要觉得自己偷偷摸摸,这是一个孕妈正常的反应,所以就大大方方的去排尿吧。否则尿憋的过多,一不小心漏了出来,那才是尴尬呢。

二,用护垫来保护自己

在孕期准妈妈难免会有漏尿的现象,可以使用孕期的护垫,也是成年的纸尿裤,在上班或者是要外出时,就提前准备好,不要让这种令你尴尬的事情出现。不过这种护垫要及时的去更换,否则滋生的细菌很可能会影响到肚子里宝宝的健康。

三,在饮食方面要多加控制

到了孕晚期,基本上胎儿的各项发育已经完全,孕妈妈也不必要进食太多的营养,当然在水分方面也要适当的控制。这样就能够减少身体的负重,尿频和漏尿的现象也会好转很多。在一些食物中,比如西瓜、西红柿,还有冬瓜等等,这些食物都有利尿的作用,为了不让尿液产生的更多,孕妈在吃的时候要注意避开。

因为孕妈在十个月的怀胎中,她们历经了很多的艰辛与苦楚,所以人们才非常佩服这种母爱,佩服她们的伟大。作为子女,在体会到这种怀孕的辛苦之后,才更应该感激自己的妈妈。