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想怀孕却总错过排卵期?了解它发出的4个信号,让“好孕”快到来

对于很多步入了婚姻殿堂的伴侣来说,从甜蜜的二人世界,到温馨的三口之家,这都是他们共同的期待。但是,现实生活中却有不少的夫妻,在结婚之后久久没有成功怀上宝宝,虽然花费了大量的精力和时间备孕,结果却让人非常沮丧。

我们知道,当男方的精子和女方的卵子,在子宫内成功结合受精之后,这是未来宝宝生命的起点。导致久久没能成功怀孕的原因是多种多样的,其中非常重要的原因之一,可能是由于没有正确地掌握好排卵期,错过了最佳的受孕时机。

那么,对于想怀上宝宝的夫妻来说,为了提高受孕的成功率,怎么才能更好掌握女性的排卵期避免错过时机呢?

当激素的变化,向卵巢发出释放成熟卵子的信号时,排卵就发生了。通常来说,排卵过程一般发生在月经前两周左右,但要知道,每个月的时间点可能都会有些许变化。

确定什么时候排卵把握好时机,有助于确定最容易受孕的时间。所以,关于排卵期的这些信号,备孕中的夫妻需要特别留意!

一、排卵疼痛

一些女性在排卵前或排卵期间,会有轻微的卵巢疼痛,这是由卵泡的生长引起的。因为卵巢支撑着卵泡在体内的成熟过程,所以会引起轻微的腹部疼痛,当然,这种不适感可能只持续比较短的时间。

当卵泡排出时,女性可能还会有一种烧灼感,这是由卵泡分泌的液体引起的。这种液体有时会刺激腹部内层或周围区域,下腹沉重的感觉也可能伴随这些感觉。

二、体温的变化

我们知道,人体在早上醒来时的体温比较低,因为这时你的身体还没有开始活动,这个体温称之为基础体温。但是,在排卵后的二十四小时内,你的体温会变高,会比基础体温高出一点。

这是由黄体酮的分泌引起的,黄体酮是一种帮助子宫内膜变厚的激素,为胚胎的植入做准备。所以,留意月经周期约两周前的体温变化,能够让你更好抓住排卵期的黄金时机,提高受孕成功率。

三、宫颈黏液的变化

宫颈黏液主要由水组成,由于雌激素水平飙升,它会在女性排卵期前后发生变化,并为人们提供排卵的线索。宫颈黏液由子宫颈的腺体产生,而宫颈是将精子输送到卵子的导管,这种营养丰富、光滑的液体有助于受精成功。

在排卵前几天,女性可能会注意到比平常更多的分泌物,增加受孕的机会,它还会为F事提供润滑。女性上厕所时可以观察手纸上的液体,来测试宫颈黏液粘稠度,如果它很黏很有弹性,或者很湿很滑,那么表示女性很可能正在排卵期或接近排卵期。

四、唾液的变化

雌激素和黄体酮会改变排卵前或排卵期间,唾液干的粘稠度,从而形成排卵模式。但是,这种变化比较难察觉,因为无论是进食、饮水还是刷牙等日常行为,都会掩盖这些不明显的变化。所以,虽然排卵期内唾液会有变化,但也只能作为一个比较不确定的排卵指标。

相信通过以上这些排卵期的信号,备孕夫妻把握住时机,一定能更容易成功受孕怀上宝宝!

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男性的“生理需求”,一周几次合适?最好别超过这个界限

随着年龄的增长,人们在生理逐渐完善的同时,需求也会越来越多。当男生第一次y精,女生第一次月经,这就意味着这时候的男女已经具备生育能力了。

现代社会的恋爱观和上世纪不同,现在崇尚自由恋爱,上世纪一般都是父母包办婚姻。随着自由恋爱的思想普及,更多的年轻人选择在领结婚前,就生活在一起,有些事情自然而然也就发生了。

因此,不管男生还是女生都要注意做好避孕措施,这是十分重要的一项措施,男女双方都必须重视起来。

女生对于y望可能还好,但是男性一般都有强烈的y望,而“小蝌蚪”释放过多可不好,还有可能会伤身体。

肌肉会有恢复期,男性体内的“小蝌蚪”也同样是有的,一般来说期限是两至三天。按照这样推算,正常情况下应该是一周三次为宜,多了就有可能导致精子数量不足,就会导致身体的伤害。

其次,随着年龄的增长,在身体机能下降的同时,生殖能力也会随之下降。此时,男性精子恢复变慢,男性到了三十岁之后建议降为一周两次为宜。

不要因为这种事情而毁了身体,上了年纪的身体恢复变慢,很有可能即使恢复了也达不到之前的那个水准了。

以下这几点可能会对提升精子数量和质量有些帮助。

第一,戒烟戒酒

烟中的尼古丁的危害非常大不仅对于人的肺部有伤害,它还会损伤精子导致精子活力弱,量少。而酒精对胃的伤害也是不小,但是它也对精子很不友好,会使怀孕难度大大提升,严重的还会威胁到宝宝的健康。

所以想要生一个健康的宝宝之前,男性戒烟戒酒是一件十分必要的事情。

第二,多锻炼

锻炼可谓是一个一举两得的举动,锻炼既可以保持身材,也能增强身体素质,同时也会提高生育能力。如果男性的体重过于肥胖,对于精子也有一些不利的影响,想拥有一个健康的宝宝,保持身材也同样重要。肥胖的男性看完这些后,就马上行动起来吧,好身材在向你招手。​

第三,饮食健康

俗话说“药补不如食补”,多吃含有锌、硒、铜、钙的食物,对于补充精子量,以及提升精子质量非常有益。比如:花生,牛肉,牡蛎,蛋类等食物,建议多食用一些。但是也不建议天天食用,物极必反,吃太多反而会起到反作用,每周的食用量应该控制,合理饮食。

第四,不要在高温环境下待过长时间

很多人会觉得泡澡,蒸桑拿是一种养生。但是对于男性来说,这却是一项伤害自己身体的一种行为。

因为男性的个g丸对于温度要求很高,就好比冰激凌要放在冰柜中,放在常温下就会融化,睾丸的生存环境也类似,过高的温度会伤害到它,从而导致生育能力的下降。

如果想要生一个健康的宝宝,男性的努力是成功的大部分因素,需要在各方面注意,饮食,生活等。以上四点是最主要也是最关键的点,这不仅仅是拥有一个健康的宝宝,这对于自身来说也是一项十分健康的生活,难道不是吗?

祝愿所有备孕的夫妻都会拥有一个健康,茁壮成长的可爱宝宝。

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夫妻生活是否频繁,女人身体这两个地方能体现出,藏不住的

现在的社会环境之下,人们的思想不会再像以前那样保守,比如:情侣同居,夫妻生活方式变得越来越多等。女性出于害羞,往往会隐瞒自己“性生活”的次数,但是身体是不会撒谎的,只要看这两个地方,就知道夫妻生活到底频不频繁了。

露丝是一名刚从大学毕业的大学生,因为成绩优异,所以很快找到了满意的工作。在与朋友聚会交谈时,朋友仔细打量了她一会,直接就问:是不是最近和男友同居,那啥的次数增多了?

这让露丝很是惊讶,自己和男友同居的事情还没有向其他人说起过,更别说“性生活”的次数了。再之后的交谈中,露丝得知了朋友神机妙算的真相,原来夫妻那啥次数多,身体的两个部位会体现出来。

那么是哪两个部位呢?

1,胯骨

经常进行夫妻生活,女性的胯骨会变宽,这是无法隐瞒的生理现象。而且女性原本天生胯骨就比较宽的,再加之夫妻生活增多,就会体现得更加明显了。

2,皮肤

女性夫妻生活频繁后,对女性的皮肤也会带来改变,而且这个改变是女性比较喜欢的,那就是皮肤状态变好,原本松弛的皮肤变得紧致,更加有光泽。

具体原因是,夫妻生活会让女性的雌性激素分泌增多,对于皮肤是很好的补充,所以很多女性增加次数也是因为这个原因。

夫妻生活频繁,会让精子的质量下降?

确实如此,频繁的夫妻生活,会对男性制造精子的数量造成影响。精子需要近60天时间产生,但是如果次数太频繁,导致精子排泄过多的话,质量就会出现下降。

所以广大男性们该节制时还是要节制。

夫妻生活次数多不代表怀孕几率高。

如果夫妻俩决定要孩子的话,会增加夫妻生活的频率,因为他们觉得频率越高,怀孕的几率越高。但事实真的是如此的吗?

过多的夫妻生活会降低精子的质量,精子质量下降了,怀孕的几率不但不会上升,反而会下降。这也是很多女性反映自己次数明明很多,但是就是不怀孕的原因。

男性的j欲时间有范围吗?

男性一般在女性备孕期,会选择j欲,因为在他们眼中认为,j欲时间越久,精子越多,就越容易怀孕,但是事实恰恰相反。

男性j欲时间过久,精子在体内积攒得过多,质量同样会下降。这种长期j欲的做法实在不可取,所以最佳的时间范围应该不超过7天。

夫妻生活是两个人相处中的调味剂,也是不可或缺的一部分,对于增进夫妻关系大有好处,而且还可以迎来新生命的诞生。可以说这个话题虽然让人比较害羞,但是也是不可避免的,夫妻生活也是一门学问,有问题一定要查阅资料或者咨询医院,不要自己盲目处理。

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女人身体出现这3个征兆,很可能是“中奖”了,恭喜晋升当妈

第一次当妈妈的你,是如何发现自己有了宝宝呢?对这个问题,很多妈妈都有自己的难忘经历:有的人感觉敏锐,很早就有异于平常的症状,通过使用验孕棒测试,进而去医院验血,很快就确定了;有的人怀孕两个月才有所察觉,做了可能有伤身体的事情也混然不知。

对大部分孕妇来说,她们一般都是因为例假推迟了,心里产生了一些可能怀孕的猜测,然后使用早孕试纸或者验孕棒,如果是两条杠,再去医院进行检查确认,这样省时省力。也有人感觉验孕棒不准,多次测试显示已怀孕却并没有等来结果。

“猜中怀孕不单直觉,而是感觉到了身体的异样

张女士是一个已经结婚三年的90后,目前她和丈夫还在享受二人世界。夫妻二人平时很喜欢去各地旅游,今年的年假夫妇俩计划去西藏自驾游。临行前,张女士却感觉自己怀孕了,去医院检查后得到证实。

朋友们直叹张女士的直觉真准,张女士却说是对平时自己身体状况细心观察,感觉到了身体上的异样。女性朋友可以参考她的方法,平时多多关注自己的身体状况。

如果出现以下这些症状,很有可能“中奖”了

1.例假推迟

很多人怀疑自己怀孕,都是从例假推迟开始的,女性的生理周期是21-35天,因人而异。如果平时自己的经期较准,可以多留心,到了往常来例假的时间却一直不来,尤其延迟五天以上,就可以在心里给先打个预防针了。

2.胸部胀痛

刚怀孕的时候,因为体内激素的变化,会引起乳腺腺管和腺泡发育,有时乳房会有轻微的疼痛,如果你胸部胀痛,却又一直没有来例假,那么也要考虑怀孕的可能。

3.出现恶心、嗜睡、食欲不振等症状

怀孕初期容易劳累疲倦,很明显的表现就是嗜睡,除了午睡,晚上不到九、十点钟就已经困得睡着了。还有的人会有恶心反胃的感觉,甚至觉得自己伤风感冒了,因为怀孕之后的表现跟感冒的症状也有一些相似,但是不要轻易吃感冒药,以免造成对胎儿的伤害。

说到怀孕生子这件事,大家都有自己的计划和意愿。有的夫妻想趁着年轻先去拼事业,或者享受二人世界,过几年再要孩子。大多数的夫妻则希望尽快组成三口或四口之家,那么了解相关知识,科学有效地备孕,“中奖率”才会更高。

1、孕前检查

如果已经将怀孕计划提上日程,那么夫妻双方最好先去正规医院的生殖科做一次系统的孕前检查,更全面地了解自己的身体情况,如果有生殖方面的问题,还可以尽早发现,及时治疗。

2、算好排卵期

怀孕的第一步是精子和卵细胞结合变成受精卵,男性精子没有时间限制,而女性每个月只排出一颗卵子。

所以想要科学有效的备孕,就要计算好排卵期,可以借助排卵试纸、体温等来监测排卵,在排卵日前后多安排“同房”,以提高怀孕几率。

3、保持健康的生活状态

保持健康的生活习惯是非常重要的,现代人生活压力大,经常晚睡熬夜加班;有些男性喜欢抽烟、喝酒,这些都属于不良好的生活习惯。备孕期间,女性要适当补充营养,男性多进行体育锻炼,有助于生产优质的卵子和精子。

4.放松心态,欲速则不达

如果备孕迟迟没有成功,要调整好心态,切记过度焦虑,心理负担太重对怀孕也是不利的。备孕但超过半年一直没有自然受孕的,可以考虑去正规医院获取医生的帮助。

不要给自己太大压力,有问题及时治疗,没问题就放松心情。状态不好的时候,可以听听音乐、出去走走,精神放松地享受二人世界,说不定宝宝就来了呢!

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古人把脉的原理是什么?备孕妈妈了解这个“脉象”,自己也能测出

现在备孕中的女性想得知自己是否受孕成功,一根验孕棒就能轻松得知。想想古代医术不发达,判断女性是否怀孕要通过大夫把脉来判断。

我们经常看古装剧里女人确认怀孕都要通过郎中把脉,甚至有的郎中为了利,还会说脉搏强准是男孩,把脉真的这么神奇?

古人把脉知道怀孕的原理是什么?

古人把脉又称为“滑脉”,古人判断是否怀孕,脉搏如珠走盘,用无名指、中指和食指来摸脉象。

摸着脉搏就像盘子里面放了很多珠子,手触摸到珠子的感觉,这三个手指必须都能清晰的感受到脉搏的跳动,才能确诊怀孕。备孕的女性不妨也可以试试。

古人的方法虽然简单,但还是会出现误差,最好还是用试纸或抽血的方式来判断。这样更能准确的判断出受孕时间,方便后面孕妈们的系统产检。毕竟每个时间的产检项目,对宝宝和孕妈的健康有很重要的数据显示。

孕期不同阶段的产检都有哪些作用?

1-3个月孕初期产检:这个阶段主要检测受孕是否成功,胚胎着床位置以及胚胎发育情况。

产检项目:身高、体重、血常规、血型、尿常规,白带常规、优生四项,针对以上合格的孕妇进行建档。

4-6个月孕中期产检:孕中期常规检查项目,体温、呼吸、血压、体重,宫高、水肿、血常规、尿常规和口服葡萄糖耐量试验。

需要注意的是:孕妈24周时除了以上还要做三维和四维超声筛查大畸形。

7-9个月孕后期产检:孕后期除了体格检查、体温、脉搏、呼吸、血压、心电图、体重、宫高、腹围、水肿、血常规、尿常规、胎心监测。

需要注意的是:怀孕34周的B型血孕妈需要到医院检查B型溶血性链球菌培养。

孕检的作用有哪些?

1、检查宝宝发育情况

古代虽然通过把脉能确认女性是否怀孕,但孕期宝宝发育情况浑然不知。随着现在医学技术的发展,孕妈通过产检随时了解宝宝情况,比如胎心监测、B超检测等项目,都能让孕妈有个安心孕程。

2、检测胎位是否正常

孕检还有一个最大的好处,就是可以清晰的看到子宫里宝宝所处位置是否正常,有没有脐带绕颈的情况,即便出现脐带绕颈,孕妈可以通过睡姿来纠正,避免生产时造成不利影响。

3、孕期并发综合症及时排查

孕检通过血液尿液的检查,能查出很多多发病症,还有一些妊娠综合症。像前置胎盘脱落,以及溶血情况,都是通过产检才能发现的。

所以产检还是定期检查,有利于及时发现问题,即便有问题也能及时处理。

怀孕是女人一辈子的大事之一,这不仅关系到自己的身体还影响着下一代的健康,所以无论是备孕还是孕期检查都要用心对待。特别孕期孕妈会出现各种的不适,胃口变差、行动不便、情绪波动等症状,孕妈一定要学会自己疏导。让自己顺利度过漫长的十月怀胎之旅。

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男性生育能力强不强,看他有没有这4个特征,看看自家老公有几个

生活中一对夫妇如果生不出孩子,人们总是倾向于夫妻双方中的女性有不孕之症,但其实按科学的说法来说,也有可能是男方有不育的问题,毕竟男女间不孕不育的可能性,各为百分之五十。

老人们常说:“臀部较大的女性生孩子比较快,不会有难产的问题。而胸部大的女人,奶水更足自然更不会让孩子挨饿。”其实这是有一定科学依据的,大屁股的女人一般髋骨较宽,更容易让孩子头部进入盆内,使生产更加顺利。

同时,对于胯宽的女性,输卵管会更顺畅,精子更容易与卵子结合,因此,更容易受孕。而乳房更大的女性,由于其乳腺更发达,确实更能保证孩子有足够的奶量。

而男性精子质量及数量决定了男性的生育能力,可以通过这几个特点,来对一个男性的生育能力做一个粗略判断:

一、是否生活作息良好

不良的生活习惯容易引发内分泌失调,由于手机的普及,大多数年轻人都有熬夜玩手机、玩游戏的习惯。有些男人喜欢半夜出去吃宵夜,或是半夜起来点外卖。这些生活习惯必然引发内分泌紊乱,从而影响精子的质量。

男性产生精子的数量取决于他的精神状态,那些日常生活中有胡吃海喝、抽烟喝酒等不良习惯的男性,身体活力必然会更差。

二、是否拥有的身体

备孕前,男人需要保持强壮的身体。对于男性来说,身体的肥胖同样会影响精子质量,特别是当肥肉都集中在身体腹部的时候。

体内激素会因为肥胖引起分泌异常,进而影响精子质量。男性可以选择多健身,促进身体新陈代谢,加速体内有害物质的排出,保证精子质量。

三、是否在最佳受孕年龄

精子的质量主要受年龄影响,普通男性的最佳受孕年龄28岁至35岁。其中30岁会达到一个男人一生精子质量的最高峰值,而35岁之后,精子的质量开始下降,年龄越大,质量越差。所以,如果男性如果想要在自己最佳状态时生育,最好是选择30岁到35岁这个年龄阶段。

四、是否拥有良好的心态

精子在强压下难以活跃,男性日常承担着来养家的高压,通常难以保持精力的活力。而只有让身心得到放松,男性的精子才会更加活跃,令女人更好的怀孕。

所以,如果想要孩子,男性要记得保持良好的态度和身心放松。

男性生育能力的强弱,可以依据其精子的质量和数量判定。而以上四个方面就是最好的,侧面印证男性精子特征的方法,女性可以通过这些,在备孕前对男性的生育能力做一个大致的判断。

当然,怀孕也与夫妻“同房”的频率和姿势有一定关系,怀孕是夫妻双方的事,需要夫妻双方共同配合好。同时夫妻双方的心情,也是备孕时的一个重要因素,夫妻双方在备孕时要尽可能的保持愉悦的心情,才能顺利怀孕,生出健康可爱的宝宝。

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生男生女能人为控制吗?看完这些“技巧”,才明白其中的道理

宝宝是家庭的礼物,但人们有时会更倾向于某个性别,“我想要一个女孩!”尽管不能100%确定,但据说如果采用适当的方法,70-80%的宝宝可以提前判断性别。

一、宝宝的性别如何确定?

宝宝的性别取决于卵子中受精的类型,精子具有称为X或Y染色体的细胞,而卵只有X染色体。X染色体上的精子与卵结合时,XX染色体上会生一个女孩,而Y染色体上的精子与卵结合时,XY染色体上会生一个男孩。

换句话说,精子的状态对于确定宝宝的性别很重要。

二、不同精子有哪些特征?

想要生一个女孩时,需要带X染色体的精子,而想要生男孩时,需要Y染色体时。这里重要的是了解具有X和Y染色体的精子特征的差异。

X精子的特征:

●酸性强,弱碱性

●2-3天的长寿命

●比Y染色体少

●运动缓慢

Y精子的特征

●强碱性和弱酸性

●寿命只有一天

●比X染色体数目多

●移动速度更快

“Y精子的数量大于X精子的数量,难道更容易生男孩吗?”女性的y道是酸性的,以防止各种细菌的入侵,因此,许多Y精子在那里死亡,所以,生男生女的可能性均约为50%。

三、排卵日有影响吗?

不仅男性的精子状况,女性的排卵日期对于生男生女也很重要。女人的y道呈酸性,但在排卵日,酸性最弱,Y精子变得更活跃,相反,如果在排卵日之前进行夫妻生活,则精子必须在强酸性下等待排卵,从而减少Y精子的数量,并使X精子更容易生存。

四、如何生一个女孩

既然知道了决定宝宝性别的因素,那么让我们看一下如何生一个女宝宝。如何生出大量的X精子到一个卵子中,对生一个女孩起到很重要的作用。

排卵日前两天是夫妻亲密时间

排卵对怀孕很重要,但是在排卵当天,y道是碱性的,因此在排卵日前约两天进行夫妻生活非常重要,以保持大量强酸性的X精子。X精子还具有寿命长的特点,因此,如果在排卵日之前亲密,则更有可能在排卵日剩余X精子。

②进行夫妻生活时男方温柔

如果女性感到舒服,y道内部会变得更碱性,这将使Y精子更容易生存。因此,为使X精子占主导地位,建议进行柔和动作,同时,应该在浅y道中“射”出,以延长通过碱性y道的时间。

五、如何生一个男

确定可以将多少Y精子送入卵子很重要。

在排卵日前期进行夫妻生活

由于Y精子的酸度较弱,因此,在排卵前期进行夫妻生活是好时机,此时酸性y道趋于呈碱性,最好在排卵日。

②女性达到H点

实际上,如在生女孩的方法中所描述的,当女人由于打到H点时,会分泌大量碱性宫颈粘液,并且y道内部变得更碱性。因此,女性感到舒适将使男孩更容易出生。

③男性尽可能

男性射j前尽可能深入,可以减少y道酸度的一种方法。女人的y道内部是酸性的,而子宫的内部是碱性的,因此缩短了在y道中传播的距离。

④夫妻生活前3-5天禁欲增加精子量

Y精子的特征是在酸性y道中很难生存,可以在夫妻亲热前3到5天戒酒戒烟,保留尽可能多的精子进行夫妻生活。但是,如果“禁欲期”非常长,精子的受精能力会下降,因此,最多持续5天左右。

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为啥不孕不育越来越多?主要受这3个因素影响,男人女人都该看看

每个人都想有一个美满的家庭,很多夫妻都憧憬三口之家,长辈也都希望能多子多福。但是现在有很多原因,可能会导致夫妻俩无法生育,也就是我们常说的不孕不育。

一般情况下,身体健康的男性和女性结合会很容易受孕,那么什么原因会导致不孕不育呢?是不是像很多人认为的不孕不育都是女性的问题?

现在的人们承受的压力越来越大了,加上生活环境的变化,雾霾、污染等等情况增多,还有一些人习惯熬夜、酗酒、吸烟等,这些都会成为不孕不育的诱因,导致不孕不育的情况目前是多种多样的。

而成功怀孕需要男性和女性的结合,受精卵成功着床才可以,所以有不孕不育的问题也不可能是单方的问题。

很多人认为不孕不育是女性自身的问题,这种想法是不正确的,那么不孕不育一般都有哪些原因呢?

一、年龄的影响

现在有很多人把精力投身于工作中,忽视了怀孕的事情,当反应过来想要准备生一个宝宝的时候,往往可能已经错过了最佳的生育年龄。很多女性等到三四十岁才打算生孩子,在女性年龄超过35岁的夫妇中,约有三分之一有生育问题。

身体的逐渐衰老不仅降低了女性生孩子的机会,也增加了流产的几率。很多研究表明,年龄越高受孕的几率越低,也就意味着年龄越大患上不孕不育症的可能性越高。

二、身体状况的影响

通常女性身体状况会影响不孕不育的情况,一般有内分泌紊乱、月经不调、盆腔有炎症、输卵管堵塞等。有很多人可能是由于遗传因素,这种天生的原因,导致排卵功能比较低不易受孕,还有的是由于生殖器官有疾病,对受孕造成影响。

男性身体状况主要体现在:精子活性低下、精液异常等原因造成不孕不育。也有很多由于超重或者过度肥胖等原因造成不易受孕。

三、生活习惯的影响

现如今大多数女性为了保持身材苗条,都会选择节食的方式进行减肥,这种行为会导致身体机能下降,从而影响到健康,造成不孕。另外,过多的摄入甜食和冰冷的食物,或者为了漂亮在冬天穿的不够保暖等,会导致女性月经不调、宫寒等妇科疾病,久而久之,这些坏习惯都会对受孕造成影响。

男性一般都有习惯吸烟和喝酒的习惯,过度的吸烟和饮酒容易导致精子的质量,从而导致受孕率下降。众所周知,二手烟对人体的危害也极大,如果一直在二手烟的环境下生活,也很容易造成受孕率低下的情况。

还有一种情况夫妻二人都应该引起重视,就是“性生活”应该保持规律,过于频繁的“性生活”反而不利于受孕,如果“性生活”过多,会导致男性精子质量下降,对于女性而言也不易受孕。

要科学的备孕,夫妻多多了解关于备孕的知识,合理的计算排卵期,规律有节制的“性生活”更有利于受孕。

综上所述,导致不孕不育的情况有很多,如果遇到这种情况也不要过于惊慌,要科学就医,相信不久的将来都会迎来自己的宝贝!

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拥有易孕体质的男性,大多都有这5种特征,你家那位占了几个?

受传统思想的影响,我们总是把怀孕这件事,与女性联系的特别紧密。在电视剧里也经常会看到,谁家的夫人肚子不争气,怀不上孩子,或者说生不出男孩等这样的话,其实怀孕这件事情不只是与女性有关,男性其实是主导作用。

不要惊讶,事实真的是这样,这里我们就先来科普几个有关怀孕的小知识。生男孩还是生女孩,其实是由男性决定的,男性的生育能力与年龄没有太大关系,而且男性的生理年龄比女性生理年龄要更长。我们口中经常所说的易孕体质,不止女性有,男性也有。

易孕体质也就是容易怀孕的体质,与女性的卵子质量和男性的精子质量有关。生育能力较强的男性,精子的活性高质量高,也就与男性的身体健康有很大的关系。

拥有易孕体质的男性,基本上都有以下几种特征

1、不抽烟不喝酒

我们都知道抽烟、喝酒都有害身体健康,这是因为香烟中含有大量的尼古丁,会对人的肺造成不可逆的伤害。

而酒当中所含有的酒精,对人体的心脑血管也会产生危害,这两种物质对男性的精子质量也会产生很大的影响。不抽烟不喝酒的男性,通常来说身体都比较健壮,因此,生育能力普遍较高。

2、经常锻炼身体

适度的运动,有助于改善人体多器官的功能,调动人体各个器官的积极性。一项社会调查显示,经常锻炼的男性,“性功能”障碍发生率会减少65%左右。

运动会调节人体内激素的分泌,让人变得更年轻,更有活力,也会提高人的免疫力。因此,经常锻炼的男性,身体状况普遍良好,精子质量自然也很高。

3、处于青中年期

我们都知道,女性的黄金生育是在25岁到30岁之间,而男性与女性不同,他们的黄金生育年龄,普遍处于30到36岁之间。这个年龄阶段的男性,无论是从生理还是心理,都达到了一个非常成熟的时期,这个时期,体内的精子质量好,活性也很高,更容易使女性受孕。

4、饮食健康

俗话说民以食为本,饮食的健康与否,关系着我们的身体健康。饮食规律,一日三餐按时按点,不暴饮暴食,不经常空腹。食物种类多样,蔬菜,水果,蛋奶,五谷营养均衡,不挑食,这样的人精子活性也会更出色。

5、生活规律

现在有非常多的人生活不规律,加班,玩手机,熬夜等不良习惯,会使人体处于一个亚健康的状态。而这种状态,对于男性来讲是非常致命的,会严重影响到他们的生育能力。而拥有规律的作息,往往拥有自律的品质,身体自然会更加健康,所产生的精子数量和质量也会更加出色。

拥有以上几个特征,证明男性的生育能力较强。这时候如果没有怀孕生娃的打算,就应该注意做好避孕措施,防患于未然。

因为流产对于女性身体伤害非常大,而且也是对新生命不负责任的表现。当然以上所说的这几点,除了年龄以外,也是女性易孕体质的几个表现,女性朋友们也可对照特征,看看自己是不是也容易受孕。

对于正在备孕的夫妻来说,想要尽快受孕或者想要让自己的宝宝更加健康,也可以根据以上几点来调整自己的状态,从拥有一个良好的作息和健康的饮食习惯开始吧。

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夫妻如何进行备孕?想要“一击必中”,孕前就做好这些检查

现在有越来越多的人认识到孕前健康的重要性,但是很多人还是不清楚如何科学正确的计划怀孕。一个好的孕前计划,会让妈妈和未来的宝宝尽可能健康,所以孕前检查必不可少。

怀孕前都需要做些什么?

可以选择专业的护理机构,或者正规的医院进行咨询。

首先要进行孕前检查和孕前护理,这些程序有助于提前发现可能影响怀孕的问题,医生可以采取措施,避免潜在的问题。

护士或医生会和准爸妈,谈论关于身心健康等问题,并给他们做相关的检查或筛查,以确保有一个健康的具备受孕的身体条件,他们还会提供一些建议。

备孕时都要注意哪些问题?

1、医学史与家族遗传病史

2、目前的身体状况

3、饮食、维生素和生活方式

4、服用任何药物的安全性

5、妊娠史

6、家庭和工作安全

7、心理健康问题​

怀孕期间有很多事情是自己无法控制的,有时事情会因为随机或未知的原因出错。但是在备孕的时候可以做很多事情,来帮助避免问题,确保一个良好的受孕状态。

在怀孕前,从护士、医生或当地计划生育健康中心,获得孕前护理,并在整个怀孕期间定期进行产前护理,这些都是帮助女性降低高危妊娠几率的好方法。

有什么情况会导致怀孕更加困难

1、患有高血压,心脏或肾脏疾病

2、患有其他慢性疾病

3、有流产或早产史

4、有先天缺陷或遗传病

5、有“性传播”感染

6、体重不足或超重

7、女性35岁以上

备孕夫妻的健康在怀孕方面也很重要,饮食和生活方式会影响精子的数量和质量,不良习惯会增加怀孕的难度。

如果男方喜欢饮酒、吸烟或使用其他种类的烟草、使用类固醇、饮食不健康等不良的生活习惯的话,也可能导致受孕的几率降低,生活习惯不好,即使受孕了,对于孩子的健康也是有害的。

所以一定要和自己的伴侣谈谈,想要一个健康的宝宝,平时的生活方式就要多加注意。

很多研究表明,不良的生活习惯对受孕的影响很大,不仅是备孕夫妻双方的生活习惯需要注意,一起生活的家庭成员的不良习惯也对受孕有影响。如果家庭成员中有吸烟的习惯,备孕的夫妻都会受到二手烟的侵害,众所周知,二手烟对身体的影响很大,长时间的吸入二手烟会导致女性怀孕能力降低。

也有很多人有适量饮酒的习惯,但是如果在备孕期间一定要停止饮酒,过分摄入酒精会对男子的精子能力有影响,也会降低女性的怀孕几率。即使受孕了,也有可能对腹中的胎儿有影响,所以改变不良的生活习惯对备孕很重要。

为了更好的备孕,有一个好的身体非常重要,备孕中夫妻双方可以把锻炼身体列入备孕的清单中。选择适合自己或者自己喜欢的运动,女性可以选择瑜伽等运动,有利于增加身体的协调性和灵活性。

一个健康的身体不仅有利于更好的受孕,而且对于准妈妈来说,拥有一个健康的体魄更有利于分娩。

准备迎接自己小宝宝的准爸妈,除了注意身体状况,也要注意调整自己的心理状态,以健康的身心和体魄等待宝宝的到来吧!