如何判断女性生育能力?很简单!看这2个表现就行

文 | 两口育儿

多数女性都希望能够顺利生出一个健康的宝宝,但让人头疼的是,对于一部分女性来说,孕育就像买彩票一般,极难中奖!一次又一次,把她们的信心都给打击没了!实际上,之所以会出现难受孕的情况,其实多数是因为这部分女性的生育能力较弱。这时,可能会有部分女性朋友问道,“怎么才能判断生育能力强不强呢?”其实很简单,主要观察是否有下面这些表现就能够知道!

一、经潮周期不规律

如何判断女性生育能力?很简单!看这2个表现就行
如何判断女性生育能力?很简单!看这2个表现就行

大家应该都知道,如果想要受孕成功,自然要选择在女性排卵期进行同房,因为只有这一阶段,女性身体才能分泌出卵子,这时精子才有机会与它进行结合。所以,这也给一些经潮周期不规律的女性带来的困扰!因为她们不能准确把握自己的经潮周期,继而导致不确定排卵期的日子,这就给备孕带来了难题!

当然,也不是没有解决办法,如果有这一情况的女性想要备孕的话,那可以去医院进行检查,医生会帮助你推算。但还是劝告大家,最好先调整好自己的生理情况,这样才有利于备孕的进行!

二、体型过胖或过瘦

如何判断女性生育能力?很简单!看这2个表现就行
如何判断女性生育能力?很简单!看这2个表现就行

如果女性朋友的身体过瘦或是过胖,不论哪一种情况都可能意味着生育能力不强!一方面,过胖的身体可能意味着有多卵巢综合征,而这一种病症则会直接导致女性的内分泌失调,继而影响的是女性的身体激素,相信大家都知道,这些状况对于女性来说都是十分不利的,因为胎宝的健康与孕妈的身体激素稳定性息息相关!

另一方面,如果身材过瘦,这就表明体脂率不达标,而这一部分女性通常都不易怀孕,主要是因为这部分女性的营养不良,所以会出现与胎宝争夺营养的情况,最后不仅导致胎宝生长受影响,也可能会影响到孕妇自己的健康。所以,如果身材过瘦,一定要先健康增肥,只有体质稳定了才有条件满足妊娠!

如何判断女性生育能力?很简单!看这2个表现就行
如何判断女性生育能力?很简单!看这2个表现就行

总之,如果女性朋友有上述情况之一,最好先把备孕时间推迟一段时间。留出一段时间来给调理自己的身体,只有把身体调理好,妊娠阶段才会比较顺利,这样宝宝的生长也会更健康!当然,如果你没有上述情况,那就表明你的备孕能力相对较强,请继续保持当前的生活习惯,如果可以再优化一些,那就再好不过了!

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

男人有这3个特征,生育能力一定很强,看看你家男人有没有!

文 | 两口育儿

在此之前,大部分人都觉得,生育只与女人有关。尤其是在前十几年,凡是生不出女儿、孩子出生不健康等这类罪名都会归责在宝妈头上。但随着这几年有关知识的普及,人们也渐渐开始转变观念,甚至也把目光投到了男性身上。可能多数人都不清楚,想要了解男性的生育能力,主要是看他们是否有下面这几个表现特征!如果有的话,那就表明他们的生育能力较强!一起来看看吧。

一、年龄适中

男人有这3个特征,生育能力一定很强,看看你家男人有没有!
男人有这3个特征,生育能力一定很强,看看你家男人有没有!

一般来说,男人的年龄如果是在30~35岁这一阶段,那他们的生育能力通常会比其他年龄段来得强!这主要是因为这一阶段的精子质量与数量都较优,所以能够与女性卵子结合的那一粒精子更是上等品质,所以这时如果女性提供的卵子质量较好,那出生的宝宝多数都不会差,只要孕妈们能顺利安稳地度过孕期!

所以,如果男性想要备孕,一定要选择在这一年龄段内,不仅可以提高受孕成功率,还能够使得胎宝出现畸变的可能性降低!

二、身体健康强壮

男人有这3个特征,生育能力一定很强,看看你家男人有没有!
男人有这3个特征,生育能力一定很强,看看你家男人有没有!

如果男性的身体健康且强壮,那就表明他们的身体机能较好,而这也直接关系到他们所能提供的精子质量,而上述我们已经论述过,想要个健康的小家伙,质量优等的精子是必不可少的!因此,男性朋友在备孕之前,一定要先把自己的身体锻炼好!最少也要提前两个月进行锻炼,当然,如果你长期有锻炼的习惯,相信你的精子质量一定不错!

三、生活习惯良好

相信大家应该都知道,不良的生活习惯也会影响到男性的身体状况,尤其是精子质量。要知道,精子其实并没有我们想象中那么顽强,如果它们生长的环境较为恶劣,那它们的活性也会较低,生命力自然也就会有所减短!

男人有这3个特征,生育能力一定很强,看看你家男人有没有!
男人有这3个特征,生育能力一定很强,看看你家男人有没有!

因此,男性朋友平时一定要拒绝不良的生活习惯,如长期熬夜、酗酒、抽烟、吃垃圾食品等,更不用说触碰毒品了,这些都要坚决抵制。只有这样,精子质量才会有质一般地提升。此外,平时一定要抽空多锻炼,这样才能在更大程度上促进生育能力的提升。

总之,想要判断男性的生育能力强不强,上述3个方面还是很准确的。上述所论看似简单,然而很多男人都做不到。但相信男性朋友为了能孕育出健康的孩子,一定会有所改变!

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

这3个“时间点”出生的宝宝很有福,每一条都很重要!

文 | 两口育儿 本文为原创文章,欢迎个人转发分享,严禁非法转载

我国从古至今都有讲究“天时地利与人和”的习俗,并且在新人结婚的时候,也会选择一个黄历中的好日子,希望为婚姻带来好兆头,新人的婚后生活也能更加美满。然而,一个日子是谁都没办法控制的,那就是宝宝出生的日子,宝宝出生的时间点比较好的话,宝妈也会更幸福一些,不信?看完你就明白了。

第一个时间点:宝妈的年龄

这3个“时间点”出生的宝宝很有福,每一条都很重要!
这3个“时间点”出生的宝宝很有福,每一条都很重要!

对女性来说,最佳生育年龄是24~27岁之间,在这个阶段的女性不但有稳定的经济来源,并且身体机能和健康情况都比较良好,宝宝在这个阶段出生的话,宝妈能够给宝宝提供最好的物质支持,也有足够的精力照顾宝宝。

最重要的一点是,在这个年龄阶段的女性,卵子质量最棒,生出的宝宝自然也会比较聪明、健康一些。如果女性的年龄到了30岁之后,不但身体机能会下降,照顾宝宝的精力也没有那么多,并且还可能出现其他的生育风险。总之,宝妈在最佳生育年龄段内生下了宝宝,宝宝是非常健康、聪明的。

第二个时间点:季节

这3个“时间点”出生的宝宝很有福,每一条都很重要!
这3个“时间点”出生的宝宝很有福,每一条都很重要!

很多孕期内的宝妈,都会不停的计算自己的预产期,希望宝宝能够在不是太冷,也不是太热的季节生出来。在适宜的季节出生的宝宝不容易生病,更健康一些,并且宝妈坐月子也不用遭太大的罪,更轻松一些。

而最适宜宝宝出生的季节就是春末夏初和夏末秋初,这两个时间点了,因为在这两个时间点,阳光、空气都新鲜且充足,气温也非常合适宝宝成长,并且在这个时间点出生的宝宝不容易因环境太热或太冷而染上疾病,宝妈产后恢复也会比较顺利、迅速。

第三个时间点:宝妈在非工作季内

这3个“时间点”出生的宝宝很有福,每一条都很重要!
这3个“时间点”出生的宝宝很有福,每一条都很重要!

由于现代社会发展的比较快,常人生活的压力都不较大,很多宝妈到了孕晚期仍然需要扛着大肚子去上班,维持家庭的经济来源,这样快节奏、忙碌的生活不利于宝宝的健康出生和成长发育,并且宝妈每天忙碌奔波,身体也会因得不到充足的休息而透支,总之在工作季内的宝妈要生出健康的宝宝不是一件容易的事情。

因此,当宝妈在非工作季时,能够得到充足的休息,也给宝宝充足的成长发育时间和空间,这样才能让宝宝更健康。

以上三个时间点就是最适合宝宝出生的时间点了,宝妈们快来看看你家宝宝占了几个呢?

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

夏季该如何正确备孕?这5点要注意!

炎热的夏天终于缓缓来到了,很多准妈妈们想在夏季怀孕,以在明年春天收获一个萌萌的小宝贝。夏天人们的生活习惯有了很大改变,准妈妈们该注意些什么呢?

一、 生活规律

夏天人们往往因为炎热而晚睡,然后有条件的时候又晚起,造成作息不太规律。准妈妈们最好不要这样,要养成早睡早起的规律作息,这样对规律排卵有着很大的好处。

二、 饮食干净

夏天由于气温高,食物比较容易腐烂、变质,即使是放在了冰箱,也要注意不要发霉了。除了要注意食品安全,新鲜外,准妈妈们也不要贪凉快,大吃冰西瓜、冰冷饮,你的子宫可不喜欢寒凉,小宝宝也不喜欢待在冰冷的“房子”里哦!

三、 调整心态

夏天由于闷热,时常让人觉得心绪烦躁,安定不下来。这样的情绪对于准妈妈们来说,也是要不得,会严重影响正常的排卵的时间和质量。所以“心静自然凉”,准妈妈们应该宁心静气,自在乐观,以轻松的心态面对夏天的烦躁,有利于受孕。

四、 注意同房时间

准妈妈和准爸爸常常觉得同房次数多会增加受孕几率,其实不然,我们应该科学备孕。一般,在排卵期受孕,几率会比较高一些。因为卵子只能存活24小时左右,精子只能存活1-3天。所以,合理科学的安排好受孕时间,切实关键。

五、 注意同房频率

对于备孕夫妻来说,一周同房2次比较科学、健康,保质保量。既不会太累,也极好的加强了夫妻感情。如果为了要宝宝,火急火燎的每天都同房,相信很多人会疲惫不堪,叫苦不迭吧。

以上就是夏季来临,准妈妈们的注意事项。准妈妈们可以趁着这个夏天,多食用蔬菜瓜果,生出来的宝宝,肯定白白嫩嫩,特别水灵!