孕妇睡觉太痛苦,姿势难受还睡不着,更怕遇到一个无良老公

文 | 两口育儿

孕妇在什么时候感到最烦躁?不是孕吐的时候,不是胎动的时候,也不是上厕所的时候,让孕妇感到最为烦躁的一件事,就是睡觉!

可能有人会问了,睡觉不正常睡就行了吗?为什么会感到烦躁呢?

其实孕妇睡觉和常人不一样,尤其是孕中期开始睡姿就要固定,不能乱动,这就更加令人难受了。试想一下,晚上睡觉的话,一定要摆一个自己感觉舒服的姿势才行,如果姿势不对的话,怎么睡都睡不着,浑身难受,就更不用说一个姿势不能动的孕妇了。

孕妇睡觉太痛苦,姿势难受还睡不着,更怕遇到一个无良老公
孕妇睡觉太痛苦,姿势难受还睡不着,更怕遇到一个无良老公

有个孕妈说,孕期一直左睡,后期到生完后左跨、左腿、左膀子都是麻的。睡习惯了晚上不自觉还左睡,压一阵后腿上就好像有蚂蚁又啃又咬,感觉又痒又疼,那种感觉挠你又找不到地方,腿怎么换姿势也没用,感觉直往心里钻,太难受了,只能一直捶才能好一些。左膀子也是这个情况,现在都不能背单肩包,背一会从肩膀到后腰都疼。

除了怎么睡都感觉不对劲之外,还有一点也非常致命,那就是尿频的情况。

孕妇睡觉太痛苦,姿势难受还睡不着,更怕遇到一个无良老公
孕妇睡觉太痛苦,姿势难受还睡不着,更怕遇到一个无良老公

孕妈是没办法控尿的,所以一有尿意就想上厕所,压根憋不住,一晚上至少也要上三四次厕所。尿频是一方面问题,但是孕妇入睡本就困难,基本上半个小时才能入睡,这样的话就相当于缩减了孕妇的睡眠时间,而且睡眠质量也会变得非常差,对孕妇性格和生理方面都会造成很大影响。

还有一点非常折磨人,就是容易腿抽筋。有时候睡到半夜,忽然腿开始抽筋,然后疼的呼吸都变得困难,更不用说睡觉了。

孕妇睡觉太痛苦,姿势难受还睡不着,更怕遇到一个无良老公
孕妇睡觉太痛苦,姿势难受还睡不着,更怕遇到一个无良老公

除了睡觉的时候令人感到烦躁不已,平时也有不少事情严重影响着孕妈的心情。有个孕妇说,我怀孕吃不下饭老公也说我事多,他说我做啥都不吃,他买买做做我又不领情,有时候我为了照顾他的情绪吃几口,他还不开心,把剩下的全倒掉,冲我发火。可是我真吃不下,吃着他做饭我哭了好几次,他还说我难伺候让我回我妈家,让我妈伺候我。现在三个月了能吃点东西了,他又说我挑食,我也不想和他吵,想着只要度过这难熬的前三个月,因为我半年做了四次手术,这次怀孕还有点出血,不想生气,每次都忍着。

所以说,嫁一个好老公也是非常重要的,有一个好老公还可以帮你半夜捶捶腿,如果老公不仅不帮你捶腿,还嫌弃你难伺候的话,怀孕所有的苦只能宝妈一个人受了。

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

怀孕时期最难熬的几个阶段,当女人真的太难了

如果要问这世上什么最辛苦,那恐怕怀孕放在第二没有哪个再敢说第一了,怀孕是一件伟大而又危险的事情,所以想要像电视剧里所演一样,哀嚎两声孩子就生出来恐怕不太现实。

怀孕时期最难熬的几个阶段,当女人真的太难了
怀孕时期最难熬的几个阶段,当女人真的太难了

在孕早期的时候,妊娠反应是最令人痛苦的,因为孕妇刚开始出现妊娠反应还不太适应,所以是最难受的阶段。孕早期需要孕妈少食多餐,需要吃许多食物补充营养,但是由于孕吐等,孕妈刚一吃就想吐,而且寝食难安,许多一段时间去适应,所以说这个时段是孕妈最需要适应的和难熬的日子。

怀孕时期最难熬的几个阶段,当女人真的太难了
怀孕时期最难熬的几个阶段,当女人真的太难了

从孕早期渐渐步入孕中期,你以为这个时候应该已经适应了吗?并不,孕早期有孕早期需要克服的难题,孕中期有孕中期需要克服的难题,那就是失眠。如果说孕早期或多或少还能睡,那么孕中期孕妈就会因为姿势问题浑身难受,左侧卧睡越睡越难受,可是又不能随便动弹,而且这种状态还要保持好几个月,试想一下,一天保持一个动作都是很难受和煎熬的事情,更何况是数个月呢?搞科研可以不断的探究和获取新的收获,一天有一天的收获,而怀孕就是枯燥的熬日子的事情,无聊就能把人逼疯,更不用说还有这些事情了。

怀孕时期最难熬的几个阶段,当女人真的太难了
怀孕时期最难熬的几个阶段,当女人真的太难了

到了孕晚期的时候,孕妈整个人就无法自由活动,而且还会有浑身疼痛的情况出现。除此之外,孕妈的手脚也已经出现了浮肿的情况,这就容易导致重心不稳,而且将会持续数个月,一直要等生完孩子才会渐渐转好。

到了分娩前,选择顺产的孕妈,除了令人闻风丧胆的“一指禅”外,还有令孕妈羞耻的备皮,而且生孩子本就是一场与死神较量的对抗,这个时间段不仅难熬,而且还非常危险。

总而言之,怀孕时期一个阶段比一个阶段难熬,想要生孩子的你准备好了吗?

怀孕后会有这5个信号提示,中3个那就是怀孕了!

一些女性在怀孕后是不知道自己怀孕的,如果不是刻意备孕,那么只有妊娠反应出现,才会知道自己竟然怀孕了。

一、口味突变

当怀孕之后,女性在饮食口味上就会出现变化,比如原本不喜欢吃的东西,突然想尝一尝,这都与身体激素分泌息息相关。不过如果因为季节而口味转变,就不是怀孕了,所以也需要分辨才能知道。

二、尿频

怀孕之后,因为子宫前倾会压迫到膀胱,所以孕妈会时常感觉到尿频,隔一段时间就需要上厕所、隔一段时间就需要上厕所,所以当出现尿频现象之后,如果不是吃了太多西瓜或者喝了太多水,那就是怀孕了。

三、乳房有刺痛感

乳房有刺痛感是妊娠反应,如果觉得乳房与平时的不一样,那么就有可能是怀孕了,去医院检查一下吧。

四、想睡觉

孕妈嗜睡,这是因为身体受到激素的影响,导致孕妈疲惫、乏力,所以会嗜睡。特别是在排卵期后,如果这种现象比较明显的话,那么是怀孕的概率就很大了。

不过,虽然孕期比较瞌睡,但是也不能整天就睡在房间,还是要外出多运动才行,一来是为了胎儿健康考虑,二来是方便分娩。

五、体温升高

体温升高比较不明显,如果不是刻意测量,一般是无法感受得到的。在排卵期十六天后,如果测量出体温较高时,那么怀孕的几率就比较大了。

以上五种方法是自我检测的方式,想要清楚的知道自己到底有没有怀孕,那么就用一张验孕纸试试吧!夫妻俩平时也要多注意早孕信号,以便为胎儿发育提供最优的环境,这样也能避免胎儿发育不良,避免出现一些无法预料的意外等。

对于备孕阶段的夫妇,家中还是常备验孕棒比较妥当些!

孕期有这3种情况,胎儿容易出现营养不良,尤其第三种宝妈别大意

怀孕后,为了胎儿的健康,孕妈会刻意补充一些饮食,以便能给胎儿更好的营养补充。但是有一个奇怪的现象,孕妈大鱼大肉没少吃,但是胎儿的营养补充却远不如预期的好,这是为什么呢?孕妈已经加强了营养补充,为什么胎儿仍会出现营养不良呢?

其实,之所以会出现这种情况,与孕妈营养补充存在误区有很大关系。如果孕妈孕期存在这4种情况,都有可能会导致孕妇出现营养不良情况。

1、妊娠反应严重

孕妇在孕期,出现妊娠反应是一种正常现象,这是由自身的激素变化导致的,由于体质的差异等,孕妇的妊娠反应程度会有很大不同,不过这都在正常范畴之内,但是部分孕妈由于妊娠反应过于严重,会出现恶心、厌食、呕吐等,这会影响到孕妇的饮食,可能会导致孕妇出现营养不良等。

孕妇由于妊娠反应严重,出现恶心、厌食等情况,孕妇也不能听之任之,而是要想办法积极改变现状,可以少食多餐,多喝水,多吃富含维生素的食物,这样对改善饮食,缓解便秘等都有帮助。

2、挑食、偏食

孕妇有挑食、偏食的习惯,也会影响到孕妇营养补充。一些孕妇,由于地区习惯和个人爱好,存在偏食的习惯,这也会在一定程度上,影响自身的营养补充,容易导致自己营养补充不均,即部分营养补充存在过剩,部分营养补充存在不足的现象,而这也会影响胎儿的营养补充,使胎儿存在营养不足。因此,孕妇在孕期的时候,要改掉这种坏习惯,至少要调整饮食,让自己饮食均衡、全面,不要影响胎儿的营养供给。

3、过分进补

孕妈营养补充过度,也容易造成胎儿的营养不良,对这点或许很多人会产生疑惑,吃太多也会造成胎儿的营养不良?对,营养不良并不单纯指营养不足,营养过剩,导致孕妇、胎儿出现肥胖等,也属于营养不良。因此,在孕期孕妇也要切记,不要过分进补,这容易导致胎儿营养过剩,产生肥胖等。

宝爸眼里的十月怀胎,从怀孕到分娩的过程,你也是这样吗?

很多人都会说孩子是父母爱情的结晶,经过母亲十月怀胎的艰苦才生出来的。自从媳妇怀孕之后由于本人比较喜欢女宝宝,可能是我用我的爱感动了老天爷,所以媳妇生下了一位七斤二两的小棉袄,我的小情人来讨债了。

而我喜欢女孩主要是因为想着等自己老了,六七十岁走不动路的时候,最起码有人嘘寒问暖,给我买衣服;儿子就不一样了,不用等六七十岁就直接拍桌子问你要房要车了。

这边分享一下媳妇孕期症状,不知道你们是否也一样。

1.孕初期

媳妇怀孕初期时“孕吐”比较厉害,主要表现就是吃啥吐啥,那吐的叫一个天昏地暗、日月无光,无论吃什么都没胃口,就算路过她以前最爱吃的酱猪蹄,她也只是盯着看看。出了吃啥吐啥媳妇还会感觉非常疲惫,如果不是媳妇每天下午还要在小区遛弯,我都以为她这下半辈子跟床睡了,家里的家务活啥的也全都被我个人“承包”。

2.孕中期

大概是19周左右的某一天,我正在给媳妇肚子里的宝宝进行胎教,手刚放到媳妇肚子上的时候,突然感觉到了宝宝在踢我的手,好像是在和我说她不想听我给她上课,闹着要下课一样,那时我正陶醉在我是世界上最幸福的人时,媳妇一顿板栗给我打回了现实:衣服还没洗呢。

到了第20周左右,媳妇的胎动非常的强烈,有时还会看到肚子上浮起的轮廓。对了,我媳妇怀孕前都不吃辣的,但是媳妇在孕期的时候就特别能吃辣,初期时还不怎明显,到了孕中期为最高峰,硬拉着我去吃火锅,每次都要点个鸳鸯锅,而且不吃还不行。

好像是在五个月的时候去做的四维,看着宝宝在她妈妈的肚子里,真的迫不及待的想快点见到她。

3.孕晚期

媳妇的肚子上开始有了妊娠线,但是丝毫不影响美观。那会的媳妇没有擦护肤品也没有用化妆品之类的东西,但是那会媳妇的皮肤却越来越好了,变的细腻红润有光泽。

4.分娩前

终于坚持到了最后一个月,媳妇的肚子也越发的圆滑了,但是我每天还是拉着她去楼下遛弯锻炼身体。

从怀孕初期熬到一朝分娩,真的很不容易我很感谢我的媳妇,生男生女也不用强求,祝愿大家也能生出一个健康的宝宝。