孕妇在孕期最重要的是什么?营养均衡、心情愉悦、安心睡眠,这三条的前提都在于安心睡眠上,如果睡眠质量不佳,那么怎么才能心情愉悦呢?心情不好又会影响营养吸收,由此可见,只有睡眠质量好才是重中之重,如果你有…
现在海外生子成为一股潮流,特别是中高产阶级的人士,尤其热衷于海外生子,然而最近却除了这么一档子事,令每个准备海外生子的家庭不得不得慎重考虑此事。原来,去海外生子需要通过一些公司,然后与月子中心取得联系…
孕妇怀胎十月,需要摄入大量的营养维持自身的身体机能正常运转,还要为子宫里的宝宝提供充足的营养。孕妇的饮食不同常人,对食物的要求是相当高的,所以要时刻注意孕妇的饮食安全,但很多人对孕妇食用的食物存在着不…
许多孕妈在怀孕期间,家中的婆婆都会给孕妇买一些新鲜的鱼虾做给孕妇吃,而且是变着法子做,其中做的最多的还是熬鱼汤,一个孕期下来吃的鱼,都要赶上怀孕前两三年吃的鱼了,许多的孕妈可能不知道孕期内为什么要吃鱼…
顺产的疼是痛级最高级,许多女性因此望而却步,坚决不顺产,然而现在已经推出无痛分娩,不过无痛分娩依旧属于顺产,顺产的话这几种疼是在所难免的。 一、宫缩 宫缩的疼是在所难免的,在羊水破了之后就开始宫缩,对…
如果选择顺产,孕妈就必须经历一道坎,即内检。前段时间,有人发文说,内检不疼,立马招来了很多宝妈的语言攻击,那么内检是什么呢?为什么很多宝妈会用“酸爽、可怕、难为情”这样的字眼来描述内检呢? 内检是女性…
女性在怀孕前和怀孕后,不论是生活上还是饮食上需要注意的事项是非常多的,怀孕后的十个月期间在衣食住行各个方面都需要注意,尤其是在睡觉这件事情。 一天24小时孕妈睡觉的时间会占去将近一半儿,在孕妈睡觉的这…
十月怀胎,直至产房分娩的那一刻,许多第一次怀孕分娩的孕妈,都会在生产的时候由于紧张,不经意间的一些行为都会给负责接生的医生护士带来困扰,从而导致生产时间过长,不论是医生还是护士都会被以下四种产妇的行为…
时下是一个科技与信息飞速发展的时代,生活中充斥着充满科技给我们带来的便利,我们可以从各种既方便又快捷的方式获取更多的资源。然而在一些偏远的地方,交通和信息并不发达的的地区,他们多过着原始般的生活,生活…
闺蜜最近精神都不怎么好,黑眼圈很重,问她原因还很羞涩的告诉我说她最近尿频,频繁起夜导致睡眠质量变得极差这才导致了白天精神状态不佳,黑眼圈加重。相信很多宝妈在孕期内都有过这种痛苦的经历,到了孕晚期时更甚…

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