宝妈要注意:孩子这样“吃”身体肯定不会好,你家孩子是这样吗?

文 | 两口育儿 本文为原创文章,欢迎个人转载分享,严禁非法转载

民以食为天,对于孩子来说“吃”也是人生一件大事。很多家长抱怨:自己家的孩子不吃饭营养都跟不上、个子长的也不高、还经常生病,面对存在这样问题的孩子,我相信肯定是家长在生活中这些方面没有做好。不信?你看看你中了几条吧。

1、总是让孩子多吃

宝妈要注意:孩子这样“吃”身体肯定不会好,你家孩子是这样吗?
宝妈要注意:孩子这样“吃”身体肯定不会好,你家孩子是这样吗?

有些家长认为孩子正在长身体,并且每天的活动量很大,一定要多吃营养才会跟的上,在孩子表示已经吃饱了还要再给孩子加饭,这样的做法是非常影响孩子肠胃发育的,因为孩子的消化系统能力有限,当孩子进食过多的时候,易容易引起胃积食、消化不良等症状。再者说,孩子的胃容量本来就不大,要不幼儿园为什么要时不时加餐呢?孩子的饮食一定要遵循“少食多餐,吃饱为止”,这样才能让孩子的消化系统、肠胃功能得到良好的发育。

2、孩子不吃饭,就拿零食顶

很多小孩都不喜欢吃饭,反而喜欢喝乳制品饮料或吃虾条、小面包这样的零食,有些家长怕孩子饿肚子,在孩子不吃饭的时候,就拿这些零食来顶,这样的做法也是不对的。我提出一些问题,家长们思考一下:

宝妈要注意:孩子这样“吃”身体肯定不会好,你家孩子是这样吗?
宝妈要注意:孩子这样“吃”身体肯定不会好,你家孩子是这样吗?

广告上说:喝XX牛奶,孩子吃饭香。可是你家孩子喝完,胃里还装的下饭吗?

那些喜欢喝乳制品饮料的孩子,哪个不挑食?

那些用“一口乳制品饮料,一口饭”来哄孩子的家长,是不是孩子吃半碗饭就要喝好几瓶乳制品饮料?

我相信只要让孩子喝乳制品饮料的家长,从来就没考虑过这些问题。家长们仔细想一想,成年人都尽量避免吃食品添加剂的食物,那孩子每天吃零食、喝饮料那肠胃还能健康吗?时间久了,孩子自身所摄入的食品添加剂,对孩子的健康有着非常大的影响。

3、睡前过多进食

宝妈要注意:孩子这样“吃”身体肯定不会好,你家孩子是这样吗?
宝妈要注意:孩子这样“吃”身体肯定不会好,你家孩子是这样吗?

很多家长在孩子睡前,都会让孩子再吃点饼干、喝点牛奶之类的。殊不知这样的习惯对孩子的肠胃也是有伤害的,孩子在睡前进食的话,那么在孩子睡觉时,肠胃开始工作,这就会引起消化不良,从而导致孩子的肠胃发炎或影响其他的肠胃功能。

家长们你们中了几条啊?如果你平时的做法符合了上面的任何一条,那都要立即改正了,影响孩子的身体健康都是我们都不想看到的,不是吗?

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

孩子不喜欢吃饭,是什么原因你注意到了吗?

孩子健康的成长是我们所有家长的愿望,在吃饭这件事情上更是重中之重,有很多的家长都表示伺候孩子吃饭简直是太难了!平时一顿饭一家人都要哄上半天才能吃上一顿饭,如果宝宝能够主动吃完一顿饭简直比发工资还要高兴,有时费劲心思给孩子做好一顿饭宝宝却连看都不看一眼,才是真的扎心了!

宝宝能够正常发育是需要足够的营养,如果宝宝每天都不好好吃饭不仅营养跟不上而且还会影响身体健康和大脑发育,但是为什么有的宝宝能够正常吃饭,有些宝宝吃口饭却比登天还难,很有可能是家长有这些习惯导致的!

一、边吃边玩

有些家长为了让孩子能够吃饭,便用手机或者是电视播放一些动画片或者是宝宝喜欢的玩具来吸引孩子,这种做法孩子不仅不利于孩子的食物消化,孩子还会养成注意力不集中的毛病,而且吃一顿饭拖拉很长时间,到最后导致饭菜都凉了。

二、在吃饭时批评孩子

有些家长认为在孩子,吃饭的时候是教育孩子的最佳时期,从刚开始吃饭时就会不停地进行思想教育。其实在吃饭时教育孩子是非常不对的,家长的责备会让孩子产生情绪低落、食欲不振的现象,长此以往对孩子的身心健康会有极大的影响。

三、追着孩子屁股后面喂饭

一些孩子甚至是到了四五岁还需要父母在后面追着喂饭,不断地说再多吃一口就能长高,就是希望孩子能够多吃一点饭,但是孩子吃的多并不会长的高,吃的过多反而会导致孩子因过度进食身体发胖,从而影响身体健康,过度的进食还会导致孩子发生腹部胀气积食等症状,让孩子对吃饭产生厌恶的情绪。

孩子饿了以后自己会乖乖吃饭,吃饱后家长就不用催着他再多吃一点,其实只要保证孩子身体发育的足够营养就好。

幼儿园孩子欣然接受令人生厌的饭桌教育,只因爸爸不说这三句话!

饭桌教育为什么会被孩子厌烦,以至于无数人都说饭桌上不谈事情。

大多数的父母在饭桌上做的是指点孩子,你这不行,你那个不行,你那个错了,你这个要改。

只有少数人才会正确利用饭桌上的时间。

我楼上就是一户聪明人家,也爱上饭桌上和孩子说话,但从没听他孩子说不喜欢他爸爸的饭桌教育。尤其是孩子上了幼儿园之后,又一次吃饭时间,有事去他们家,刚好碰上人家的饭桌教育,我才明白,难怪这幼儿园的孩子都喜欢听。

后来向这位爸爸取经,他只说了三点。 一、

不直说“孩子,你犯错了”!

即使是幼儿园的孩子,对于“犯错”这个词都有深深地抵触情绪,对孩子来说,在你说错的那一刻,他们就会下意识想要逃避,更别说根据错误找解决方式了。

孩子可能连饭菜都不想吃了,你还饭桌教育。

这位爸爸说,他一般都是若无其事说一些事情,然后峰回路转说回自己的正题,给孩子一个接受的过程。

二、不说“有本事你别吃了”!

有些家长就是急性子,一看见孩子浪费粮食,就开始破口大骂,什么还幼儿园就这么浪费,以后还怎么得了,甚至常常带着赌气的情绪说出“有本事,你别吃了”这下,孩子的妈妈在一边劝,孩子哇哇大哭,嘴里还有几颗米粒。

这种饭桌教育,孩子怕是会被养成厌食症。

三、不说“你认不认错”!

有些话啊,是不能说出口的,小孩子也是不能逼得才几岁大的小孩子,又能有多强的是非观,都是一点一点明白的,家长在说教的同时,过于渴望一个准确的答案,以保障自己的孩子是真的进步,就逼着孩子说“我错了”!远不如那些懂得让孩子明白又能辅助行动的家长。

饭桌教育不是不行,但你能把握好尺度吗?