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“白粉”零食在小学生中流行,孩子纷纷购买,家长:教唆小孩吸毒

当你看到用一根吸管,在轮流吸食桌子上一堆白色粉末时,脑海中是不是就浮现出,一群人在争相“吸毒”的情景呢?但是事实上,当镜头慢慢往后推移时,你会惊奇的发现这群人员竟然是一个个十一二岁的孩子,是不是会让你大惊失色呢?

这不是我们想象中影片里面吸食的“毒品”,而是在那些小学生中间的一种白粉状的零食,它在近段时间突然走红,让小学生争相去买。

大家之所以非常喜欢这种零食,主要是它的食用方法非常独特,就是将奶棒中的奶粉倒在纸上,然后用一个吸管去慢慢的吸着吃,是不是让孩子非常过瘾呢?

当这些视频让家长们看到之后,心里是做何感想?这种吃的过程跟“吸毒”有什么两样呢?在同学们的群体中,还把这种零食称为是K粉或者是吸吸乐!大家不但在课间时分会一人买一袋,凑在一起用吸管吸着玩,同学们还去模仿自己想象中,电影里的人在吸食“毒品”后,那种面目狰狞手舞足蹈,非常亢奋的状态。

一些家长们认为,市场上这种零食有不良的倾向,会教唆孩子们走向“吸毒”的深渊,肯定不会让孩子去吃。虽然对身体没有什么伤害,但是却会残害孩子的精神和心理,也会对他们产生不良的响,孩子们长期的去模仿,久而久之,不良的习惯养成,就再难以“掰”过来了。

有关部门对此也非常重视,为了孩子们的健康,市场监督所的执法人员在近期也对学校附近的那些小超市,小餐饮店进行全面排查。他们也指出这种小零食的出现,对学生们有两种不好的影响。

第一,粉末状的食品在学生们吸食了之后,很容易产生呛咳的现象,如果低年级的小学生们吸食了之后,很容易存在安全隐患。

第二,孩子们的好奇心非常强,也有超人的模仿力,像这种“吸毒”的动作,蔓延开来,会对社会造成不良影响。

鉴于这两点原因,此类商品当即给予了下架处理。除此之外,也要对家长和小学生们提出了温馨的建议:

一、不要让孩子买这些廉价的小零食

在中小学校周围会有很多小卖部,小超市,还有小饮食店。在这里有一些小包装的食品,就是我们俗称的辣条,还有膨化食品,糖果饮料等,这些东西价格非常低廉。

有的五毛钱一袋,有的一块钱,可能家长对于这些小零钱根本不看到眼里,孩子们随意购买也不当回事。但是这些食品都是由高油、高盐、高糖制成的,里面还添加了很多化学制品,中小学生正在身体成长的发育期,这些廉价小食物会影响他们的身体健康,家长切记,要提醒孩子千万不要去购买。

二、要去正规的超市或者商店购买食品

食品在进入正规超市或商店时,会有一定的检验,他们把关很严,也会杜绝那些对孩子身体有危害性的食物。

所以买食品要去这些地方,千万不要在街上一些流动的摊点随意购买,那里盛放食品的器皿非常污浊,进货把关也不严,甚至会把食品直接放在裸露的室外。加工制作的人员卫生条件也很差,不戴口罩手套就上手了,这样会给安全带来很大的隐患。

青少年是祖国的未来和希望,也是一个家庭中的梦想所在,因此要共同的去爱护和关爱,千万不要让他们被这些小零食所荼毒,更不要让孩子的精神方面受到污染。

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孩子常吃这5种小零食,既补脑还有助于长个,妈妈别再拒绝他了

说起零食,可能很多的宝妈都非常的抵触,的确,零食吃多了会影响宝宝的食欲,也对身体不好,但是不买零食,又扛不住孩子对零食的那种欲望,因此宝妈也就在买与不买之间纠结。不过孩子们在一天天的长大,就算在家里你把零食都收起来不让他吃,但是出门在外,看到他那可怜巴巴的样子,自己又非常的心疼。

其实宝妈也不需要过于纠结,过于抵触,如果实在阻止不了孩子吃零食,那么我们不如顺着他来选择一些有助于孩子身心健康,并且优质的零食给他们吃。尤其是下面五大类,这些小零食吃了,不但能够让他们更聪明更健康,而且还能长个呢。

第一、常吃坚果,让孩子的大脑聪明

坚果里面有不饱和脂肪酸,这种物质能够促进智力的发育,所以让孩子多吃一些,大脑会更聪明。另外,坚果还能补铁补钙,这也是人体生长过程中所急需的一些元素。

还有很多坚果中含有大量的蛋白质,维生素e、b以及叶酸等等,这样听起来吃坚果比吃肉类的营养还丰富呢,别说是宝宝们了,就是孕妇或者普通人,多吃些坚果都是非常好的。但是在这里还要提醒宝妈,两岁以内的宝宝,坚果可能会卡在他们喉咙造成危险,所以在吃的时候一定要把它弄碎了再让宝宝食用。

第二、水果果干,有着丰富的微量元素

果干并不是我们平常所吃的那种果脯,在它里面没有加糖,也没有加盐,更没有任何的添加剂,是通过自然的干燥而形成的一种食品。比如我们经常所看到的草莓干葡萄干,还有猕猴桃干等等。

可能很多宝妈会想果干是水果晒干了以后的东西,这样是不是在干燥的过程中里面富含的维生素就变少了呢?你的想法是大大错误的,在加工以后,不但这些营养成分没有减少,反而浓缩起来,甚至是鲜水果的几倍甚至几十倍,这么好的零食,大家不给宝宝吃,是不是有些太可惜了呢?

第三、发酵的乳制品,可以帮助宝宝调理肠胃

宝宝在一岁以后,酸奶这种乳制品就应该适当的添加了,它里面含有大量的乳酸菌,这种菌群能够帮着宝宝调理肠胃,平常适量的吃一点,能够促进消化并且预防腹泻,还能提高孩子的抵抗力。另外,酸奶中牛奶大部分的营养都能保留,所以会让孩子身体更健康,也能够充分的补充钙质。

奶酪也是一种很好的食品,它的体积小,营养浓缩,其中富含的蛋白质更是能够让宝宝柔弱的肠胃消化吸收。而且在奶酪中含有一种生物活性肽,它可是非常好的,能够促进人体钙的吸收,还能防龋齿,这么好的东西,宝妈们给宝宝买了吗?

第四、巧克力有助于增强大脑功能,让注意力更集中

很多宝妈根本不想让孩子多吃巧克力,认为巧克力吃多了,不但对身体有很大影响,而且还会导致牙齿变坏。但是巧克力的好处她们却往往忽视掉了,常吃巧克力能够让孩子们心情更愉悦,在里面含有一种可可脂,这种物质能够让人的身体更健康,而且还能提神,所以很多人在吃了巧克力之后,他会分外的兴奋开心。

而且巧克力吃了之后,还会让大脑更集中精力,因此多吃巧克力的孩子在学习或者做事的时候会更机敏。此外在这里还要给大家更正一点,吃巧克力不但不会损害牙齿,反而其中的可可脂还能抑制细菌的生长呢。这么好的东西又是甜品,也是孩子们的最爱,干嘛不让他们吃呢?

不过在这里还是要给宝妈们稍微的提醒一下,巧克力虽然好,但是宝宝在三岁以前是不宜吃的。另外,在选购的时候,一定要注意它的成分,不能去买含糖量高的巧克力,虽然那种巧克力口感比较好,吃起来也更甜美,但是会影响孩子的身体。

第五、自己手工做的零食,安全系数高

从宝宝刚刚开始长牙,就可以给他制作一些小零食了,比如说磨牙的饼干以及小溶豆等等,这个时期孩子们可是非常需要的。

慢慢再长大一些,那些蛋卷小面包以及小蛋糕等等,也能满足他的需求。自己做的零食里面的材料都是用心一点点的挑选出来的,营养比较丰富,而且也比较放心,这样量身定做,安全系数肯定特别高了。宝妈有没有给孩子做过手工零食呢?

看到这篇文章之后,爸爸妈妈是不是感觉自己做的有些欠缺呢?平时控制孩子去吃零食的做法似乎有些太极端了。当然了,零食虽然好,但是也不要吃太多,不要在该吃饭的时候吃,要把它当做一种补充,适当的来调剂生活,而不能当成一种主食。

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这些零食别让孩子经常吃,会让影响身高,第2种很多小孩都喜欢

文 | 两口育儿 本文为原创文章,欢迎个人转发分享,严禁非法转载

家长都希望自己的孩子能够长一个高个子,但是很多家长都疏忽了这个问题,从而导致孩子发育迟缓、“低人一等”,这个问题就是:孩子喜欢吃零食。很多年轻的家长觉得,孩子平时吃饭营养已经足够成长发育了,零食多吃少吃都没太大问题,其实并不是这样的,不管孩子平时是否爱吃零食,零食都会或多或少的影响孩子的身高发育。

这些零食别让孩子经常吃,会让影响身高,第2种很多小孩都喜欢
这些零食别让孩子经常吃,会让影响身高,第2种很多小孩都喜欢

这3种零食容易让孩子长不高:

一、高热量、糖分的甜品

大部分零食中都含有很高的热量,特别是一些甜品,热量含量更是惊人,如果孩子经常吃一些奶油蛋糕类的甜品,就会摄入大量的热量,从而使孩子产生“饱腹感”并且不吃饭,孩子不吃饭,身体摄入的营养物质就会减少,从而导致孩子发育迟缓、长不高。而且在甜品中含有大量的糖分,孩子的牙齿长时间受到糖分的沾染,就会导致蛀牙、坏牙等问题的产生。如果孩子特别喜欢吃甜品,那么家长就要注意了,要让孩子少吃甜品,才不会影响孩子每天对营养物质的摄入和吸收。

这些零食别让孩子经常吃,会让影响身高,第2种很多小孩都喜欢
这些零食别让孩子经常吃,会让影响身高,第2种很多小孩都喜欢

二、含有碳酸的饮料

家长们都知道,喝碳酸饮料对身体不好但还是会喝,何况是孩子。碳酸饮料中含有大量的激素类化学成分,这些激素会直接影响孩子的正常发育,并且碳酸摄入过多会使孩子胃胀,从而会给孩子带来“饱腹感”,让孩子拒绝吃饭,同时碳酸也是造成孩子消化不良的因素之一,如果孩子经常用碳酸饮料代替饮用水来解渴,孩子不光会长不高、甚至还会发胖,严重的还会导致孩子的肠胃不适。

这些零食别让孩子经常吃,会让影响身高,第2种很多小孩都喜欢
这些零食别让孩子经常吃,会让影响身高,第2种很多小孩都喜欢

三、油炸类零食

油炸类的食品,如薯片、虾条等都是经过高温油炸制作出来的,食品本身含带的营养成分也会在制作过程中受高温油炸的影响而消失殆尽,最终留下的只有脂肪和淀粉,孩子在吃这些零食时同样会产生“饱腹感”,让孩子不会再吃饭,孩子的身体自然而然就无法摄入营养,从而导致长不高。

总而言之,孩子经常吃零食肯定就会不愿意吃饭,而孩子成长发育所需要的营养物质在这些零食中根本没有,家长想要孩子长高个子、发育正常就要阻止孩子吃零食,让孩子多吃饭,营养跟的上身体的发育,孩子才能“高人一等”。

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

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这些食物营养虽高,但是要让孩子少吃,吃多了可能会影响孩子发育

​文| 两口育儿 本文为原创文章,欢迎个人转发分享,严禁非法转载

在孩子的成长过程中,最直接的方式就是“吃”,很多家长认为只要孩子吃的多,营养自然就跟得上,也会发育的更好,并且有些食物中含有大量的维生素或其他的营养物质,对孩子发育也有特别大的帮助。殊不知,当孩子吃太多这样食物不但对孩子的成长没有好处,反而会影响孩子的成长发育。

这些食物营养虽高,但是要让孩子少吃,吃多了可能会影响孩子发育
这些食物营养虽高,但是要让孩子少吃,吃多了可能会影响孩子发育

1、膨化食品

一般来说孩子们都特别喜欢吃膨化食品,因为这些食品都是由面粉、鸡蛋等食材做成的,营养价值相对来说比较高。但是在膨化食品中仍还有一定含量的金属元素:铅元素。铅元素是影响孩子智力发育的重要因素之一,而膨化食品的制作过程中都会用到膨化剂、膨松剂等食品添加剂,这些食品添加剂中就含有少量的铅元素。当孩子食用膨化食品过多时,就会因摄入太多铅元素而阻碍大脑发育,从而导致孩子智力低下,因此家长朋友一定要注意不要让孩子吃太多膨化食品。

这些食物营养虽高,但是要让孩子少吃,吃多了可能会影响孩子发育
这些食物营养虽高,但是要让孩子少吃,吃多了可能会影响孩子发育

2、味道重的食物

孩子的味觉要比成年人灵敏许多,因此孩子们都比较喜欢吃“有味道”的食品,而这些有味道的食品一般都含有大量的调味品,比如:味精、盐。孩子吃的食品中味精含量过高的话会影响到孩子的口腔健康,并且会让孩子的味觉失敏,甚至孩子会因摄入味精过多而抑制身体对钙质的吸收,从而使孩子身材矮小。

而孩子吃盐过重会影响到心脑血管的健康,当孩子摄入过多的盐分时,体内的血液浓度平衡会被打破,从而使血液在脑部循环出现不畅通、流速变慢等状况,影响孩子的大脑发育。所以家长在平时的生活中,一定不要让孩子吃太多味道太重的食物,不然对孩子的成长是有负面作用的。

这些食物营养虽高,但是要让孩子少吃,吃多了可能会影响孩子发育
这些食物营养虽高,但是要让孩子少吃,吃多了可能会影响孩子发育

3、热量高的食物

一般高热量食物可以为人体带来能量补充、让人更有活力,可是对于孩子来说,热量会转化成脂肪储存在体内,很多孩子在童年时期吃太多巧克力、糖果、可乐等食品,长大后变成了“小胖墩”就是因为这个原因。并且高热量的食物中还有极高含量的糖分,对孩子的牙齿发育也是没有帮助的,所以家长一定要然给孩子少吃高热量的食物。

这些食物营养虽高,但是要让孩子少吃,吃多了可能会影响孩子发育
这些食物营养虽高,但是要让孩子少吃,吃多了可能会影响孩子发育

孩子吃的多,确实能给孩子身体带来大量的营养物质,但是也可能给孩子的健康带来隐患,作为家长一定要在孩子“吃”的方面多花心思、下功夫,孩子才能健康的成长,不是吗?

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

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家长不给孩子吃零食?大错特错!不要被别人误导了!

大多数家长都不愿意给孩子吃零食,一来是影响智力发育,二来是容易造成体重超标。有些家长给孩子一点零食都不吃,生怕零食吃出来什么问题。

但是孩子一点零食都不能吃吗?事实证明,毫无节制的吃零食才会对孩子造成负面影响,综合以下各种原因,孩子的童年是需要零食来增添快乐的!

一、营养摄入

小孩吃的饭都很少,因为胃容量就那么一点,多吃也吃不下去,还会导致消化不良。小孩运动量相对较大,那么仅仅依靠一日三餐,很显然营养条件是不够的,这时候就需要零食起锦上添花的作用。

世界卫生组织表示,小孩一天最好3-4餐,并且在中途适量给些小零食补充能量,弹药控制零食数量,这样才能维持小孩一整天的能量消耗。但是在饭前不要给小孩吃零食,以免影响主食。

二、零食可控

零食的量家长完全可以控制,没有必要“谈零食色变”,而且吃零食的时间家长也可以选择控制,只要避免在吃饭前食用零食,并不会影响孩子正餐食用。

建议吃零食与吃正餐相隔时间久一些,而且食用零食的量一定不要多于正餐,以免本末倒置。零食对小孩本来就具有诱惑力,与其完全禁止孩子吃零食,还不如安排合理时间,既能让小孩吃零食,又不会影响小孩正常用餐。

三、零食不等于垃圾食品

有些家长会认为,零食可是垃圾食品啊!万一把孩子吃成白痴怎么办?

其实不然,并不是所有零食都是垃圾食品,零食并不是仅仅指巧克力、薯片等高热量、膨化食品,零食也有健康的,也有对小孩身体有益的。

在给孩子选择零食的时候,一定要看清楚脂肪含量,不要选择高脂肪、高糖的食品。选择一些水果和绿色食品最好,奶制品、软面食也是很好的选择。

两口育儿有话说:

如果家中米饭吃得少,可以选一些碳水化合物高的零食给孩子吃,在吃零食的时候,只要能节制食用,零食对孩子只会有益无害。