孩子出现“鸡胸”,是因为这个问题!家长们一定要及时了解

文 | 两口育儿 本文为原创文章,欢迎个人转发分享,严禁非法转载

前一段时间,兰兰不停的在医院和家之间奔波,我问她怎么了,她跟我说:“之前带孩子体检的时候,医生说孩子有点缺钙,我没在意,觉得医生说的有点离谱了,我就还天天给孩子炖骨头汤喝,没想到现在孩子有点‘轻微鸡胸’了,我这着急给孩子取药呢。”要说兰兰真的是粗心大意,医生都说了要给孩子补钙,还是不听,最后孩子变成“鸡胸”了。不过也不用太着急,孩子出现“轻微鸡胸”的时候,是可以通过补钙、补维生素D来及时纠正的。今天,我们就来聊聊孩子“鸡胸”的事吧。

孩子出现“鸡胸”,是因为这个问题!家长们一定要及时了解
孩子出现“鸡胸”,是因为这个问题!家长们一定要及时了解

首先,很多家长不明白为什么孩子会变成“鸡胸”,一般来说是因为缺钙,孩子出生后身上的骨头都是软的,只有通过不断的摄入钙质来强化骨骼,让骨骼硬朗起来,如果缺钙就很容易变成“鸡胸”。另外,还在哺乳期的妈妈如果缺钙的话,孩子也会缺钙。

治疗“鸡胸”补钙是最好的方法。当孩子出现“轻微鸡胸”, 这个时候单纯依靠食补已经不能满足孩子对钙质的需求,家长要注意给孩子补钙和维生素D,给孩子购置适合年龄段服用的补钙剂、钙片等,并且这些钙剂、钙片中也都含有维生素D ,可能强化孩子身体对钙质的吸收。

孩子出现“鸡胸”,是因为这个问题!家长们一定要及时了解
孩子出现“鸡胸”,是因为这个问题!家长们一定要及时了解

当孩子身体含钙量处于正常状态下,胸骨和肋骨自然能够发育健全,“鸡胸”也就会消失。当孩子出现“鸡胸”的症状要及时补钙,不然等孩子长到3岁以后,骨骼发育基本定型,再给孩子补钙就没有太大的效果了。

很多家长认为,孩子不缺钙就不需要补钙,其实并不是这样的,在孩子发育的阶段中家长可以长期给孩子适当的补钙,当然适量的给孩子补钙是不会对孩子的身体造成伤害的,在给孩子补钙的过程中也要多带孩子晒晒太阳,促进孩子身体对钙质的吸收。

想要给孩子进行食补的话,就要在孩子的辅食、正餐中搭配一些含有钙质的食物,比如:牛奶、酸奶等乳制品;豆腐、豆皮等豆制品;海带、虾仁、虾皮等水产类。这些食物中都含有大量的钙质,特别适合给孩子补钙。

孩子出现“鸡胸”,是因为这个问题!家长们一定要及时了解
孩子出现“鸡胸”,是因为这个问题!家长们一定要及时了解

最后强调一个事情,给孩子补钙一定要适量,并且要搭配维生素D,一方面维生素D能够增强孩子身体对钙质的吸收;另一方面过量补钙,孩子的身体没有完全吸收的钙质就会产生沉淀,从而影响孩子的发育。如果孩子是在医院检查之后,才开始进行补钙的话,就要及时去医院复查,避免过量补钙的情况出现。

做家长的一定要密切关注着孩子的身体状况,孩子健健康康,家长也能更省心,不是吗?

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

孩子的身高只需要在意这2个时段!注意营养均衡,不补钙也能长高

孩子的身高一直是所有父母关心的问题,有的父母为了让孩子长高在孩子很小的时候就开始对其进行补钙。虽然孩子在缺钙时会在一定程度上影响骨骼发育,但是盲目的补钙并不是能够让孩子长高身体的最佳办法,那么孩子的身高和哪些有关呢?怎样做才能让孩子长得高呢?

首先每一个人的身高主要的原因是取决于父母的基因,以及在孕妈的的腹中所获取的营养和内分泌的均衡,在正常情况下孩子的身高有两个相对快速的生长期,孩子第一个高峰期的时候是在三岁之前,在这个时间段内孩子前三个月内每月增长为4厘米左右,三个月后的生长速度为每月增长2厘米,一岁时身高约为75厘米,两岁时约为85厘米。

想要让孩子能够长高,那么3岁之前的营养一定要跟上,在第二个高峰期时便是青春期了,想让宝宝长高只有父母抓住了宝宝的这两个生长高峰期。

不过这些也因人而异,每个人的体质以及生长能力不同,内分泌的情况也有所不同,所以最终每个人的身高也就会不同。如果家长发现孩子生长速度过快,并不是什么好事,一但超过了孩子这个年龄段的生长发育界限,那么家长一定要审视是否因为平时给孩子所吃的食物含有激素过多。

如果是因为激素的原因导致的,那么只会在短时间内另孩子生长过快,反而会影响孩子以后的生长发育,最终影响孩子的身高,这也就是为什么好多先前长得高的孩子后来的身高并不是怎么理想。

补药变毒药,别让爱孩子变成害孩子

中国有句古话叫做“关心则乱”,用来形容现在的父母最适合不过了。孩子的一点风吹草动就很紧张,生怕孩子有什么问题。就比如学步比人晚了一阵,就开始担心是不是缺钙了,补钙算是常规动作,更夸张地就直接抱医院去做微量元素检查,顺带便还做个骨密度测试。

再不然就是孩子不好好吃饭,不想着如何培养孩子正确的饮食习惯,而是给孩子吃各种维生素补充剂,国产的还不行,一定得进口的。

在父母看来,之所以这么做,完全是出于对孩子的爱,想要孩子更加健康的成长。但这样的行为,看似为了孩子,实际上却是害了孩子。

1. 补钙过度,导致尿血

之前医院收了一个急诊,一个五岁的小女孩出现了尿血的症状,鉴于之前的一些社会新闻,父母非常担心。后来经过诊断,小女孩之所以出现尿血的情况,是因为补钙过量。因为这个小女孩身高相比同龄的孩子略有差距,父母就给她一日三餐地补,结果导致了高尿钙症。

虽然孩子的成长需要钙质,但通过日常豆制品、牛奶的补充就足以维持了,保持每天的户外运动,促进钙质的吸收,除非特殊情况,根本无需额外进行钙质的补充。

2. 营养补充过度,造成性早熟

玲玲的妈妈从小就给玲玲吃补品,各种强身健体的,促进大脑开发的,一个没拉下。倒不是真的觉得自己闺女缺什么,只是看身边的孩子都在吃,自己家的孩子不吃,就觉得不太安心。结果有一天给玲玲洗澡的时候,发现八岁的玲玲似乎已经开始发育了。

送去医院以后,让医生给说了一顿。玲玲之所以会出现性早熟的情况,就是当妈的给补的营养品造成的,在医学上叫做中枢性性早熟。

3. 额外营养品,孩子到底需不需要

其实只要留意官方新闻就会发现,儿科所等部门一直都在宣传给孩子过量补充会造成的危害。孩子生长发育所需要的营养,通过日常的饮食完全能够满足。而维生素的补充,水果就能做到,不需要药品的协助。

如果真的觉得孩子需要额外的帮助,建议交给医生,不要自己盲目地使用营养品,把爱孩子变成了害孩子。

生长激素分泌多,宝宝才能猛长个,父母可要注意了

很多人说,夏季是孩子成长的黄金期,这可不是胡说八道,而是有一定科学依据的。中医讲“春生夏长”,这也说明夏季的却是孩子身高增长的关键期。一到夏季,父母可不要只顾吃瓜,而是多多关注孩子身高的增长,虽然孩子身高的增长,与遗传有很大关系,但后天因素也能起到很大作用。

孩子身高的增长,与孩子自身生长激素的分泌有很大关系。父母如果抓住孩子生长激素分泌的旺盛期,对孩子身高的增长可以起到事半功倍的作用。饮食、睡眠、运动等都有利于孩子生长激素的分泌,对这点父母要重视,抓住机会可以让孩子多长高几厘米。

孩子刚出身时,是能吃能睡,身体增长很快,买下的衣服没穿一段时间,就会显小而不能穿了。孩子在深度睡眠的时候,是生长激素分泌最旺盛的时候,在个时间段,父母保护好孩子的睡眠,可以促进孩子身体的增长。

在夏季的时候,孩子容易受蚊虫叮咬的影响,父母可以在孩子的床上安装蚊帐,让孩子免受蚊虫困扰,有一个好的睡眠。

虽然在任何时段,孩子的身体都会分泌生长激素,但是只有当孩子处于深度睡眠,他的生长激素分泌才最旺盛。若孩子在这个时间段不好好睡觉,父母要注意给孩子创造一个好的睡眠环境,不仅给孩子安装一个蚊帐,而且尽量给孩子创造一个较为昏暗的睡眠环境,再给孩子放一些摇篮曲等,帮助孩子快速进入睡眠状态。

夏季的时候,宝宝身高增长快,这个时候,父母就要注意孩子的营养补充,尤其是确保孩子钙元素的补充。钙是促进宝宝骨骼增长的关键元素,所以确保孩子钙的充足是保证骨骼健康发育的的关键,这也是促进孩子身高增长的关键。

除了保证足够的睡眠,记得给孩子补钙,父母还要让孩子多运动,多晒晒太阳,这二者对孩子身高的增长都很有帮助。

小孩长不高、爱出汗,父母不要只给小孩补钙,维生素D也很关键

在小孩的营养补充中,钙占据着重要的位置,但宝宝出现长不高、爱出汗等一些不良症状,父母潜意识里就会觉得小孩缺钙了,就开始给小孩补钙,钙没少补,但是效果一般,小孩原有的一些不良症状依然存在,这时父母就需要注意,小孩很大程度上缺的不是钙,而是另一种元素,即维生素D。

1、维生素D有什么作用?

说起维生素D,相信很多父母都不会陌生,虽然大多父母都分不清楚维生素A、B、C、D等有什么区别,具体作用是什么,但是总的来说,对维生素还是略有了解。维生素D的作用主要是促进人体的钙吸收,可以这样说,如果没有维生素D的参与,父母给小孩补钙纯属是竹篮打水,白忙活一场,没有丝毫效果。

2、维生素D怎么获取?

说到维生素的补充,大多父母会立马想到水果蔬菜。但是这里我要说的是,虽然水果蔬菜中含有大量的维生素,但更多的是维生素C等,而真正的维生素D含量却极少,即使是食物中维生素D含量相对丰富的蛋黄、动物肝脏等,他们所提供的维生素D依然不够人体所需。

既然无法通过食物获取足够的维生素D,那么还有什么好办法获取维生素D呢?当然有,即人们日常所说的晒太阳,晒太阳是人们获取维生素D的最主要的途径,但是父母在给小孩晒太阳时,也要注意一点,即不要在太强烈的光线下让小孩晒太阳,还有一点,小孩晒太阳的时间不要过长,大约一天有半个小时就足以。

3、维生素小孩会出现维生素D不足?

这点大多有两方面因素造成,一是食物,虽然食物中维生素D的含量很小,但是小孩维生素D的供给,依然比较依赖食物,如果父母给小孩提供的食物中缺少维生素D,那么也就比较容易造成小孩维生素D的缺乏。二是太阳,一些父母并没有注意到很小的小孩有晒太阳的必要,让小孩一直待在室内,或者是小孩外出的时候,怕小孩被晒,将小孩包着特别严实,这也是造成小孩维生素D不足的一大因素。

父母在照顾小孩的过程中,一天要找个恰当的时间,让小孩到室外晒晒太阳,但是要注意,每次晒10钟左右就可以了,可以一天多晒2~3次,不可让小孩一次在太阳下晒的时间过长,这样也能防止将小孩晒黑、晒伤等意外情况的出现。