三伏天给孩子吹空调,不注意这些问题就是在害宝宝

夏天避暑,没有空调怎么能算避暑?而且现在各地温度这么高,没有空调的话哪里还睡得着?

空调虽好,但是不易多用,尤其是有孩子的妈妈,在用空调的时候一定要这样做!

一、温度适中

在夜间开空调睡觉的时候,空调温度一定要保持在二十六摄氏度到二十八摄氏度之间,有时候妈妈看到孩子鼻翼上有汗,就觉得是不是太热了,其实这完全不用担心,小孩子睡觉的时候会出现薄汗很正常,不要温度过低让孩子着凉,其次空调的朝向也不要冲着孩子,避免孩子感冒。

二、睡觉护住肚子

孩子在睡觉的时候,一定要让孩子盖好被子,有时候妈妈明明有盖好被子,但是小孩子睡觉习惯不好,会踢开被子,这样就会导致孩子着凉。而且如果睡觉的时候不盖好孩子肚子,那么孩子会出现消化不良等肠胃问题,影响孩子睡眠,同时会导致孩子发育受到影响。

三、保湿

一些家庭一天二十四小时都使用空调,而且由于室内外温差过大,如果在开空调的时候再打开窗户,那么开空调的效果就会很差,但是不开窗的话就会容易滋生细菌,这样孩子生病的可能性就会更高了。如果有家庭长期使用空调的话,一定要注意开窗保持空气流通,并且做好室内保湿。

四、空调清理

使用空调时间过长的话,无论是宝宝还是大人都会感到鼻子不舒服,而且宝宝还会出现过敏性鼻炎。这是因为疏忽空调清理的原因,因为滤网中积攒了过多的灰尘,而且会有螨虫、细菌等,这就会令人很容易出现呼吸道疾病,所以一定要定期清理空调卫生。

夏天给宝宝吹空调的时候一定要记好了,虽然图一时凉快,可是会惹一身疾病!

生长激素分泌多,宝宝才能猛长个,父母可要注意了

很多人说,夏季是孩子成长的黄金期,这可不是胡说八道,而是有一定科学依据的。中医讲“春生夏长”,这也说明夏季的却是孩子身高增长的关键期。一到夏季,父母可不要只顾吃瓜,而是多多关注孩子身高的增长,虽然孩子身高的增长,与遗传有很大关系,但后天因素也能起到很大作用。

孩子身高的增长,与孩子自身生长激素的分泌有很大关系。父母如果抓住孩子生长激素分泌的旺盛期,对孩子身高的增长可以起到事半功倍的作用。饮食、睡眠、运动等都有利于孩子生长激素的分泌,对这点父母要重视,抓住机会可以让孩子多长高几厘米。

孩子刚出身时,是能吃能睡,身体增长很快,买下的衣服没穿一段时间,就会显小而不能穿了。孩子在深度睡眠的时候,是生长激素分泌最旺盛的时候,在个时间段,父母保护好孩子的睡眠,可以促进孩子身体的增长。

在夏季的时候,孩子容易受蚊虫叮咬的影响,父母可以在孩子的床上安装蚊帐,让孩子免受蚊虫困扰,有一个好的睡眠。

虽然在任何时段,孩子的身体都会分泌生长激素,但是只有当孩子处于深度睡眠,他的生长激素分泌才最旺盛。若孩子在这个时间段不好好睡觉,父母要注意给孩子创造一个好的睡眠环境,不仅给孩子安装一个蚊帐,而且尽量给孩子创造一个较为昏暗的睡眠环境,再给孩子放一些摇篮曲等,帮助孩子快速进入睡眠状态。

夏季的时候,宝宝身高增长快,这个时候,父母就要注意孩子的营养补充,尤其是确保孩子钙元素的补充。钙是促进宝宝骨骼增长的关键元素,所以确保孩子钙的充足是保证骨骼健康发育的的关键,这也是促进孩子身高增长的关键。

除了保证足够的睡眠,记得给孩子补钙,父母还要让孩子多运动,多晒晒太阳,这二者对孩子身高的增长都很有帮助。

父母给小孩洗澡,不仅要注意水温,还要注意这点

一到夏季,让父母最头大的一件事,无疑就是给小孩洗澡。夏天天气热,再加上好动、贪玩的因素,小孩会出很多的汗,这就免不了要洗澡,给小孩洗澡本身就是一个麻烦事,再加上次数、频率的增多,更让父母头大。

日常给小孩洗澡,父母无需大费周章,或者需要准备什么,简简单单就可以了。小孩洗澡可以用温水速洗,每次时间最好不要超过15分钟,而且无需每次都给小孩用浴液,这主要是小孩皮肤娇嫩,一方面是毫无必要,另一方面也可能会对小孩皮肤造成损伤。父母还要注意,每次给小孩洗完澡后,要记得给小孩擦干净,室内温度要控制在25度以上,小孩的润肤露选择,也要以天然制品为主。

很多父母会疑惑,夏季的时候,应该多久给小孩洗一次澡,是不是每天都要洗?其实这个并没有一定要求,小孩需不需要每天洗澡,这与父母的生活习惯、室内温度、小孩活动量等有关,完全因人而异吧!但是每次洗澡都给小孩涂浴液就毫无必要了。

夏天的时候,小孩洗澡频繁一点,很有好处,一方面有助于皮肤散热,另一方面有助于体内的新陈代谢。

在小孩洗澡过程中,皮肤上会沾有水珠,在水珠蒸发的过程中,会吸收小孩皮肤上的一部分热量,起到散热效果。同时,由于外界因素的干扰,小孩在洗澡的时候,皮肤的血流量会加快,这对自身的新陈代谢具有促进作用。

洗澡的温度如何控制?一些父母觉得,如果小孩发烧的时候,例如高烧到39℃,父母用38℃的水给小孩洗澡,这样通过水的调节作用,小孩的体温会降到28℃。其实,这种想法是错的,洗澡可以起到散温效果,但并不能起到降温作用。人的皮肤具有调节作用,并不会随外界的温度而改变自身的体温。

即使小孩发烧,父母仍可用稍高一点的水给小孩洗澡,而且这有助于小孩皮肤血管的扩展,对小孩热量的散发很有帮助,所以,父母给小孩洗澡水的温度选择,只需要单纯的考虑舒适即可。