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怀孕

夫妻“同房”要挑时间,这4个时期忍住别亲热,对自己和伴侣都好

中国人一直以来的思想就比较保守传统,夫妻生活对于中国人而言是非常私密的话题,是不能在别人面前提起的。社会观念在进步,很多年轻人觉得夫妻生活实际上是一种生理需要,并且在婚后,要是想要胎儿,那夫妻“同房”是非常必要的。

这样一来夫妻“同房”,在人们心里就成了一件非常普通的事情。但是“同房”也是有讲究的,对于一些特殊的情况来说,有那么几个时间并不适合“同房”。

最近小爱在她的月经刚结束,就和丈夫“同房”了,结果没过多久,小爱就感到下体不适。

去医院检查之后才知道原来是患上了妇科病,而患上妇科病的原因就是,在和丈夫“同房”的时候染上了细菌。其实,很多女性容易患上妇科病,夫妻“同房”卫生就是其中一个很重要的原因。

那么夫妻“同房”不能在哪些时间呢?

女性坐月子期间

生胎儿对元气的损耗很大,在坐月子期间身体很虚弱,坐月子一般需要一个月至四十二天左右的时间。这段期间对于女人来说,是身体恢复的黄金时期,女性会在这段时间排出体内的多余物质,而且还需要注意避免受寒受凉等等。

在月子期间夫妻也不能“同房”,因为女人的子宫在生产时受到了创伤,这是需要一定的恢复时间。

月经刚结束

女性来月经就是在给身体排毒,所以这个期间夫妻不可以“同房”,那么有些人久会选择在月经结束后“同房”。但是女性月经后,尽管没有血液也并不代表月经完全结束,因为这个时候女性子宫颈口还在慢慢闭合。

如果此时“同房”的话,患上妇科疾病的几率会非常高,女性的身体也会受到很大的创伤。

怀孕前三个月

怀孕前三个月是胎儿流产的高发期,一不小心就很容易流产,怀孕初期有的人还有孕吐或者其它不适,身体本身也很难受。不能穿高跟鞋、不能吃辛辣的东西、不可以喝冰水等,更不用说是“同房”了。

孕妇在产检的时候,医生都会特意叮嘱夫妻双方,一定要注意避免“同房”,否则一旦导致流产后悔也来不及。

怀孕七个月后

到了孕晚期,孕妈的子宫是会被撑大的,这个时候子宫敏感度很高,如果“同房”很容易导致子宫出现宫缩,易出现胎儿早产的情况。如果孕妈早产情况就比较危险了,胎儿本身的各项器官还没有发育好,对外界的适应力比以前会降低,而且早产的宝宝体重比较轻,很容易患上各种疾病。

在怀孕三个月后到七个月前可以适当“同房”,并且还有一些好处,有助于孕妇的身心健康。选择在怀孕中期“同房”,能对孕妇的心情起到帮助作用。

在怀孕中期,宝宝已经具备感知情绪的能力了,如果这个时候妈妈的情绪乐观,对胎儿的发育也是很有益处的。

反之,如果孕妇的心情不好,肚子里胎儿会直接受不好的影响,这个时候也会变得不舒服,严重的还可能会出现器官畸形的情况。

孕中期适当“同房”,能够在分娩时起到催生的作用,如果出现难产的情况将会非常危险,不管对产妇还是胎儿,都会产生难以估量的后果。

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怀孕

女人身体出现这些症状,恭喜你,你可能怀孕了!

现在有很多准妈妈在自己不知道的情况下,已经怀孕了,没有进行特别的注意和保养,导致流产等令人伤心情况。因为对怀孕的知识了解的太少,导致很多人对这些事情都不是很敏感。其实从身体的一些反应上可以看出是否已经怀孕了,那么可以根据哪些迹象判断呢?

每个女人都不一样,不同的人由于体质的不同,身体的一些反应也是不尽相同的,女人不是从一次怀孕到下一次怀孕都有相同的症状。另外,由于怀孕的早期症状往往与在月经前和月经期间可能遇到的症状相似,很多妈妈可能没有意识到自己怀孕了。

以下是一些最常见的妊娠早期症状的描述,但是要知道这些症状有可能是由怀孕以外的其他原因引起的,所以注意到有这些症状并不一定意味着怀孕了,唯一能确定的方法就是做个怀孕测试。

1、出血和抽筋

受孕后,受精卵附着在子宫壁上,怀孕的一个最早的迹象就是腹部抽痛。

腹部的抽痛有点类似于月经时的腹部疼痛,所以有些女性把腹痛和出血误认为是月经的开始,不过,出血和抽筋都很轻微。除出血外,女性还可能注意到下体有出白色乳状分泌物,这与y道壁增厚有关,y道壁增厚几乎在受孕后立即开始,y道内膜细胞的生长增加导致分泌物。

但是如果有一种与分泌物有关的难闻气味,或者有烧灼感和瘙痒感,去医院检查一下,让他们检查你是否有细菌感染。

2、胸部的变化

胸部的变化是怀孕的另一个早期征兆,女性在受孕后荷尔蒙水平迅速变化,因为这些变化,胸部可能会在一两周后变得肿胀、酸痛或刺痛。或者他们可能觉得更重或更饱,或觉得触感柔软,乳晕的区域也可能变暗。

3、感到疲劳

怀孕时感觉很累是正常的,女性在怀孕一周后就会开始感到异常疲劳。它通常与一种叫做黄体酮的激素的高水平有关,如果疲劳与怀孕有关,那么充分休息是很重要的,吃富含蛋白质和铁的食物有助于抵消它。

4、晨吐

晨吐是妊娠的一个典型的症状,但不是每个孕妇都会有这种反应。晨吐的确切原因尚不清楚,但妊娠激素可能是造成这种症状的原因。怀孕期间恶心可能在一天的任何时候发生,但最常见的是在早上。

此外,有些女性在怀孕时渴望或无法忍受某些食物,这也与荷尔蒙的变化有关,这种效果会非常强烈,甚至一想到以前最喜欢的食物就会让孕妇反胃。

恶心、渴望和厌食可能会持续整个怀孕期,幸运的是,许多妇女在怀孕13或14周时症状减轻。同时,一定要保证健康的饮食,这样妈妈和发育中的宝宝就可以得到必要的营养。

怀孕最明显的早期症状,也是促使大多数妇女接受妊娠测试的一个症状,就是月经错过了一个周期,但并非所有错过或延迟的月经都是由怀孕引起的。

除了怀孕之外,还有错过月经的原因,可能是体重增加或减少过多,荷尔蒙问题,疲劳,或压力是其他的可能性,有些妇女在停止服用避孕药时会错过月经。但如果经期晚了,则有可能怀孕。

怀孕会扰乱你的荷尔蒙平衡,这可能导致其他症状,其中包括尿频,对于许多女性来说,这是在怀孕后的第六周或第八周开始的。虽然这还可能是由尿路感染、糖尿病或使用利尿剂引起的,但如果怀孕了,很可能是由于激素水平。

还有的人会便秘,在怀孕期间,孕激素水平较高会使孕妇便秘,黄体酮使食物通过肠道的速度变慢,为了缓解这个问题,多喝水,多运动,多吃高纤维食物。

最多的情况就是情绪波动,尤其是在妊娠早期,这些也与荷尔蒙的变化有关。还要一些身体的疼痛,许多孕妇经常出现轻度头痛,有的人则出现背痛,有的甚至会头晕和昏厥,这些可能与扩张血管、降低血压和降低血糖有关。

如果准妈妈发现自己的身体发生了一些变化,这个时候不要紧张和担心。可以购买验孕棒等工具来测试自己是否怀孕,或者可以去医院去进行一些简单的检查。如果有孕,放松心态去迎接宝宝的到来!

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育儿

女孩来了月经,身体会停止长高吗?不早于这个年龄,就不用太担心

孩子从一个嗷嗷待哺的婴儿,慢慢的开始长大,褪去了脸上的稚气,慢慢的步入自己的青春期。青春期的孩子开始有了自己的小脾气,开始叛逆,开始不听话,尤其是那些有女儿的家庭,他们更是为了孩子的青春期而烦恼。因为到了青春期,对于每个女孩来说都有非常重要的一件事情,那就是月经初潮。

来了月经,其实也就是意味着女孩子她们的身体渐渐向成熟期开始发育,对于一个女性来说,这也是自己人生中非常重要的一步,当然也值得大家开心。

但是对于家长们来说,对此却稍微的有些担心,因为月经来潮了,也就代表着孩子在性方面开始趋于成熟,这是一个明显的标志。尤其是担心女孩们来了月经之后,个子就会停止不再长高,而这时身体如果太矮的话,那自然会影响到今后的生活和发展。

一、月经初潮来了,女孩子会停止长高吗?

在我国大多数的女孩子中,基本上都是12~16岁这个年龄来月经的,当然了,早一年或者是晚上两年,这也算是在正常的范围之内。

但是近些年来由于我们生活方面的原因,在饮食上有了重大的结构变化,因此孩子们的成熟期都大大的提前了,更加倾向于12岁左右来月经。这就意味着几乎在刚刚上初中的年纪,孩子们就进入青春期了。

12岁是一个什么样的概念?

在那时女孩基本上都还没有达到成人的那个高度,而身体的骨骺线也没有完全的闭合。但是月经已经到来了,也是身体发育成熟的一个标志,到了这个时期,大脑就会给身体一个信号,增长的速度也会明显的有所下降,即便是能长,也长不了多少。

所以在女孩子12岁左右,也就是月经初潮后的一段时间里,这也是她们长个的最后时光了。

二、月经初潮如果来得过早,是会影响女孩子的身高

根据人体发育的规律,如果女孩在正常年龄来月经,她们的身高也能够长到预定的阶段,肯定也不会受到很大的影响。但是月经的时间如果过于太早,甚至在10岁左右不到11岁就来临了,这就属于我们现在经常说的性早熟。

性早熟会导致发育停止,而身体内的骨骺线也会在一段时期内快速的闭合,身高自然也就稳定到这一阶段了。所以月经初潮来的早的女孩,肯定要比来的迟的女孩个子要长得矮,在身高方面受到影响,也会阻碍到她们以后的成长。

三、月经来了以后,女孩应该怎么样才能长得更高?

上文中我们也提过,在月经初潮后的一段时期,也是长个的最后时光,所以家长们一定要抓紧,千万别错过。想要让女儿在最后的时间里来一个冲刺,首先要在饮食方面着手。

吃饭不能太挑食,要保证足够的营养,当然在这里还要提醒大家,吃得过多也是不利的,营养过剩自然会加速性早熟。

在孩子们的幼年时期,家长不要过于担心身体上缺了这个元素,缺了那个元素,无知的一味给孩子补身体,这样会造成发育提前。除了食补之外,早睡早起,多多运动,也是长个的一个好的方法,不过要注意运动也要适度,什么事情过犹不及。

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备孕 怀孕

女性排卵期到来后,身体会发出3个信号,看你接收到没?

​女娲在创造了男人和女人之后,也给他们创造了分别不同的生殖系统,因此才能在结合之后顺利的繁衍人类。女性的身体结构大家都知道,那是非常复杂的,也是孕育生命的一个起始。在女性的身体里,每个月会定期的排出卵子,这就是生命的最初形态,当它跟活泼的精子相结合之后,一个小生命就此孕育成功。

所以很多在备孕期的女人,她们都想精确的知道自己排卵期到底在什么时间,这样的话才能快速的怀孕。

但是排卵期要通过月经的周期来寻找,如果月经规律的话,那找起来一定是非常容易的,但是对于月经周期并不规律的女人来说,可能就有些难度了。再加上现在年轻人的工作和生活压力都非常大,因此会造成女性内分泌方面的失调。

这样的困扰就会导致排卵方面有障碍,甚至不排卵的情况。那如果想要孕育一个宝宝的话就有点困难了,怎么样顺利的找到自己的排卵期?并且能够快速的怀上宝宝呢?

其实在女人排卵的时候,身体已经给了你明显的信号,就看大家对此有没有了解。

第一,下腹部有明显的疼痛感

女人是非常敏感的,她们天生对痛反应很强烈。大部分的女性在排卵的时候,可能感觉不到身体有什么异样,但是因为各自的体质不同。那些敏感的女性遇到了排卵期,下腹就有着明显的疼痛感,这是在卵巢排出卵子的那一刻,它突破了滤泡,这一瞬间产生的一种痛感。

有时候会在一侧的腹部,有时候会在两侧,这就是排卵,其实身体已经给了你一个强烈信号。但是因为卵巢埋在身体的深处,而且这种疼痛感并不是十分的强烈,所以一些迟钝的女人根本就感受不到。

第二,排卵期女性的白带会增多

女人对自己的身体那是了如指掌,什么时候例假要来,什么时候例假走,当然在例假走后体内也会开始分泌白带。白带是女性身体健康的一个晴雨表,通过它的颜色,我们就可以判断生殖系统是否健康?但是你知道白带的情况也能反映出排卵期吗?

在进入排卵期,尤其是排卵日的时候,白带会有一些明显的变化,配合卵巢开始排卵,宫颈膜的厚度明显的就会增高。在这时为了让卵子顺利的排出来,女性的体内就会有大量的粘液分泌,这时的白带就会很透明,而且呈现拉丝的情况。

第三,排卵期会有轻微的出血

女性朋友有没有这样一种感觉,明明月经已经结束了好几天,但是在下体却又发现轻微出血的现象,这到底是怎么回事呢?有些女人她们平时比较疏忽,认为这可能是月经没有干净,事实却不是这样的。轻微出血这是身体给你的启示,告诉你卵巢开始排卵了。

在卵子从卵巢中出来的那一刻,它突破滤泡,运动的过程中就会让毛细血管出现轻微破裂的情况,这样在月经过后又有出血的现象,也就非常正常了。

想要备孕成功,千万不要过于着急,了解自己的身体,把握住排卵期。这样在排卵期中与自己亲密的人一起做亲密的事,就会一击而中。所以女性朋友一定要将这几个身体发出的信号记清楚,那么好孕的消息肯定就会来了。

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育儿

生育能力强的女人,身上都这4个突出特征,老公“一碰就怀”

现在经常会有这样的现象,小夫妻备孕五六年时间,走遍各大医院,甚至问遍各种中医,喝下的药都有几箩筐,但就是不见有喜讯传来,一家人也是非常着急。还有一部分女人,她们的生育能力十分惊人,在跟自己老公亲密的时候,如果稍微一疏忽,不采取避孕措施就会中招。这样易孕的体质也让她们痛苦不已。

两种女人因为身体方面的不同,一个成了孕育困难户,一个一碰就怀孕,她们到底在哪些方面有差别呢?

其实一个女性是不是易孕体质,在身体上都有着这些比较突出的特征。

第一,孕育孩子的温床也就是子宫非常的健康。

大家都知道,女人之所以能够孕育孩子,那是因为在她们的身体里有个非常特殊的器官——子宫。子宫就好比一块土壤,如果它的肥力特别大,后劲也足,那么在上面种植东西自然就能长得肥肥壮壮,有好的收成。

但是这块土地它非常的贫瘠,而且土壤的质量也很差,即使能够种植下植物,可能也会病死枯死,甚至不会生根发芽。所以说想要能够孕育生命,女性的子宫必须十分健康。

而现在的女孩子,她们在年轻的时候不注意去保护子宫,平时不但吃着一些冷饮,而且经常熬夜,甚至在大冷天还穿着露脐装,对身体一点都不在意,自然就会有宫寒的现象,这样在结婚之后怀孕的几率就会很低。

第二,心态很平稳,而且善于管理情绪。

经常在身边看到一些备孕好久的夫妻,他们越怀不上孩子越焦急,节假日就是遍访各大医院。直到自己精疲力尽,甚至已经绝望时,打算出去好好的玩一圈,谁知旅游的过程中竟然怀孕了。

这就说明在女性怀孕的事情上,跟心情是有很大关系的。

在夫妻俩备孕时,由于屡屡怀不上孩子,因此女性就会心慌意乱,甚至非常紧张,而紧张的情绪直接会导致内分泌失调,这样形成了恶性循环,越紧张越怀不上,越怀不上就会越紧张。所以说女性自己要有情绪管理的能力,这样一来,怀孕就是自然而然的事情。

第三,易孕体质的人,她们的月经规律。

女性的月经是身体的一个晴雨表,也反映着她们的身体健康状况。如果月经的周期很规律,准准的28天或者30天,这样排卵期自然就非常规律,如果你拥有这种体质,那么怀孕也会非常容易。

如果月经不规律的话,有的时候半个月来一次,有时候两个月甚至半年才来一次,自己都掌握不住自己的身体,那么对于什么时候排卵也是非常混乱的,这样女性的受孕几率肯定就会下降。

所以要想在备孕期间快速的怀上孩子,必须要将身体调理好,月经变得越来越规律,这才能够备孕成功。

第四,作息规律,没有不良的习惯。

现在的年轻人,他们大都喜欢夜生活,当九点十点该上床睡觉时,正是他们夜生活的开始。

通宵的熬夜,在饮食方面又不注意,这也就导致身体的状况越来越差。甚至还有一些女性朋友抽烟喝酒,长期下去,对于身体是有很大影响的,而且也会导致卵子的质量很差。这样一来怀孕的概率肯定就下降很多了,甚至即使侥幸怀了孕,生出来的宝宝也不健康。

女人担负着人类生育的重担,所以自己一定要爱惜自己的身体,只有把身体养的健健康康,也能培育出质量上乘的宝宝。尤其在以上这四个方面,大家一定要做到!

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怀孕 育儿

产后月经什么时候来才正常?很多妈妈不了解,妇科医生说出了答案

怀孕对每个女人来说都不是件容易事,很多过来人称生孩子是“鬼门关里走一遭!”,可想而知,孕育一个生命有多么的不易,每一个妈妈有多么的了不起,每个宝妈在生完孩子后都需要好好的调理一番,除了保证产后身材的恢复之外,每个宝妈更在意自己身体状况的恢复。

产后月经来的时间成了每个宝妈都十分在意的事情,有的宝妈在产后三个月就又来了月经,而有的宝妈在生完宝宝一年了也还没有来月经,很多宝妈都担心是自己的身体出了问题。

那么,产后月经恢复的时间能否作为评判身体情况的标准吗?每个宝妈在生完孩子后多长时间恢复月经才是最好的的呢?

一起看看妇科医生是怎么说的:产后月经恢复的时间的早晚并没有什么好坏之分,产后月经恢复的时间跟宝妈母乳喂养的时间还有宝妈的年龄以及身体状况有关,所以月经恢复的时间并不能作为宝妈身体状况的标准,月经恢复的越早也不就是越好的,月经恢复的晚也不表明宝妈身体状况出了问题。

没有哺乳喂养孩子的宝妈在产后两周左右就会正常来月经,这跟体内激素的分泌、卵巢的恢复状况有关,如果宝妈在停止哺乳三个月后月经仍旧没有来,那么还是建议宝妈去医院做检查。而对于参与哺乳喂养的宝妈来说,月经恢复时间在一年左右属于正常现象,所以宝妈大可不必担心自己身体出了问题。

那么,月经恢复时间与宝妈哺乳状况有关之外,还与这几项有关系,你知道吗?

1.宝妈产后的心情状况。

有相关数据表明,每个宝妈产后抑郁发生的几率达到百分之十,这就意味着每十个产妇中,会有一个宝妈患有不同程度的抑郁症。

产后,可能每个宝妈都出现过情绪不稳定,打不起精神、心态比较差、负面情绪比较多的状况,这算是每个宝妈的一种正常现象,长期的抑郁对宝妈来说并不是一件好事。它不仅会影响宝月经恢复日期,而且对宝妈的身体也造成了不可估量的伤害。

2.产后没有避孕、出现再次怀孕的现象。

另外一种情况就是在产后没有做好避孕措施,所以出现再次怀孕的情况,这也是一种月经推迟恢复的一种原因。

对于刚生产完不久的宝妈来说,再次怀孕的结果可能就是身体出现过度的损耗,并且同时也增加了家庭的负担,所以对于这种状况,大多数宝妈都选择打掉。

对于每个宝妈来说,最有效的恢复身体的方法还是保持愉快的心情。注意均衡饮食,除此之外,多做运动对于宝妈的体态还有身体状况有很大的帮助,关于产后身体恢复的状况如有不解,最好还是咨询专业医生的建议,千万不要在家里乱用药物、胡思乱想。

每个妈妈都是伟大的,女人怀孕的时候照顾好她固然重要。但是产后的照顾也不能忽视,一个良好的体态和健康的身体是每个女人都要坚持的,希望每个宝妈在产后都能保持一个好心情,然后通过调理慢慢恢复健康的身体。

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育儿

“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重

文 | 两口育儿

“大姨妈”是每个女性在每个月必需要经历的事,甚至有时候,“大姨妈”会把女性折腾的痛不欲生,但是“大姨妈”总是会如约到来,通常女性在这段期间是最虚弱的,需要广大的女性好好爱护自己的身体,今天就让我们来揭秘“大姨妈”走后不能做的那些事吧!

一、妇科类检查

“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重
“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重

有的女性有一定的自身疾病,甚至是妇科方面的疾病,在面对医生时时常害羞,而不敢去咨询一些自己的疑惑,尤其是医生要求进行一些妇科检查,自己并不知道是否可以在“大姨妈”这一段时间内检查,自己也害羞不敢询问。其实,很多种类的妇科检查都不适合“大姨妈”走后做的。

“大姨妈”走之后,身体还没恢复回来,比较虚弱,如果这个时候急于去做妇科类的检查,如果稍有不慎就会引起感染,严重的还会患上炎症。子宫在这时候也是很脆弱的,一些检查有可能会让子宫受到损害。当然,这时候的指标也是不是很准确的,因为身体还未完全调节恢复。

“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重
“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重

二、下水和长时间户外活动等

即使在“大姨妈”走后,女性们还是不可以做一些剧烈的运动,比如下水游泳,高强度跑步和登山运动等。在“大姨妈”走后没多久,就进行游泳运动时,水中的大量细菌,会让子宫感染。如若进行高强度的登山跑步运动,对于体力的消耗是特别大的,更别说“大姨妈”刚走的女性,身体还是很虚弱,反而变得不划算。

所以,如果要在进行一些高强度的运动时,最好在“大姨妈”走后的七到十天后。

三、进行同房

“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重
“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重

“大姨妈”刚走的几天之内,最好不要进行同房,虽然可能在男士看来并没有什么关系,但是很多人却不知道,如果这时候进行同房的话,会对女性子宫产生更大的影响,子宫内膜正在修复的时期,很容易被感染,有可能还会出血,从而阻碍了女性子宫的修复。

请男士们,多去查找相关的资料,更好的理解和照顾自己的老婆,保持她的身体健康,让你们更好的相伴到老!

此外,对于“大姨妈”刚走的女性,也需要多注意身体和饮食,多吃一些补血气的食物,多补充一些营养,合理的休息对于自身更快恢复也是有帮助的,同时也要保持良好平和的心态,照顾好自己!

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

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育儿

为什么做了那么多准备,还是不会怀孕?这些备孕技巧你做到几个?

文 | 两口育儿 本文为原创文章,欢迎个人转载分享

一个完整的家庭少不了孩子的欢声笑语,但是生活中仍有不少女性为了生育而闹得不可开交。对于易孕体质的人来说,要一个孩子是一件轻而易举的事情;但是对于那些因为自己身体素质的原因,导致长时间不孕的女性来讲,要一个孩子比登天还难。

如何才能有效地解决这类问题呢?下面的这几个小窍门给想要孩子的夫妻参考。

为什么做了那么多准备,还是不会怀孕?这些备孕技巧你做到几个?
为什么做了那么多准备,还是不会怀孕?这些备孕技巧你做到几个?

【1】适度有效的服用有助受孕的食物

女性体内雌性激素过低就会出现排卵异常或者不会排卵的情况,这个时候女性可以通过多吃一些含有雌激素的食物来调节。豆类中含有植物雌激素,备孕中的女性可以多吃一些豆制品,尤其是黑豆,它具有促进卵泡发育的功效,建议备孕中的准妈妈们可以在月经期前后多食用一些黑豆,来刺激体内雌性激素的分泌。

【2】选择恰当的受孕时间

还有一个重要的原因就是年轻夫妻在选择备孕时间上的不恰当,导致很长时间都没有怀孕的现象。容易受孕的最佳时间是在下次月经到来之前的10-18天,这段时间每天下午3-7点之间是女性卵子最活跃的时刻,选择此时间段会提高受孕机率。想让自己快点要宝宝的夫妻们,一定要把握住这些绝佳的时间段。

为什么做了那么多准备,还是不会怀孕?这些备孕技巧你做到几个?
为什么做了那么多准备,还是不会怀孕?这些备孕技巧你做到几个?

【3】加强体质锻炼

有的夫妻双双身体素质都不是很好,或者有一方身体不佳,造成生育障碍的现象。如果出现这些情况,那么就要注意及时加强身体锻炼,没有什么比身体更为重要,有了好的身体,其他一切自然都不是事。平时没事可以去健身房锻炼,打打球之累的,不仅增强了体质,提高了身体的免疫力,也增加了精子和卵子的活跃度,保证了精子和卵子的存活率,增强了精子的质量,这样才更容易受孕。

【4】注意平时的饮食

为什么做了那么多准备,还是不会怀孕?这些备孕技巧你做到几个?
为什么做了那么多准备,还是不会怀孕?这些备孕技巧你做到几个?

一个良好的饮食习惯决定着你的一切,有的夫妻不能导致怀孕的因素就是平时不注意饮食习惯,对于那些爱吃生冷辣食物的女性来讲,这些食物直接性的导致了你身体内的各个器官都会受到刺激。这些食物大多没什么营养,有杀卵的可能。

所以,要想顺利当上宝妈,就要从自身做起,养成良好的饮食习惯、运动规律和选择恰当的时间,只有三者结合,生出的宝宝才会更健康,聪明。

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

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育儿

你的子宫正在哭泣!最伤害子宫的几种行为!

每位女性的子宫只有一个,她是一个房子,平时履行正常的女性功能,每个月让月经光临,新陈代谢排出身体的毒素。特殊时期,子宫可以怀孕,是胎儿的温馨的栖息地。但是,现在社会,很多女性并不爱惜自己的子宫,甚至频频伤害她。以下几种做法最伤害子宫:

你的子宫正在哭泣!最伤害子宫的几种行为!
你的子宫正在哭泣!最伤害子宫的几种行为!

一、 怀孕次数超过三次

有些女性的家庭为了想生儿子或者儿女双全,不顾女性的身体,一而再再而三的怀孕,剖腹产后没有进过两到三年的恢复期,就又怀孕了,顶着子宫破裂的风险追求生育,实在令人后怕。其实女性每怀孕一次,都对子宫来说是一次严峻的考验。

二、 流产次数超过三次

有些女性朋友认为无痛人流没有什么痛苦,便一而再地怀孕与流产,殊不知其子宫壁刮宫产以后越来越薄,月经量少,女性疾病找上门来了。女性流产次数不宜超过三次,否则引发的后果有可能再也无法生育了,这是没有办法挽回的损失。

你的子宫正在哭泣!最伤害子宫的几种行为!
你的子宫正在哭泣!最伤害子宫的几种行为!

三、 穿紧身的裤子

有些女性朋友追求身材,以瘦为美,为了穿衣服好看,不断穿紧身衣勒紧自己的肚子,殊不知这样做身材美丽了,很容易造成子宫被挤压被伤害,从而引起子宫下垂,日后想要恢复原位非常难。

四、 着凉

现代人的生活方式不太健康,吃冷饮,喝凉水,夏天待在空调里时间过长,又缺乏应有的运动,冬天为了美丽穿的衣服又比较少,久而久之,女性容易着凉,患上宫寒,且因为这些不健康的生活方式,久治不愈。

你的子宫正在哭泣!最伤害子宫的几种行为!
你的子宫正在哭泣!最伤害子宫的几种行为!

五、 妇科炎症不当回事

有些女性流产后,或者自己不注意卫生习惯,身体抵抗力又弱,得了妇科炎症。且反复发作,久治不愈。这些女性往往不以为意,犯病的时候治一治,好的时候又不注意,从而将炎症深入发展,成为难治的病。

以上这些做法都是最伤害子宫的。你做过几件?你听到你的子宫哭泣的声音了吗?赶紧好好爱护自己的子宫吧!

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育儿

为什么女性初潮会提前?对孩子身高发育有什么影响?

当女孩第一次初潮的时候,就表示正在朝一个成熟女性慢慢发展,这也是女性一生的重大转折点。

一、女性初潮大概什么时候来?

这个问题一些过来人是比较了解的,但是如果是一些单亲家庭,而且只有爸爸一个人的时候,爸爸是不会了解的,自然也不会对此做出什么措施或者预防。据相关研究调查表明,我国当前女性初潮时间比五十年前提前了两年,这也与我国现在食品的大环境有关。比如说吃一些油炸食品、垃圾食品(汉堡、烧烤等),会导致女孩早熟,所以出现初潮的时间也会更快更早。

据相关统计表明,在1999年的时候,女孩出现初潮的年纪大多都在十二岁左右,那么就说明,目前我国女孩出现初潮的时候,孩子正在上四年级或者比四年级更低。

二、初潮提前的原因

刚才我们有提及,初潮提前的原因与吃垃圾食品有一部分关系,当然这也不是唯一因素。还有一部分原因是与基因遗传有关的,而且在城市地区的女孩比在偏远乡镇的女孩来初潮的时间更早一些,这是因为,在城市地区的女孩营养更加丰富,发育也没有受到阻碍,无论是从心智还是从心理上都更加成熟,所以初潮的时间也会更快。

除此之外,如果妈妈初潮的时间较早的话,女儿初潮时间也会比较早。

三、初潮提前有什么影响?

想必一些人对此有些担心,初潮提前了对孩子有没有什么影响?会对孩子身体发育受到影响吗?是不是会阻碍孩子身高?

其实,初潮提前不会存在这些问题,一般来讲,只要营养跟上去,长个儿是没有什么难处的,而且初潮之后孩子长个比较迅猛,家长抓住这个黄金时间段可以让孩子身体变得更好。