“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重

文 | 两口育儿

“大姨妈”是每个女性在每个月必需要经历的事,甚至有时候,“大姨妈”会把女性折腾的痛不欲生,但是“大姨妈”总是会如约到来,通常女性在这段期间是最虚弱的,需要广大的女性好好爱护自己的身体,今天就让我们来揭秘“大姨妈”走后不能做的那些事吧!

一、妇科类检查

“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重
“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重

有的女性有一定的自身疾病,甚至是妇科方面的疾病,在面对医生时时常害羞,而不敢去咨询一些自己的疑惑,尤其是医生要求进行一些妇科检查,自己并不知道是否可以在“大姨妈”这一段时间内检查,自己也害羞不敢询问。其实,很多种类的妇科检查都不适合“大姨妈”走后做的。

“大姨妈”走之后,身体还没恢复回来,比较虚弱,如果这个时候急于去做妇科类的检查,如果稍有不慎就会引起感染,严重的还会患上炎症。子宫在这时候也是很脆弱的,一些检查有可能会让子宫受到损害。当然,这时候的指标也是不是很准确的,因为身体还未完全调节恢复。

“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重
“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重

二、下水和长时间户外活动等

即使在“大姨妈”走后,女性们还是不可以做一些剧烈的运动,比如下水游泳,高强度跑步和登山运动等。在“大姨妈”走后没多久,就进行游泳运动时,水中的大量细菌,会让子宫感染。如若进行高强度的登山跑步运动,对于体力的消耗是特别大的,更别说“大姨妈”刚走的女性,身体还是很虚弱,反而变得不划算。

所以,如果要在进行一些高强度的运动时,最好在“大姨妈”走后的七到十天后。

三、进行同房

“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重
“大姨妈”刚走,不能做的事有这3件,第三件后果最严重

“大姨妈”刚走的几天之内,最好不要进行同房,虽然可能在男士看来并没有什么关系,但是很多人却不知道,如果这时候进行同房的话,会对女性子宫产生更大的影响,子宫内膜正在修复的时期,很容易被感染,有可能还会出血,从而阻碍了女性子宫的修复。

请男士们,多去查找相关的资料,更好的理解和照顾自己的老婆,保持她的身体健康,让你们更好的相伴到老!

此外,对于“大姨妈”刚走的女性,也需要多注意身体和饮食,多吃一些补血气的食物,多补充一些营养,合理的休息对于自身更快恢复也是有帮助的,同时也要保持良好平和的心态,照顾好自己!

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

为什么做了那么多准备,还是不会怀孕?这些备孕技巧你做到几个?

文 | 两口育儿 本文为原创文章,欢迎个人转载分享

一个完整的家庭少不了孩子的欢声笑语,但是生活中仍有不少女性为了生育而闹得不可开交。对于易孕体质的人来说,要一个孩子是一件轻而易举的事情;但是对于那些因为自己身体素质的原因,导致长时间不孕的女性来讲,要一个孩子比登天还难。

如何才能有效地解决这类问题呢?下面的这几个小窍门给想要孩子的夫妻参考。

为什么做了那么多准备,还是不会怀孕?这些备孕技巧你做到几个?
为什么做了那么多准备,还是不会怀孕?这些备孕技巧你做到几个?

【1】适度有效的服用有助受孕的食物

女性体内雌性激素过低就会出现排卵异常或者不会排卵的情况,这个时候女性可以通过多吃一些含有雌激素的食物来调节。豆类中含有植物雌激素,备孕中的女性可以多吃一些豆制品,尤其是黑豆,它具有促进卵泡发育的功效,建议备孕中的准妈妈们可以在月经期前后多食用一些黑豆,来刺激体内雌性激素的分泌。

【2】选择恰当的受孕时间

还有一个重要的原因就是年轻夫妻在选择备孕时间上的不恰当,导致很长时间都没有怀孕的现象。容易受孕的最佳时间是在下次月经到来之前的10-18天,这段时间每天下午3-7点之间是女性卵子最活跃的时刻,选择此时间段会提高受孕机率。想让自己快点要宝宝的夫妻们,一定要把握住这些绝佳的时间段。

为什么做了那么多准备,还是不会怀孕?这些备孕技巧你做到几个?
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【3】加强体质锻炼

有的夫妻双双身体素质都不是很好,或者有一方身体不佳,造成生育障碍的现象。如果出现这些情况,那么就要注意及时加强身体锻炼,没有什么比身体更为重要,有了好的身体,其他一切自然都不是事。平时没事可以去健身房锻炼,打打球之累的,不仅增强了体质,提高了身体的免疫力,也增加了精子和卵子的活跃度,保证了精子和卵子的存活率,增强了精子的质量,这样才更容易受孕。

【4】注意平时的饮食

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为什么做了那么多准备,还是不会怀孕?这些备孕技巧你做到几个?

一个良好的饮食习惯决定着你的一切,有的夫妻不能导致怀孕的因素就是平时不注意饮食习惯,对于那些爱吃生冷辣食物的女性来讲,这些食物直接性的导致了你身体内的各个器官都会受到刺激。这些食物大多没什么营养,有杀卵的可能。

所以,要想顺利当上宝妈,就要从自身做起,养成良好的饮食习惯、运动规律和选择恰当的时间,只有三者结合,生出的宝宝才会更健康,聪明。

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

你的子宫正在哭泣!最伤害子宫的几种行为!

每位女性的子宫只有一个,她是一个房子,平时履行正常的女性功能,每个月让月经光临,新陈代谢排出身体的毒素。特殊时期,子宫可以怀孕,是胎儿的温馨的栖息地。但是,现在社会,很多女性并不爱惜自己的子宫,甚至频频伤害她。以下几种做法最伤害子宫:

你的子宫正在哭泣!最伤害子宫的几种行为!
你的子宫正在哭泣!最伤害子宫的几种行为!

一、 怀孕次数超过三次

有些女性的家庭为了想生儿子或者儿女双全,不顾女性的身体,一而再再而三的怀孕,剖腹产后没有进过两到三年的恢复期,就又怀孕了,顶着子宫破裂的风险追求生育,实在令人后怕。其实女性每怀孕一次,都对子宫来说是一次严峻的考验。

二、 流产次数超过三次

有些女性朋友认为无痛人流没有什么痛苦,便一而再地怀孕与流产,殊不知其子宫壁刮宫产以后越来越薄,月经量少,女性疾病找上门来了。女性流产次数不宜超过三次,否则引发的后果有可能再也无法生育了,这是没有办法挽回的损失。

你的子宫正在哭泣!最伤害子宫的几种行为!
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三、 穿紧身的裤子

有些女性朋友追求身材,以瘦为美,为了穿衣服好看,不断穿紧身衣勒紧自己的肚子,殊不知这样做身材美丽了,很容易造成子宫被挤压被伤害,从而引起子宫下垂,日后想要恢复原位非常难。

四、 着凉

现代人的生活方式不太健康,吃冷饮,喝凉水,夏天待在空调里时间过长,又缺乏应有的运动,冬天为了美丽穿的衣服又比较少,久而久之,女性容易着凉,患上宫寒,且因为这些不健康的生活方式,久治不愈。

你的子宫正在哭泣!最伤害子宫的几种行为!
你的子宫正在哭泣!最伤害子宫的几种行为!

五、 妇科炎症不当回事

有些女性流产后,或者自己不注意卫生习惯,身体抵抗力又弱,得了妇科炎症。且反复发作,久治不愈。这些女性往往不以为意,犯病的时候治一治,好的时候又不注意,从而将炎症深入发展,成为难治的病。

以上这些做法都是最伤害子宫的。你做过几件?你听到你的子宫哭泣的声音了吗?赶紧好好爱护自己的子宫吧!

为什么女性初潮会提前?对孩子身高发育有什么影响?

当女孩第一次初潮的时候,就表示正在朝一个成熟女性慢慢发展,这也是女性一生的重大转折点。

一、女性初潮大概什么时候来?

这个问题一些过来人是比较了解的,但是如果是一些单亲家庭,而且只有爸爸一个人的时候,爸爸是不会了解的,自然也不会对此做出什么措施或者预防。据相关研究调查表明,我国当前女性初潮时间比五十年前提前了两年,这也与我国现在食品的大环境有关。比如说吃一些油炸食品、垃圾食品(汉堡、烧烤等),会导致女孩早熟,所以出现初潮的时间也会更快更早。

据相关统计表明,在1999年的时候,女孩出现初潮的年纪大多都在十二岁左右,那么就说明,目前我国女孩出现初潮的时候,孩子正在上四年级或者比四年级更低。

二、初潮提前的原因

刚才我们有提及,初潮提前的原因与吃垃圾食品有一部分关系,当然这也不是唯一因素。还有一部分原因是与基因遗传有关的,而且在城市地区的女孩比在偏远乡镇的女孩来初潮的时间更早一些,这是因为,在城市地区的女孩营养更加丰富,发育也没有受到阻碍,无论是从心智还是从心理上都更加成熟,所以初潮的时间也会更快。

除此之外,如果妈妈初潮的时间较早的话,女儿初潮时间也会比较早。

三、初潮提前有什么影响?

想必一些人对此有些担心,初潮提前了对孩子有没有什么影响?会对孩子身体发育受到影响吗?是不是会阻碍孩子身高?

其实,初潮提前不会存在这些问题,一般来讲,只要营养跟上去,长个儿是没有什么难处的,而且初潮之后孩子长个比较迅猛,家长抓住这个黄金时间段可以让孩子身体变得更好。

超会隐身的4种可怕的妇科疾病

妇科疾病一、宫颈糜烂――70%不需要任何治疗,也没有不适感觉其实,这不过是一种极其常见的慢性宫颈炎症,原因很复杂:宫颈在性生活中受到轻微损伤、避孕套的机械摩擦、深度清洗、人工流产、宫内节育环、细菌侵袭,都有可能使宫颈发生炎症。不过,绝大多数宫颈糜烂不需要任何治疗,也没有不适感觉,很多人是在妇科查体时发现的。

超会隐身的4种可怕的妇科疾病

妇科疾病一、宫颈糜烂――70%不需要任何治疗,也没有不适感觉

其实,这不过是一种极其常见的慢性宫颈炎症,原因很复杂:宫颈在性生活中受到轻微损伤、避孕套的机械摩擦、深度清洗、人工流产、宫内节育环、细菌侵袭,都有可能使宫颈发生炎症。不过,绝大多数宫颈糜烂不需要任何治疗,也没有不适感觉,很多人是在妇科查体时发现的。

健康路标:

虽说不一定需要治疗,却不等于当它不存在。我们要做的就是每年接受一次妇科检查,其中最重要的一项就是宫颈涂片检查。这种检查非常简单,毫无痛苦,却能查出90%以上的宫颈癌――最常见的妇科癌症之一。

如果出现以下情况,可能是炎症加重的征象:白带增多;颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血;有异味。性生活中发生出血,既有可能因为宫颈炎症加重,也可能是早期宫颈癌的征象,千万不能大意!一旦出现了这些症状,就应当预约妇科医生进行检查和治疗。

妇科疾病二、慢性附件炎――很常见也很隐蔽

很常见、却又很隐蔽的妇科疾病,一般情况下,没有什么特殊的感觉,有些人会有轻微的下腹痛,伴有不容易觉察的白带增多。多数是在妇科检查中发现的。

原因很多:

分娩、性生活过频、反复发作的阴道炎症、流产,以及生殖器手术等等。这肯定不算什么严重的病,只是,如果附件炎反复发作的话,即便不太严重,也有可能造成输卵管堵塞,继而发生不孕症。至于这种可能性会落到谁头上呢?却是一个连医生也无法预料的事情。

健康路标:

如果检查出附件炎,不用紧张,一般经过两到三个疗程(每个疗程10至20天)的药物治疗,就可以完全治好。加上物理治疗效果更好。

自查外阴小帖士:

“望”,观察阴道分泌物。

“闻”,嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。

“触”,正常感觉应是光滑、柔软的。

宫颈糜烂通常不影响怀孕和生育。但有些人怀孕后由于激素变化,会稍有加重,不过,对胎儿基本没什么影响。需要注意的是,有一种“人乳头瘤病毒(HPV)”,特别容易引起宫颈的感染,同时,也是造成宫颈癌的重要原因之一。这种病毒能够通过性生活传播,因此,开始性生活的年龄比较早、或性伴侣超过两人,患宫颈癌的危险指数将大大增加,要格外注意定期检查。

妇科疾病三、乳腺增生――检查就能放下心来

很多次遇上这样的病人:惊恐万状地找到我,告诉我:发现乳房上有一个肿块!“乳腺癌吗?”其实,一检查就能放下心来。绝大多数乳房肿块根本无害,例如,乳腺增生。

最典型的症状就是:每次月经中间开始感到乳房发胀、疼痛,并逐渐加重,到月经前最明显,等到月经来了胀痛感就消失了。乳腺增生比较直接的原因是胸罩过紧,乳房长期血液循环不良;精神过度紧张也可加重。这是一种良性病变,偶尔也有发展为乳腺癌的,但为数极少。

健康路标:

选用合适的胸罩,每天晚上睡觉时充分放松乳房,不要轻易用丰乳产品。中药对乳腺增生也会有帮助。

有一个很好的办法,就是生完宝宝之后亲自哺乳,而且坚持半年以上。不仅为孩子带来最天然、最健康的“粮食”,对乳腺增生也有极好的治疗效果。

 两口育儿

第一次例假“偷袭”女儿?最值得点赞的家长是这样做的!

说到女孩子第一次来例假,不同的人有不同的反应,先来看看外国和中国女孩的反应。

中国女孩第一次来例假,第一次见到自己流这么多血,紧张地躲进厕所偷偷哭泣,以为自己有生命危险了,不敢跟任何人说,拒绝老师的关心,回到家也把自己关在房间里,羞于启齿不敢跟爸妈提及此事,宁愿把事情写进日记也不愿主动寻求爸妈的帮助,一个人默默承受第一次例假带来的身体上的痛楚和心理上的羞耻感。

外国女孩第一次来例假一般会比较淡定,因为她们知道例假是自己到达某个年龄段时必定会出现的生理现象,当例假真正来临时,她们会主动寻求老师和父母的帮助,在他们的帮助下顺利解决人生第一次例假,她们并不会因为来例假而感到难以启齿,反而在朋友之间以此事为开玩笑的谈资,骄傲地宣布自己已经长大成人。

通过中国和外国女孩对待相同的例假做出的不同反应,我们应该能认识到,我们缺少的是性教育,关于性方面的知识,很多家长也是难以启齿,含糊带过,不让孩子提前接受性教育,导致孩子出现生理现象时,陷入孩子不愿意说,独自忍受,家长无从得知,不能帮助孩子的尴尬局面。

研究人员调查结果显示,现代的女孩的月经初潮相较于50年前提前了2岁,也就意味着女孩子可能会在小学阶段就会出现首次例假,而按中国的教育来看,小学阶段孩子还很少能接触到性教育,由于对这些生理现象的认知的缺乏,导致孩子经历生理反应是没办法寻求帮助,后果严重的可能会给女孩子的身体上和心理上留下后遗症。

家长一定要提前进行性教育,绝不能避而不谈。要给孩子解释青春期会出现的生理特征,出现生理现象时是有什么症状,应该及时告知父母,父母好帮助你解决问题。这样女孩子在第一次例假来临时,才会主动寻求父母的帮助,安全度过青春期!

“大姨妈”来了,但是少的让人揪心,应该该怎么办呢?

备孕期女性常有这样一个困扰,月经量少,会不会造成怀孕困难呢?

通常情况下,女性的月经量每次低于30ml,可以定性为月经量少,但只要保持在正常范围,且比较规律,对女性的生育不会造成实质影响,但有一点需要注意,如果一个女性突然一个月或连续2~3个月,月经量少了很多,这时女性就需要注意了,这并非是正常的生理现象,而很可能是生病导致。

如果一个女性的月经量明显低于正常女性的月经量范围,说丝毫不会影响女性生育,那明显是假的。女性的月经与排卵关系密切,正常的月经才是正常排卵的关键,而月经量出现异常,难免也会影响到女性经期的正常排卵。

通常情况下,造成女性月经量少的原因有以下4点:

1、妇科炎症、卵巢问题

宫颈炎、子宫内膜炎等一些妇科疾病,都容易引起女性出现月经量少的现象。输卵管不畅等,也会为女性的排卵造成障碍,容易导致女性月尽量少、备孕困难等问题。

2、避孕药

采用吃避孕药避孕,虽然简洁有效,但危害也不少,可能导致女性月经量少就是其中之一。

3、人工流产

一些不想过早做妈妈的女性,怀孕后大多会采用人工流产的方式解决这个烦恼,但是这个麻烦却并非广告所宣传的那样安全可靠、危害小,尤其是在一些条件不佳的私人诊所做的人工流产,更容易引起一些后遗症,导致女性出现炎症、月经不调等。

4、内分泌失调

生活压力大,在加上工作、情感等方面的冲击,人很容易遭受情绪刺激,从而引起身体的内分泌失调,也容易造成女性月经不调。

女性月经量少,如果是疾病原因,要积极治疗,如果是其他因素导致,注意改善饮食,调节睡眠,做好情绪的控制和自我释压即可,久而久之,月经就会恢复到正常水准,对备孕也就不会产生实质影响了。

宝妈产后月经多久会来?遇到这种情况不要慌!

女性在怀孕后月经就不会出现了,直到整个妊娠期完成后,月经也会随之而来,产后月经恢复是一种正常的生理现象。有许多没有生过孩子的准妈妈和刚生产完后的新妈妈都会带有疑问,产后多久会来“大姨妈”呢?

正常的情况下,女性生产后会分为以下几种情况:

1、有的孕妈妈如果没有喂宝宝奶水的话,通常在两个月内就会来月经,但是也会有部分身体素质较弱的女性会向后推迟一个月左右。

2、在哺乳期的妈妈,会在半年左右,还有部分女性根据身体素质的不同,会在一年以后来月经,从而恢复正常水平。

3、月经来之后,大部分孕妈妈还会在哺乳期,这时奶水,会随着月经的到来,奶水量会逐渐变少。且月经量较多,持续时间较长。

4、顺产的宝妈在身体素质好的情况下,一般宝宝满月随后月经就会到来。

产后宝妈们要学会对“月经”的到来进行正确的护理:

1、生活作息时间一定要规律,因为产后身体会更虚弱,所以在月经来潮的时候一定要避免熬夜和过度劳累,这样都会影响月经来潮的正常水平。

2、饮食上要忌辛辣刺激的食物,多补充蔬菜和含铁元素较高的食物。

3、宝妈要学会调节自己的心态,要放松身心和保持平常心,不要过于紧张和焦虑,这些都会影响月经的正常到来。

两口育儿有话说:

一般宝妈在宝宝断奶后1~2个月左右,月经就会正常,还有一部分人会比较晚一些,在3个月以后会恢复正常。

如果女性在哺乳期来月经的话,持续的时间会比较长,如果在宝宝断奶后3个月后还没有来月经的,宝妈们也不要慌,应到医院进行检查,查明原因后进行治疗即可。

最后祝愿天下所有的妈妈们都有一个健康的身体哦!

妈妈翻开7岁女儿日记,上面写满“妈妈,我恨你”!

灯火昏黄,房间的闹钟滴答滴答,7岁的楚楚在日记本上一遍又一遍的写着:“妈妈,我恨你”!

20分钟过去了,半个小时过去了……

楚楚的手有点哆嗦,摊开的日记本上还有三四只被掰断了的2B铅笔,铅笔的断痕处菱角尖锐,只要楚楚握在手中稍一用力就能撤出鲜血印子。但楚楚不能这么做,下体的一股暖流逼得楚楚不得不离开椅子,去厕所,换掉已经垫了一个小时的姨妈巾。

可能你已经注意到,这个小姑娘才7岁,就在两天前迎来了人生中的第一次初潮,也就是官方说法中的“月经”。

楚楚的心里是充满恨的,尤其是对自己的妈妈。

但此时楚楚的妈妈并不知道自己女儿的心思,只是在看到这满满好几页的“妈妈,我恨你”之后泣不成声。

妈妈不知道,楚楚的回忆还在四五岁的时候,那时候妈妈就喜欢带着楚楚出入各种快餐店,谁叫楚楚的妈妈是个高管,因为父亲早早去世的缘故,楚楚的妈妈平时工作很忙,一有事带着楚楚吃汉堡、吃薯条,不想因为做饭而浪费了时间。

因而在楚楚的记忆里,多的是汉堡、牛排、饮料,她是很少品尝到妈妈做的饭菜香。本来两天前初来大姨妈的时候,也没有多想, 但在一堂生理课上,楚楚的老师科普了“大姨妈”!

大姨妈来临的年龄大多在12-19岁,这样可以称之为正常,而楚楚这种7岁就来大姨妈的女孩,称之为“早熟”!

引起的原因主要是饮食!

过多的摄入高蛋白,有激素的食物或频频出入西餐厅都有可能导致女孩早熟。早熟危害的很大,就像拔苗助长,提早的大姨妈也意味着身体提早发育,大多女孩就长不高了,还容易肥胖。

想到这里,楚楚捏了捏自己的“游泳圈”,留下两行滚烫的热泪。

她是真的忍不住了,才会在日记本上一遍又一遍的写自己恨妈妈!

楚楚的妈妈后来也去了学校了解情况,知道女儿是这么个情况之后,心痛不已,自己努力的挣钱还不是为了女儿,但没想到女儿居然还是被自己照顾“残了”,因为早熟现在的楚楚变得更加自卑。

老师劝楚楚妈能够好好的开导一下楚楚。

身体长不高只是一种可能,只要从现在开始注意饮食,多锻炼身体,还是可以重新的茁壮成长的。

现在大多数孩子都性早熟,这是比较严重的一个问题,不仅危害了孩子的生理健康,也危害了孩子的心理健康,希望不要再有人赴楚楚的后路。

也不会再有妈妈出现女儿“我恨你”的日记本上。