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宝宝发烧如何帮他退烧?超过5天及时就医,这些科学法也能降体温

孩子发烧是父母最担心的生病之一,也是父母寻求儿科医生照顾的最常见的病因之一。然而,发烧是一种常见的疾病征象,并不总是一件坏事,事实上,发烧是儿童免疫系统对病毒或细菌感染的正常反应。

发烧被定义为体温高于38.0℃,口腔和直肠温度,比腋窝和前额温度更准确。在正常情况下,发烧持续大约3-5天,大多数健康的孩子都能很好地接受它,如果孩子的发烧持续超过5天,那么就应该及时就医了。

发热原因

宝宝发烧最常见的原因是病毒或细菌感染,如耳朵感染、上呼吸道感染、尿路感染和非特异性病毒感染。宝宝发烧也可能是由于机体对免疫,或疫苗的反应,高温也可能是由与热暴露有关的疾病引起的。

发热症状

父母们注意到发烧的主要迹象之一,是孩子摸起来很烫。但是这不一定是一个准确的指标。虽然额头发烫是宝宝发烧的常见迹象,但它并不总是表明发烧。发烧的其他症状,包括睡眠不良、饮食不佳,对玩耍缺乏兴趣,活动不活跃,甚至昏昏欲睡,宝宝也可能看起来比平时更吵闹。

有些孩子发烧时会抽搐,这是一种被称为发热性癫痫的良性疾病,虽然在病理上算不上严重的疾病,但是对父母而言,孩子任何一点不舒服都是头等大事。

什么时候去看医生?

在年幼的宝宝中,由于免疫系统不成熟,发烧可能是严重感染的征兆。如果孩子不到6个月,并且发烧,请立即送往医院进行治疗;如果孩子有感冒之类的附加症状,例如:咳嗽,呕吐或腹泻,那么家长也需要及时送孩子去医院检查。

切记,千万不要在家里给宝宝服用非处方药,除非家长先咨询医生,在医生的指导下使用合理的剂量。

当孩子确认发烧之后,在服用医生开的药之外,家长还可以遵循以下建议来帮助控制或减轻宝宝的发烧。

1、冷敷及温水浴

如果宝宝发烧,家长需要做的第一件事就是物理降温,这是一种非常有效的降低体温的方法。在宝宝的额头上放一条凉湿的毛巾,当湿布中的水从皮肤中蒸发时,它会带走一定的热量,使发热消退,温度也会迅速下降。一旦毛巾变暖,取出放入凉水,再重复一遍。

家长也可以用温湿的毛巾来擦拭宝宝的腋窝、脚、手和腹股沟等部位,以降低体温。

温水浴可以有助于放松一个因为发烧不适而吵闹的宝宝,并调节体温。

对于6个月以下的宝宝,每天用2到3次温水浴。

对于6个月或6个月以上的宝宝,每天在温水中定期洗澡。

每次洗澡后,立即给宝宝穿上衣服。

这里需要注意的是,不要使用冷水,因为它会导致宝宝颤抖,这将会进一步提高发烧。相反,非常热的水也可能导致体内体温升高。

2、母乳

2016年的一项研究母乳喂养医学研究发现,和用配方奶或部分母乳喂养的孩子相比,一个月以下宝宝的纯母乳喂养,或主要母乳喂养,使新生儿发热住院的风险降低两倍以上。

还有,母乳提供了独特的营养平衡,增强了宝宝免疫系统,并为对抗宝宝的疾病而量身定做。

母乳容易消化,它甚至可以让生病的宝宝保持适当的水分,这对于加快宝宝恢复是必不可少的。

如果宝宝在发烧时拒绝喂奶,妈妈可以尝试不同的姿势,家长可以让宝宝保持直立,使宝宝在喂奶过程中更加舒适。

如果宝宝经常拒绝喂奶,那就用勺子或奶瓶,用吸奶器把母乳吸出来喂给宝宝。

3、提供更多的水分

对于发烧的宝宝来说,增加液体摄入量是很重要的,水分可以帮助他们降温,也可以代替因出汗而流失的液体。

宝宝可能会因为发烧而拒绝大量的液体,所以可以少量多次的给孩子补充水分。

4、休息和睡眠

当宝宝发烧时,充足的休息和睡眠是必需的,身体在睡眠中自我恢复和修复,可以反过来帮助身体抵抗任何形式的感染。让孩子尽可能多地休息或睡觉是很重要的。

当孩子发烧时,做父母的千万不要惊慌,父母如果慌了手脚,那么谁又能更好的照顾孩子呢?所以父母要冷静对待孩子发生的任何事情,做正确的选择,让孩子健康快乐的成长。

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新生儿出生后,先喝水还是先吃母乳?这一步很重要,宝妈别搞错了

怀孕10个月内,宝宝在妈妈肚子里安稳地生长着,他通过脐带源源不断地吸收着母体传输过来的营养。但是一朝分娩后来到这个人世间,从他呼吸第一口新鲜空气开始,一家人就要围着他不停的转了。

老一辈提醒着宝妈,孩子在出生之后一定要让他先喝一口水,这样的说法让宝妈有些疑惑。因为在孕期看了很多的育儿书,书中经常说孩子出生后及时的要给他喂母乳,而现在老人的说法又跟书中说的截然不同。

自己到底该听哪一个呢?是该让孩子先喝水还是先喝母乳?这两者对孩子有什么差别呢?

差别确实是挺大的,妈妈们要上心,千万不要做错了,否则很可能影响到宝宝以后的身体健康。

从医学的角度:母乳更温和,能够避免宝宝受到外界伤害

老一辈之所以会坚持让新生儿第一口去喝水,是跟以前的老传统分不开的。在六七十年代,我国的医学手段和技术都非常滞后,很多女性生孩子干脆都不去医院,就在村里找一个有经验的妇女来接生。

新生儿在出生之后,他的嘴里会有异物,为了方便异物的排出,老一辈人就让孩子先喝一口水。当然这样的传统放到今天肯定就不合适了,在高科技的医院里,胎儿出生之后就被助产师收拾得干干净净,嘴里的异物也清理干净,那么出生之后自然第一口要喝母乳。

刚刚出生的孩子身体娇弱,器官各个部位还没有发育完善,刚接触这个新的环境,很容易受到伤害,而母乳天生就是宝宝的食粮,比较温和,也更适合新生儿的口味。

从营养方面来说:喂养母乳能够让孩子的免疫力更强

从乳头中分泌出来的乳汁虽然看起来稀稀的,稍微有些奶白色,但是它里面所含的营养是普通的水根本不能企及的。另外,据有关部门研究,在开奶后分泌出来的第一口乳汁里面所含的营养成分非常高,当孩子吃了之后,就能赋予给他一定的免疫力。

不但让他接受了营养,同时还能保护孩子,不受到空气中病菌的侵扰。初乳被大家视为非常珍贵,因为它更容易吸收,所以新生的宝宝在第一口自然是要吃母乳。

从时间方面来看:孩子吃母乳的具体时间

宝宝在出生之后,全身上下会被洗得干干净净,嘴里存在的那些异物也被清理干净了,所以宝妈和家属们都不要过于着急。

从妈妈温暖的子宫中来到这个世界上,小宝宝还有些不适应,在这时也不用焦急的去给他喂食物,脐带中得到的营养还足够支撑一段时间。所以让宝宝吃第一口母乳的最佳时间,在出生后半个小时到6个小时之间都是可以的。

不过母乳不会随着胎儿的降生就一定能分泌出来,尤其是刚生完宝宝的女性,需要等待一段时间才能开奶。开了奶之后,才会有源源不断的母乳分泌出来,让孩子得到营养。

所以第一次给孩子喂养母乳,不要喂的太多,给宝宝和妈妈一个缓冲的时间,适量即可。大家不要担心把宝宝饿着,他们身体内储存的能量足可以支撑到妈妈的乳汁分泌下来。

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育儿

六个月宝宝9天没拉大便,宝妈带去医院检查,被医生斥责不懂事

很多刚出生的宝宝,他们刚开始大便的次数非常多,一天要排好几次。随着孩子的增长,大便的次数就会慢慢减少,由原来的五六次减少到两三次,到最后的正常情况,也就是一两次。

但是有些宝宝可能一星期都不拉一次大便,这也就是人们常说的便秘,碰到这种情况,很多父母对这些都不了解,甚至会给宝宝造成一些伤害。

同事家的宝宝刚出生不到六个月,同事对照顾宝宝方面完全没有经验,前段时间她家宝宝连续7天都没有拉大便。

刚开始同事很担心,想要带宝宝去医院检查,可是她婆婆却说这是小孩子的一种正常现象,她也就没有当回事。可是又过了两天,宝宝仍然没有拉大便,同事就赶紧带宝宝去医院进行检查,结果医生直接斥责她不懂事,孩子都这样了还不送医院,差点给孩子造成大的伤害。​

很多人都认为六个月以内的宝宝都是吃母乳的,只有吃奶粉的宝宝才会出现便秘情况,其实这种想法是错误的,六个月以内的宝宝不管是吃母乳还是吃奶粉都会出现便秘情况,到底是为什么呢?

如果宝宝出生以后主要是喝奶粉,那么出现便秘的概率就非常大,因为宝宝对奶粉的吸收很重要,如果这种奶粉不适合宝宝喝,那么宝宝喝了以后就会对他的生长发育造成影响,甚至他的肠胃也会受到伤害。

因此给孩子买奶粉的时候,一般先用小桶试用装,等宝宝尝试以后,如果宝宝的接受能力还可以,没有出现便秘或者拉稀的情况,就可以尝试着给宝宝买大桶奶粉喝了。宝宝一般半年或者一年换一次奶粉,奶粉的品牌不要换得太勤,不然宝宝肠胃可能适应不了。

如果宝宝要换奶粉,也要注意这个过渡阶段,在宝宝尝试换奶粉的第1天,一段奶粉和二段奶粉的比例要达到4:1,第2天二者比例达到3:2,第3天是2:3,第4天是1:4,到了第5天就可以直接换了。

如果宝宝出生以后主要是以母乳为主,那么宝宝出现便秘的情况,其实和妈妈的饮食有很大的关系。宝妈的饮食一般要营养均衡,味道不要太重,要清淡一点,这样孩子才会吃得更健康。

很多人认为鸡鸭鱼肉营养很充足,为了孩子能够吸收更多的营养,宝妈一定要多吃鸡鸭鱼肉。其实这是一种谬论,鸡鸭鱼肉是营养丰富,但是宝妈如果吃的营养过于丰富,就会出现上火的情况,宝宝也会上火,出现便秘就很正常了。

宝妈一定要改变自己的想法,不是吃奶粉才会上火便秘,吃母乳的孩子同样也会出现这种状况。

所以宝妈需要注意的地方有很多,平常在饮食方面除了要营养均衡。要多吃水果和蔬菜,这样才能给宝宝提供更多的维生素,而且要保证充足的睡眠,不要熬夜,那样才能有一个好的心情,传递给宝宝的也是一个好的情绪。平常也要适当的锻炼,这些营养物质才能更好的吸收,为了宝宝和自己,该注意的一定要注意。

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宝宝一岁断奶,怎样才能让他快速戒掉母乳?学到这4点不用再烦恼

女性都有奉献精神,即便很爱惜自己的身体,但是在孩子面前,也甘愿放弃一切,用母乳来喂养宝宝。虽然说母乳有着很多的营养,在喂养孩子的时候也非常方便,但是随着孩子一天天的长大,也不可能让他们一直吃母乳,因此在一定的阶段就要经受断奶这个过程了。

孩子习惯了吃母乳,猛的开始断奶,他肯定是不乐意了,白天晚上都会哭哭啼啼的,所以断奶也是让妈妈和宝宝都非常难受的一个时刻。

有的妈妈看到宝宝哭的不行,实在忍不住就干脆又给孩子喂上了,这样几次下来,不但断奶没有断成,而且还会让宝宝对母乳造成了长期的依恋。

孩子在一岁左右,他们的肠胃功能已经发育健全,此时什么样的食物几乎都可以完全消化了,母乳在这时显得就有些营养跟不上,为了能够让孩子吸收更多的营养,不再依赖母乳,在这时就要及时的给他断奶。

怎么样能够将奶断利落呢?怎么样能够让宝宝和妈妈不那么难受呢?

要做到以下几点:

第一、循序渐进,将喂奶的间隔增长

要给宝宝断奶,不能一下子让他们彻底的不吃母乳,这样不管是心理上还是身体上,都接受不了,所以可以适当的延长两次喂奶的时间。喂奶的间隔慢慢的增长,自然对母乳的需求就会越来越小了。

而在两次喂奶之间,家长可以适当的给宝宝添加一些辅食,当然了,辅食要吸引他的注意力,用一些颜色比较艳丽的蔬菜,如小饺子、八宝粥等,增加他的食欲。

第二、提前准备好配方奶粉

虽然要戒母乳了,但是奶制品还是不能少的,因为孩子的成长对这些还是有着很大需求。所以要提前的给他准备好配方奶粉,如果宝宝特别抗拒吃奶粉的话,我们可以选择其它的纯奶或酸奶来代替。

第三、断奶阶段,妈妈尽量少接触孩子

为了减少宝宝对妈妈那种强烈的依赖,在断奶的这段时日里,要跟宝宝尽量少接触,可以早出晚归,让奶奶或者爸爸作为主力照顾孩子,慢慢的等宝宝适应了之后,妈妈再恢复如初,这样自然而然的就把奶给戒掉了。

第四、断奶首先要断掉夜奶

很多宝宝有夜里吃奶的习惯,这样不但自己休息不好,也让妈妈非常的疲惫。宝妈晚上要起来几次喂孩子吃奶,身体上也承受不了,所以在断奶之前,首先要将夜奶给孩子断掉。

他们晚上有吃夜奶的习惯,其实并不是因为肚子饿,而是没有什么安全感,将妈妈的乳头含在嘴里,这样就能够感觉到身边有人。

所以妈妈可以适当的给孩子选择一个安抚奶嘴,这样他有了安全感,也就能够安然的睡觉,将夜奶戒掉了。

学习了上面这几点,大家是不是有了一些心得了呢?在这里还要提醒宝妈们,断奶的时间也要选择好,千万不要放在夏季和冬季,因为这个季节天气炎热或者寒冷,对孩子的身体是很大的考验,如果因为断奶而让孩子生了病,那就得不偿失了。

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怀孕 育儿

新生儿体重多少最合适?在这个范围内是标准,过轻过重都不太好

孕期的父母需要担心的事情太多了,其中有一项关注度比较高的事情为:胎儿的体重到底多少合适?如果胎儿体重过轻,孕妈会担心是不是自己没有吃好,胎儿没有吸收到足够的养分,这样会不会影响孩子的身体发育?如果孕期体重增长过快,或者孕妈患有糖尿病,她则会担心胎儿体重超标,生产的时候会比较困难。

但是,请不要过分担忧,每次产检,你的医生都会预估胎儿体重是否在正常范围,也会给出你合适的饮食建议。

新生儿出生体重多少合适?这个范围很广,只要宝宝出生后,他可以正常吃奶、大小便,并且各个器官检测均正常,就无需太过担心。

影响新生儿的体重的因素有哪些

l 在怀孕前和怀孕期间的饮食和体重情况,如果超重,可能会生一个较重的宝宝;如果怀孕时营养不良,宝宝体重也可能会不足。

l 产前身体的健康情况,包括是否喝酒,吸烟或患有糖尿病。

l 遗传因素,自己的出生体重,加上孕妈和丈夫现在的体重,都可以发挥作用。

l 年龄,二十岁以内,未到育龄期的妈妈可能会生出体重不足的宝宝。

l 宝宝是男孩还是女孩,男孩一般要更重一些。

l 是否是第一个孩子,第一个孩子的体重一般会比弟弟妹妹轻一些。

l 宝宝是单胎还是多胎,双胞胎宝宝的体重往往小于单胎。

新生儿平均体重是多少?

足月出生的宝宝,标准体重范围是5-8斤,而平均体重约为6.5斤。如果宝宝出生时的体重在这个范围内,则无需担心他的健康情况。如果超重或者体重不足,医生可能会建议做一些额外的检查或监测,以确保宝宝健康。

新生儿“掉水膘”

产妇和宝宝出院回家,第一次给宝宝洗澡测体重时,可能会发现宝宝的体重还没有出生时候高,这时候,不要因为惊慌失措或者过分担心,而去增加孩子的喂奶量。

出生后一周左右,如果宝宝体重降低,这是宝宝在“掉水膘”,这是分娩后的正常现象。新生儿出生后,吃奶量是甚少的,同时随着身体水分的流失,还有胎便的排出,体重是会有所减轻的,不用太过担心,因为在接下来的一周,随着宝宝喝奶量的逐渐增加,他会很快恢复到出生时的体重,并且体重也会持续增加。

新生儿体重的骤增

通常,新生儿半岁以内,体重会一直持续的增加,而半岁以后,开始添加辅食之后,由于刚开始对辅食的不适应,宝宝体重可能会增长逐渐缓慢。在半岁以内,要定期称体重,保证宝宝的体重增长在标准范围内。

要避免过度喂养造成宝宝体重增长过快,最终导致肥胖症。如何避免过度喂养?宝妈们要注意每天观察孩子的尿量、便便的次数,根据孩子的需求,把握好喂奶量。

另外,许多宝宝在出生后7到10天时,会出现一个体重骤增现象,在3周和6周时会再经历一次体重突增,如果他在这两个时期突然吃的很多,总是喂不饱,爸妈们请不要感到惊讶,这是很多宝宝都会出现的体重骤增期,是属于正常现象。

如何控制宝宝的体重在标准范围?

如果宝宝体重增长不达标,或者增长太快导致体重超标,那么宝妈们就应该想办法找出问题,并改善喂养方式,以恢复正常体重。以下是一些常见的问题包括:

l 没有喂饱他导致体重增长不足。想增加宝宝体重,可以将每24小时的喂食次数增加到8到10次,在白天,两次喂养的时间不要超过三个小时,在晚上两次喂养时间不要超过四个小时。

l 每次喂养宝宝可能都不会把母乳吸完,这将导致母乳堆积,脂肪含量增高,而宝宝吃到这种母乳,最终会导致肥胖,体重超标。所以,保证每次喂奶时间在10-15分钟,如果喂完奶感觉乳房还很胀,请挤出剩余的奶,放冰箱备用。

l 宝宝在用安抚奶嘴或者经常给他喂水。除了吃母乳或者吃配方奶以外,从其它方面获得的吸吮满足感可能会造成宝宝食欲下降,比如,宝宝经常使用安抚奶嘴,这样会导致他的食欲下降。而经常喝水,也会增加饱腹感,从而造成喂奶量的减少,如果是这样,请放下安抚奶嘴和水杯。不是特殊需要,一般吃母乳的宝宝,不需要再去喂水,吃配方奶的宝宝,需要定时喂少量的水以免上火。

l 母乳不足。如果母乳不足,宝妈自己也没有意识到这个问题,宝宝可能因为吃不饱而造成体重增长不够,这时候,就需要加入配方奶喂养,混合喂养可以保证宝宝获得足够的营养。

如果宝宝每周或者每个月的增长都超标怎么办

如果仅在一周的时间内发生这种情况,那么他可能正处于增长高峰期。有些新生儿的成长速度比其他人快,如果宝宝是纯母乳喂养的,则无需太过担心,宝宝体重增加可能只是她食欲增加的标志。如果是配方奶粉喂养,则需要控制一下奶量了,两次喂奶中间增加个喂水环节,这样可以避免宝宝食欲过旺而造成一次性吃的太多,同时也可以缓解配方奶粉带来的上火症状。

什么时候需要去咨询儿科医生

如果宝宝每天定点定时喂奶,摄入奶量也稳定,大小便次数也都正常,而且每次睡醒后精神头都很好。那么即使孩子体重增长不足或者增长过快,都没有太大影响,爸妈们不必过分担忧体重带来的问题。宝宝的成长速度各不相同,而成长缓慢的宝宝很可能会在以后追赶同龄人。但是,如果发现以下任何一种情况,尽可能的去咨询一下儿科医生:

l 宝宝到2周大时还没有恢复出生体重。

l 在已经恢复出生体重后,体重急剧下降。

l 即使午睡后醒来,宝宝似乎也无精打采或反应迟钝。

l 宝宝看起来根本没有吃奶的食欲。

l 宝宝的体重增加过多,或出现其它暴饮暴食的迹象。

最后,了解到以上这些有关宝宝体重的小知识,大家是否会恍然大悟,原来自己的喂养过程中发生的事情是这么回事啊。新手爸妈们,喂养一个小生命不是一件轻松的事情,除了操心他的衣食住行,还需要多上网学习育儿知识。

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育儿

6个月内的宝宝该不该喝水?很多宝妈做错了,看看儿科学会的建议

现代的育儿经验与传统的老一辈的育儿经验存在着偏差,有很多婆婆理解不了年轻妈妈的做法,这样一幕就上演在宋果家里。

宋果的孩子还不足六个月,并且宋果坚持母乳喂养,也谨遵现在的育儿经验,不给自己的孩子喝水,但宋果的婆婆却因为这个和宋果吵了起来。

那么六个月内的宝宝到底应不应该喝水呢?接下来就让我们一起来了解一下。

一、6个月内的孩子需不需要喝水

美国儿科学会建议:六个月内的宝宝,无论是吃配方奶的孩子还是吃母乳的孩子,都是不用额外的补充水,果汁以及其他饮品。这时可能会有人怀疑孩子不喝水,难道不会口渴吗?

我们都知道,一天八杯水才是健康的饮水方式。其实我们不能用大人的生活方式来去衡量孩子。对于孩子来讲,如果你感觉到孩子口渴的话就让孩子喝奶。我们知道母乳对于宝宝来说是最好的饮品,其中除了含有维生素,蛋白质,微量元素,剩下的水分占到了母乳80%到90%。

六个月之内的宝宝吃母乳除了能够汲取营养之外也会缓解口渴,因此对他们来说吃母乳就相当于在喝水。

二、孩子大便干也不用喝水?

有很多宝妈因为母乳较少,所以她们就给孩子选择配方奶粉,但是很多让孩子饮用配方奶粉的宝妈会发现一个问题,就是孩子大便干。因此,这些孕妈就会给孩子饮用少量的水,想缓解这个症状。但是这里要知道的是,配方奶水中的含水量是根据母乳的含水量来配比的,基本上达到了85%。

所以如果发现自己孩子大便干燥应该不是与配方奶粉有关,而是应该考虑是不是冲奶粉的方式出了问题,是不是奶粉放多,水放少,冲泡的太稠了。这里要提醒各位家长,在冲泡奶粉是一定要看好说明书,严格按照上面所建议的比例来调配。

三、不足六个月的孩子喝水有哪些影响?

其实,六个月内的孩子少喝一点水是没有问题的,但就怕喝水太多,吃奶的次数就会减少,导致孕妈的乳汁减少。

另外孩子肚子容量有限,喝的水多了,喝奶自然就少了,这样的话就会造成孩子营养不良,毕竟还是母乳中的营养成分多。此外喝太多水,会给孩子的肾脏造成负担。

宝妈们要注意以上的方法仅适用于不足六个月的孩子。超过六个月大的孩子要注意,让孩子自主地去喝水,不用采取强迫的方式。对于12个月以上的孩子,宝妈也要给孩子多喝水,因为这时孩子已经开始吃辅食了。

养育一个孩子是十分不容易的,宝妈们要学会方方面面的知识来给宝宝最科学的生活指导。在日常生活中,如果遇到有和自己观念不符合的观点,也要注意去耐心交流,把这些科学的方法告诉对方,毕竟大家都是为了孩子好,相信你告诉对方之后,他们也会虚心学习的。

最后,祝各位宝妈和宝宝健康快乐。

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产后月经什么时候来才正常?很多妈妈不了解,妇科医生说出了答案

怀孕对每个女人来说都不是件容易事,很多过来人称生孩子是“鬼门关里走一遭!”,可想而知,孕育一个生命有多么的不易,每一个妈妈有多么的了不起,每个宝妈在生完孩子后都需要好好的调理一番,除了保证产后身材的恢复之外,每个宝妈更在意自己身体状况的恢复。

产后月经来的时间成了每个宝妈都十分在意的事情,有的宝妈在产后三个月就又来了月经,而有的宝妈在生完宝宝一年了也还没有来月经,很多宝妈都担心是自己的身体出了问题。

那么,产后月经恢复的时间能否作为评判身体情况的标准吗?每个宝妈在生完孩子后多长时间恢复月经才是最好的的呢?

一起看看妇科医生是怎么说的:产后月经恢复的时间的早晚并没有什么好坏之分,产后月经恢复的时间跟宝妈母乳喂养的时间还有宝妈的年龄以及身体状况有关,所以月经恢复的时间并不能作为宝妈身体状况的标准,月经恢复的越早也不就是越好的,月经恢复的晚也不表明宝妈身体状况出了问题。

没有哺乳喂养孩子的宝妈在产后两周左右就会正常来月经,这跟体内激素的分泌、卵巢的恢复状况有关,如果宝妈在停止哺乳三个月后月经仍旧没有来,那么还是建议宝妈去医院做检查。而对于参与哺乳喂养的宝妈来说,月经恢复时间在一年左右属于正常现象,所以宝妈大可不必担心自己身体出了问题。

那么,月经恢复时间与宝妈哺乳状况有关之外,还与这几项有关系,你知道吗?

1.宝妈产后的心情状况。

有相关数据表明,每个宝妈产后抑郁发生的几率达到百分之十,这就意味着每十个产妇中,会有一个宝妈患有不同程度的抑郁症。

产后,可能每个宝妈都出现过情绪不稳定,打不起精神、心态比较差、负面情绪比较多的状况,这算是每个宝妈的一种正常现象,长期的抑郁对宝妈来说并不是一件好事。它不仅会影响宝月经恢复日期,而且对宝妈的身体也造成了不可估量的伤害。

2.产后没有避孕、出现再次怀孕的现象。

另外一种情况就是在产后没有做好避孕措施,所以出现再次怀孕的情况,这也是一种月经推迟恢复的一种原因。

对于刚生产完不久的宝妈来说,再次怀孕的结果可能就是身体出现过度的损耗,并且同时也增加了家庭的负担,所以对于这种状况,大多数宝妈都选择打掉。

对于每个宝妈来说,最有效的恢复身体的方法还是保持愉快的心情。注意均衡饮食,除此之外,多做运动对于宝妈的体态还有身体状况有很大的帮助,关于产后身体恢复的状况如有不解,最好还是咨询专业医生的建议,千万不要在家里乱用药物、胡思乱想。

每个妈妈都是伟大的,女人怀孕的时候照顾好她固然重要。但是产后的照顾也不能忽视,一个良好的体态和健康的身体是每个女人都要坚持的,希望每个宝妈在产后都能保持一个好心情,然后通过调理慢慢恢复健康的身体。

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怀孕 育儿

男性催乳师的技术,真的更专业吗?很多宝妈却觉得“吃了大亏”

说起做妈妈的伟大,这在全世界都有着共同的认知,一个母亲她为孩子牺牲了多少,那都是有目共睹的。孕期又是孕吐又是疲惫,原来的好食欲也无影无踪。好不容易熬过了这么痛苦的时刻,10个月后一朝分娩生了孩子,自己从此再也睡不上一个囫囵觉。从小小的婴儿到长大成人,在这其中,用多少语言也诉不进妈妈操的那些心。

孩子们出生以后,他也真切地来到了妈妈的身边,当妈的别提有多高兴,但是在这时,宝妈们最担心的事情却来了,那就是母乳是否能够足够。

为了能够让孩子吃得白白胖胖,很多奶水不足的妈妈,她们也是想尽办法的去分泌出更多的乳汁,不再顾及自己的身体是否会长胖,去喝排骨汤,吃猪蹄,而且还会找专业的催乳师来帮忙。

近几年来,二胎的政策开放了,因此也让催乳这个行业兴盛起来。在大家的印象中,催乳师那肯定是女性呀,这是要接触妈妈们最隐秘的地方,但是近几年,却越来越多的男催乳师出现在大家的面前。

虽然宝妈们觉得非常的羞涩,但是耐不住人家的技术更专业,尤其是听到很多朋友介绍通乳效果更好,所以尽管是男性催乳师,他们也慢慢的变成这个行业中的香饽饽。

在男性催乳师成为催乳这个行业的中流砥柱之后,宝妈们却感觉有些不对劲,她们认为自己吃了大亏!为什么会这样说呢?

第一,男性催乳师体力好,力气大,并不代表着催乳效果好。

之所以在近几年来男性催乳师被越来越多的病人选择,最大的一个原因就是因为他们的体力非常好,而且力气也更大,这样在做起催乳按摩来似乎效果会更好一些。

但是事实真的是如此吗?催乳的效果貌似跟体力和力气没有多大关系吧,而且这只是一个技术活,效果好不好,最主要是看经脉能否被疏通,如果一味的去追求力气大,这样急于求成反而效果会更差,所以在这里也要提醒宝妈们,找催乳师的时候一定要清楚这一点。

第二,行业的泛滥让很多男性催乳师不够专业。

越来越多的人喜欢使用男性催乳师,也让更多的人趋之若鹜地走向了这个行业。他们没有精湛的技艺,只是经过短期的培训,所以在技术方面很不专业。

而且不得不说两性之间的差别,让一些思想比较龌龊的男性,他们会打着这种催乳的旗号占了宝妈的便宜。所以,如果宝妈有需要去找催乳师的话,那一定要选择专业的机构,并且要验证催乳师的资质,避免吃了大亏。

第三,奶水不足,单单催乳是不够的。

乳汁会随着胎儿的诞生自然地分泌出,但是当宝妈出现奶水不足的时候,她们就会非常的焦急,情急之下,听到朋友们的推荐,自然就去找催乳师了。但是在这里大家要懂得科学,奶水的不足,光催乳是不够用的,还要注意平时的合理锻炼以及营养的摄入。

母乳是孩子在婴儿时期的食粮,它能供给孩子充足的营养,保证他们健康的成长。如果母乳不够可以从饮食,休息等方面来改善,当然使用催乳师也是当前一个很热门的方法,希望每个新手妈妈都能够心情愉快的陪伴宝宝成长。

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新手爸妈们,需要看的4个育儿小知识,学会了对宝宝好处特别多

文 | 两口育儿

对于一个新生命的到来,所有人都是开心幸福的,这个可爱的小生命是多么珍贵和来之不易啊!然而,新生儿的生命又是如此的脆弱,如此娇嫩,一不小心就会受伤。在这份对新生命的迎接过后,家长们需要对这个小生命付出的爱和责任。

很多新手爸妈们都对新生儿的照顾护理知识一无所知,就算了解过,也不过就是纸上谈兵,真的要操作起来还真不知道何从下手。所以到底要怎样照顾新生儿呢,今天就大概从以下几个方面来说。

新手爸妈们,需要看的4个育儿小知识,学会了对宝宝好处特别多
新手爸妈们,需要看的4个育儿小知识,学会了对宝宝好处特别多

第一,刚出生的婴儿,往往还没有发育健全,他们的免疫力都比较差,很容易生病。所以家长们需要加强注意自己以及宝宝的卫生情况,养成每天和宝宝接触之前,都用相关的消毒产品对自己的手部进行清洁,防止家长外出带来的细菌和病毒影响孩子的健康。同时对于宝宝日常使用的物品,比如奶瓶、奶嘴、毛巾,都要定期进行杀菌消毒。每一天都对宝宝的面部及屁股进行清洗,不让身体排泄物的残留物滋生细菌。

新手爸妈们,需要看的4个育儿小知识,学会了对宝宝好处特别多
新手爸妈们,需要看的4个育儿小知识,学会了对宝宝好处特别多

第二,家长们需要学会如何用正确的姿势去抱新生儿。新生儿的骨骼还没有变得坚硬,所以身体都是很柔软的。如果家长们抱新生儿的姿势不对,有可能会对新生儿的脊椎造成不可逆转的损伤。新生儿的头骨还没有完全长好,家长在抱宝宝的时候,要给婴儿的头部一定的支撑,不然一不小心有可能会碰伤孩子的头部。

第三,经常给宝宝进行洗澡和按摩。每隔两到三天就可以给宝宝洗一次澡,勤洗澡对孩子的新陈代谢有一定的促进作用。在沐浴后家长们可以选择用按摩油给宝宝进行按摩,增加与宝宝之间的互动,同时促进宝宝身体的血液循环,这样宝宝的睡眠质量会更好。

新手爸妈们,需要看的4个育儿小知识,学会了对宝宝好处特别多
新手爸妈们,需要看的4个育儿小知识,学会了对宝宝好处特别多

第四,尽量选择母乳喂养。如今,很多宝妈们在网上道听途说一些什么喂母乳,会让妈妈们以后更容易出现乳房类疾病,其实这些都没有什么科学依据。母乳喂养对于宝宝的成长是最好的“催化剂”,母乳中富含很多辅食所不具备的营养物质,通常能更快的被宝宝所吸收,母乳在一定程度上可以大大增加宝宝的身体免疫力。

通过以上这四点,各位宝妈们是不是在照顾孩子方面又有了一些新的收获呢?其实照顾孩子也没有那么复杂,只要做到这几点孩子一定可以健康成长哦!

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

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分娩以后会出现这几大变化,多数孕妇感到很明显,你感受到了吗

文 | 两口育儿

新妈妈们刚刚经历完分娩,相信她们有很深刻的感受,毕竟突然从准妈妈晋级为宝妈,这其中的变化在初期无法很快适应。而这些变化,不仅包括心理上的负担,还包括宝妈身体的感受。尤其是后者,其实每个宝妈都会经历相似的变化,而这些变化也会给宝妈带来不一样的感受,一起来看看,你是否也有相似的感受!

一、乳房变化

其实多数孕妈在孕期里都在担心,分娩完成以后会不会出现乳汁不足的情况,但等到分娩结束以后,尤其是在月子期间,宝妈们就会发现,这种担心很多时候是多余的。只要宝宝给予的吮吸刺激足够,再加上宝妈在月子期间的饮食调理,基本是不会出现这一问题的。

所以,宝妈们在分娩完成、且等到为孩子开奶以后,她们便会明显感觉到乳房发生较大的变化,这一变化并不是指乳房形状或大小的变化,而是其乳汁的泌出情况有所变化,甚至有些宝妈能够明显感受到乳汁的泌出!

二、难入眠

不少宝妈在孕前都觉得,只有孕晚期阶段才会出现难入眠的情况。实际上,宝妈们的睡眠情况不好,主要是由身体激素变化导致,而激素则能直接影响到内分泌或是神经系统,所以宝妈们的睡眠自然也就受到了影响。当然,还有一部分宝妈是因为她们对于宝宝的降生欣喜不已,所以脑神经较为兴奋,这种兴奋感能够持续较长的时间。如果宝妈们在后期能够调整的过来,那“难入眠”情况便会有所好转。至于身体激素方面的变化,那就需要宝妈们在产后做好调理工作,尽快恢复身体机能,这样才能够使得激素恢复到原水平值。

三、身体变轻松

这一点几乎是所有的宝妈都会感觉到的,而且这一感觉来得较快。一般在孕妈们分娩结束以后便能够感觉到,这主要是因为一下子减负了十几斤的重量,所以身体才会感觉较为轻松。不像孕前那般,不论做些什么都要挺着个大肚子,不仅心理有负担,就连身体负荷量都较大,两者作用下,孕妈们则感受到更大的压力,所以分娩结束后,轻松感自然也就来了。

上述便是大部分孕妈在分娩结束以后可能出现的几种身体变化,当然,并不是所有的宝妈都能够感受到这一变化。但不论如何,都希望宝妈们在孕后能够积极恢复身体,这样不仅有利于宝宝的生长,更是对自己身体的负责!

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。