宝妈们知道吗?婴儿成长过程中,每个月都有一个鲜明的特征

文 | 两口育儿

婴儿的成长发育是个非常神奇的过程,从出生到能够在路上小跑,每一个小小的改变都牵动着宝妈的心,并且给宝妈带来不一样的惊喜。相信细心的宝妈一定发现了,自从婴儿出生之后,每个月都会发生变化,并且随着月份的增长,婴儿每个月都有一个鲜明的特征,快来了解一下吧。

一月:爱睡

宝妈们知道吗?婴儿成长过程中,每个月都有一个鲜明的特征
宝妈们知道吗?婴儿成长过程中,每个月都有一个鲜明的特征

对于刚出生的宝宝来说,到满月的这个阶段都特别喜欢睡觉,并且每天至少要睡18个小时以上,这是因为在婴儿出生的头一个月里,身体器官的发育都在睡眠中进行,所以婴儿在满月之前会特别喜欢睡觉。

二月:爱闹

当婴儿成长到第二月的时候,已经不需要通过大量的睡眠来完成身体的发育,而是开始进行心理的成长,比如:追求内心的安全感,如果宝妈没有在身边,婴儿失去安全感时,就会通过哭闹这种方式来表达内心安全感的缺失。

宝妈们知道吗?婴儿成长过程中,每个月都有一个鲜明的特征
宝妈们知道吗?婴儿成长过程中,每个月都有一个鲜明的特征

三月:认识人

当婴儿三个月大时,已经开始对宝妈和经常能见到的家人产生辨识度,如果有陌生人想要抱他,他就会通过哭闹的方式抗争,而当宝妈抱的时候,他就会比较安心。因为三个月大的婴儿已经开始在大脑皮层对宝妈的形象产生记忆,所以婴儿会在三个月大时产生认识人的特征。

四月:会翻身

在婴儿成长到四个月大时,四肢的肌肉已经充满力量,脊椎骨骼也都发育完全,从而使婴儿的身体有足够的条件做出一些翻身、抬头的动作,甚至细心的宝妈会发现,婴儿在这个阶段会自己不停翻来翻去、抬头左看右看,这也是婴儿强化大脑神经系统对肢体控制的一个过程。

宝妈们知道吗?婴儿成长过程中,每个月都有一个鲜明的特征
宝妈们知道吗?婴儿成长过程中,每个月都有一个鲜明的特征

五月:长乳牙

当婴儿五月大时,就会开始长出乳牙,因此,在这个阶段的婴儿很容易流口水并且喜欢用嘴巴咬、啃一些物体。在这里提醒妈妈们一句:在婴儿长乳牙这个阶段,最好给婴儿购买磨牙棒,并且如果婴儿有吃手的习惯,一定要帮助婴儿改掉这个习惯,要知道,婴儿吃手时不但会将手上的细菌吞进身体里,还会影响到牙齿的正常生长。

六月:吃米粉

宝妈们知道吗?婴儿成长过程中,每个月都有一个鲜明的特征
宝妈们知道吗?婴儿成长过程中,每个月都有一个鲜明的特征

当婴儿六个月大时,母乳中的营养已经不能满足婴儿成长的发育。因此,在这个阶段的婴儿需要在进食母乳的同时也要搭配一些辅食,比如米粉。在这里提醒宝妈一句,在给婴儿添加辅食时一定要遵循这个原则:从稀到稠、从软到硬。

以上这些内容就是婴儿从出生之后到六个月大时,不同月份的不同特征,宝妈们清楚了吗?快去对比对比你家的宝宝有没有这些特征吧~

我是 两口育儿,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。

宝宝有这4种表现说明缺水了,3个阶段3种不同的补水方法

文 | 两口育儿 本文为原创文章,欢迎个人转发分享,严禁非法转载

对于一个家庭来说,宝宝的诞生不仅仅意味着二人世界将会变为一个三口之家,同时也意味着父母的生活压力将会随着增大。尤其是宝宝在12个月之前的这段时间里,宝宝的身体还是属于非常柔弱的情况下,而且最麻烦的是宝宝还无法通过语言来表达自己的需求,这个时候就需要家长通过自己的经验来判断宝宝到底是想干嘛。

宝宝有这4种表现说明缺水了,3个阶段3种不同的补水方法
宝宝有这4种表现说明缺水了,3个阶段3种不同的补水方法

一、如何判断宝宝是否是出现了缺水的情况

1、小便次数减少

宝宝的身体缺水最明显的信号就是宝宝的尿液偏黄,还有就是小便次数明显减少、长时间没有小便、尿量明显减少、大便呈现干燥的状况等等,在这几种情况下就说明宝宝正处在缺水的状态。

2、胃口不好,饭量减少

当宝宝表现出食欲不振,吃的比较的少的时候也是宝宝的身体缺水的体现。这是因为肠道的蠕动活跃度跟体内水分量的多少有关,体内水分少,肠道蠕动性就差,因此宝宝的消化能力就越差,具体表现就是宝宝胃口不好,饭量减少。这个时候就需要给宝宝补充水分了。

宝宝有这4种表现说明缺水了,3个阶段3种不同的补水方法
宝宝有这4种表现说明缺水了,3个阶段3种不同的补水方法

3、起皮屑

当宝宝的体内缺水比较严重的时候,宝宝的皮肤就会比较干燥,严重点的甚至会出现起皮屑的情况,这个时候就要先给宝宝补充水分,同时再给宝宝用一些保湿霜。

4、观察舌头和泪水

当宝宝经常舔嘴唇,这就意味着宝宝要喝水了,家长们只要及时给宝宝喝水就好了。还有就是当宝宝在哭闹的时候,发现宝宝几乎没有泪水或者是眼泪很少,这也是身体缺水的迹象。

二、知道宝宝该喝水了,那么该怎么给宝宝补水呢?

不同的喂养方式补水是不同的

宝宝有这4种表现说明缺水了,3个阶段3种不同的补水方法
宝宝有这4种表现说明缺水了,3个阶段3种不同的补水方法

1、母乳喂养

宝宝在5个月大以前都不需要额外补充水分,母乳喂养就足够了。这是因为水分占了母乳的80%以上,只要母乳够宝宝吃,宝宝就不会出现缺水的情况。

2、奶粉喂养

等宝宝大点了,奶粉喂养可以帮助宝宝补充一些水分。但是由于配方奶粉喂养比较容易导致宝宝上火,因此就需要给宝宝在两餐之间补充适当的水分。

3、添加辅食后

在给宝宝开始添加辅食之后,父母们更要看重补充水分。在饭前以及在两餐之间都要给宝宝少量补充水分,一方面可以防止身体缺水,另一方面还能帮助宝宝清洁口腔。

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鸡蛋虽好,也不能这样给宝宝吃,很多宝妈都在犯这些错误!

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鸡蛋是很多人都爱吃的食物,并且鸡蛋中含有的营养价值也特别高,对宝宝的成长发育有巨大的帮助,很多宝妈也都会将鸡蛋当做宝宝的辅食首选。如果给宝宝吃鸡蛋的方式不对,很容易适得其反,不仅宝宝得不到营养的补充,还会让宝宝的身体出现问题,甚至发育不良。今天我就来讲几个宝妈给宝宝吃鸡蛋的错误方式,希望宝妈们能够了解一下。

1、把蛋黄当辅食

鸡蛋虽好,也不能这样给宝宝吃,很多宝妈都在犯这些错误!
鸡蛋虽好,也不能这样给宝宝吃,很多宝妈都在犯这些错误!

很多宝妈在给宝宝制作辅食时,会把鸡蛋放在首选位置,是因为鸡蛋营养高,宝宝容易吸收营养并且容易消化。其实并不是这样,6个月宝宝的肠胃消化功能还没有发育健全,如果这个时候给宝宝吃蛋黄,宝宝的肠胃是没有分解蛋黄的能力,从而引发宝宝消化不良,甚至影响宝宝身体对其他营养物质的吸收。

2、周岁之前的宝宝不能吃蛋白

有些宝妈认为鸡蛋蛋白中蛋白质含量高,宝宝吃了之后会过敏。其实并不是这样,在宝宝4~6个月大时,宝妈就可以将鸡蛋、鱼肉等蛋白质含量高的食物做为辅食喂养给宝宝。而对蛋白质过敏的宝宝,是因为宝宝属于“易过敏体质”,如果在宝宝出生之后并没有过敏史,宝妈是可以完全放心的让宝宝吃鸡蛋中的蛋白。

鸡蛋虽好,也不能这样给宝宝吃,很多宝妈都在犯这些错误!
鸡蛋虽好,也不能这样给宝宝吃,很多宝妈都在犯这些错误!

3、宝宝可以吃煎蛋

宝妈在给宝宝做辅食时,喜欢用油把蛋煎或炸一下,认为这样能有味道,宝宝肯定会更爱吃。其实这样的做法也是错误的,因为鸡蛋中的蛋白质等营养物质在高温的油中会流失,并且宝宝的消化系统并不能消化含有油腻的食物。煮鸡蛋作为宝宝的辅食是再好不过了,煮鸡蛋不但容易消化,其中的蛋白质也都牢牢的“锁”在蛋白中,而且几乎所有的宝宝都能够完全吸收。

4、给宝宝吃很多鸡蛋

鸡蛋虽好,也不能这样给宝宝吃,很多宝妈都在犯这些错误!
鸡蛋虽好,也不能这样给宝宝吃,很多宝妈都在犯这些错误!

宝妈们可能会问:鸡蛋营养价值这么高,那我多给宝宝吃一些鸡蛋好不好?不好,宝宝的消化系统、胃容量都是有限的,当宝妈给宝宝吃太多鸡蛋时,就会让宝宝消化不良。

鸡蛋的营养价值虽然高,却不能提供宝宝成长发育所需要的所有营养物质,宝妈应适当的让宝宝摄入一些其他的食物,比如早上给宝宝做水煮蛋、中午果蔬沙拉、晚上米糊,这样才能保证宝宝营养的全面摄入。

鸡蛋虽好,但是可不能让宝宝这样吃,否则可能会让宝宝身体出现状况哦。以上4点,你中了几条呢?

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宝宝断奶之后,多补充这个东西,身体会变得倍儿棒!

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宝宝在断奶之后,就要像大人一样开始吃粗食,这个时候就需要宝妈们注意,如果宝宝的餐食中缺少这一种维生素,会让宝宝发育变得迟缓、免疫力下降,是什么维生素呢?就是维生素C(简称VC),那么该如何给宝宝补充VC呢?今天我就跟宝妈们分享一下吧。

宝宝断奶之后,多补充这个东西,身体会变得倍儿棒!
宝宝断奶之后,多补充这个东西,身体会变得倍儿棒!

VC是人体不可缺少的维生素之一,可以有效的抗氧化,增强免疫力,因此被称为“免疫力增强剂”。现实生活中,很多宝宝都会因缺少VC而导致抵抗力低下,从而患上感冒、肺炎等呼吸系统疾病,所以想要增强宝宝的免疫力,一定要给孩子补充VC。

有些宝妈会给宝宝购买含有VC的药物,这样的做法是不值得提倡的,因为在大量的营养药品中不光含有VC,还含有其他的微量元素,比如:钙、铁、锌、硒等,当宝宝的身体并不缺这些微量元素,那么给宝宝吃营养药就有可能会导致宝宝营养过剩,从而引发发育迟缓,甚至是停止发育等问题。

宝宝断奶之后,多补充这个东西,身体会变得倍儿棒!
宝宝断奶之后,多补充这个东西,身体会变得倍儿棒!

所以平时只要在宝宝每日的饮食中搭配富含VC的食物,就可以满足宝宝身体对VC的需求了,比如胡萝卜、橘子、草莓、火龙果、猕猴桃等果蔬,这些食物中都含有大量的VC,特别是猕猴桃,被称为“VC之王”,家长可以将这些食物做成沙拉,来帮助孩子补充VC,具体做法如下:

1、取适量猕猴桃、橘子、草莓等水果,沙拉酱适量(没有沙拉酱的话,酸奶也可以)

宝宝断奶之后,多补充这个东西,身体会变得倍儿棒!
宝宝断奶之后,多补充这个东西,身体会变得倍儿棒!

2、把水果都洗干净,切成小块,倒入沙拉酱或者酸奶进行搅拌,均匀即可食用。

​宝宝对这道色彩艳丽的水果沙拉是没有抵抗力的,并且宝妈还可以在宝宝吃水果餐的时候教宝宝分辨颜色,比如:告诉宝宝猕猴桃是绿色的、橘子是黄色的、草莓是红色的……,一举两得,何乐而不为呢?

有一些早产或者患有疾病的宝宝,更是需要额外补充VC来增强身体的免疫力,这一类宝宝需要在医生的叮嘱下,服用一些富含VC的营养药来满足身体对VC的需求。

宝宝断奶之后,多补充这个东西,身体会变得倍儿棒!
宝宝断奶之后,多补充这个东西,身体会变得倍儿棒!

还没有断奶的宝宝到6~12个月,宝妈就可以通过在辅食中给宝宝添加富含VC的食物,来帮助宝宝补充VC,因为母乳中已经含有大量的维生素和其他宝宝身体发育所需要的营养物质,只需含有VC的食物就可以了。

今天的分享就到这里了,希望宝宝们都能有一个强壮的身体,宝妈们有什么育儿心得也都可以分享出来,让更多的妈妈们看到哦。

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3类长身高又长智商的食物,孩子成长的必需品,宝妈必看

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孩子从出生开始,一般而言都是需要母乳喂养的,但长到四到六个月的时候,孩子身体里的铁元素就会短缺了,因为母乳所含有的铁元素是远远不能够满足孩子的需求的,必须通过摄入含有铁元素和其他维生素的辅食来满足孩子的生长需求,不然孩子就会出现咬人,时常哭闹不止的情况,影响孩子的生长发育。

3类长身高又长智商的食物,孩子成长的必需品,宝妈必看
3类长身高又长智商的食物,孩子成长的必需品,宝妈必看

给孩子添加辅食也是一门大学问,这件事做好了,孩子长身高长智商,做不好就会错过了孩子的最佳生长期。刚开始的时候,不需要太复杂,对有营养的辅食,只需要一份最适合孩子的米粉,米粉易消化,对刚开始接触辅食的宝宝的肠胃而言是有着很大的好处的。对于选择辅食,许多爸妈是无从下手的,其实选择适合孩子的辅食并不是一件难事,主要有三类食物,爸妈们可以在这三类食物中选择适合孩子的辅食。

第一类:水果

3类长身高又长智商的食物,孩子成长的必需品,宝妈必看
3类长身高又长智商的食物,孩子成长的必需品,宝妈必看

刚开始添加辅食的孩子还没有长齐牙齿,可以先从水果开始,水果富含维生素和微量元素,但需要注意的是,不同的水果所蕴含的营养是不同的,任何有营养的食物,都不应该长时间的食用,必须合理搭配,保持营养的平衡。针对孩子牙齿尚未完全发育,专家建议先选择肉质松软的水果,香蕉是不二之选,苹果和梨这种水果虽然营养价值很高,但是肉质相对较硬,并不适合这个阶段的孩子食用。

第二类:鱼类

3类长身高又长智商的食物,孩子成长的必需品,宝妈必看
3类长身高又长智商的食物,孩子成长的必需品,宝妈必看

研究人员表明鱼肉对于孩子的智商发育的确是有着一定作用的,因为鱼肉富含蛋白质和锌等微量元素,这些营养物质能为孩子的生长发育提供源源不断的能量。但鱼肉本身携带着大量的鱼刺,制作起来非常困难,不少家长害怕出现意外,所以都不愿意给孩子添加鱼肉。如果对自己的技术不放心的话,其实可以购买经过专业人员制作好的鱼泥,这样给孩子吃起来会比较放心。

第三类:豆制品

3类长身高又长智商的食物,孩子成长的必需品,宝妈必看
3类长身高又长智商的食物,孩子成长的必需品,宝妈必看

豆制品是孩子生活中不可缺少的营养品,鱼肉中含有大量的蛋白质,而豆制品中富含植物蛋白质,这两种蛋白质在孩子的生长过程是不可或缺的。植物蛋白质能有效地开发孩子的大脑,所以爸妈们可以在每天早上为孩子准备好一杯温热的豆浆,在饭菜中添加一道简单地豆腐脑,为孩子持续提供植物蛋白质。

这三类的食物并不是对立的,三类食物一类都不可缺少,相互搭配,才能维持膳食平衡,为孩子长身高长智商做出贡献,孩子拥有一个健康的身体!

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宝宝几个月才可以吃辅食?辅食添加要注意这些,不要盲目喂食

随着宝宝一天一天的茁壮成长,宝宝的活动量也开始增加,这时候妈妈们就该逐渐的给宝宝添加辅食了,但初次给宝宝添加辅食很多家长往往都会有很多疑问,宝宝需要吃的第一口辅食是什么?如何合理的添加辅食呢?

从宝宝第五个月开始他就已经有了吃东西的欲望,会时常拿东西塞进自己的嘴巴里品尝味道,所以辅食正确的添加时间应为4-6个月,不用过去逼迫孩子必须进食,只需要让孩子对饮食产生兴趣就好。

宝宝几个月才可以吃辅食?辅食添加要注意这些,不要盲目喂食
宝宝几个月才可以吃辅食?辅食添加要注意这些,不要盲目喂食

添加辅食的作用在哪?

为了满足宝宝体内所需要的营养,我们会用辅食来辅助,因宝宝活动量加剧身体也开始发育,单一的母乳或者奶制品单单是不够促进宝宝身体所需营养的,所以这时必须引入其他丰富的营养素。

第二个作用养成饮食习惯有利于宝宝的胃肠道发育,对训练咀嚼和吞咽功能很有帮助。

宝宝辅食添加顺序:

宝宝几个月才可以吃辅食?辅食添加要注意这些,不要盲目喂食
宝宝几个月才可以吃辅食?辅食添加要注意这些,不要盲目喂食

宝宝吃的辅食第一口最好的建议应该是纯米粉食物,纯米粉中强化了钙、铁、锌等多种营养,并且宝宝的胃肠道负担也不会过重。

白天喂奶前可以给宝宝添加米粉,一天三次分为上中下,每次两勺用温水和糊,如果宝宝一开始不肯吃可以用奶瓶引诱,吃完米粉后再给宝宝喂奶。

在宝宝逐渐适应米粉以后,妈妈可以在米粉里添加少量蔬菜泥或者水果泥(注意宝宝要在六个月以后才可以)。

宝宝几个月才可以吃辅食?辅食添加要注意这些,不要盲目喂食
宝宝几个月才可以吃辅食?辅食添加要注意这些,不要盲目喂食

宝宝辅食注意事项:

给宝宝添加一种新食物后先让宝宝适应这个食物,等到宝宝适应后可在一天喂2-3次,如果宝宝身体没有出现不良反应再换其他食物。

给宝宝添加辅食可是一个精细活,这也是各位妈妈们成长的一步,希望各位妈妈在宝宝这个阶段多多加油吧。

新生儿出生一年内要注意的那些事,你必须知道

养孩子真的是一件非常需要耐心的事情,没生娃之前上街就是空着手,但养了娃之后每次出门都要推着个婴儿车,然后还要背着一个包,背包里面全是一些孩子吃的、玩的、用的,养孩子需要注意的事项太多了,这边先把孩子出生后一年的注意事情整理出来。

一、宝宝出生一个月至三个月

新生儿在24小时内是需要注射预防乙肝的乙肝疫苗和预防结核的卡介苗的。

新生儿是不可睡枕头的,因为宝宝的颅骨较软,尚未发育完全,至三四个月以后在睡枕头,高度不可超过四厘米。

父母抱着新生儿的时候要注意不要摇晃小宝宝,小宝宝颅内脑干尚未固定,一定要扶着宝宝的头,小宝宝的脖子现在尚不足以支撑头部的重量,摇晃宝宝可能会对宝宝的头部造成伤害。

二、宝宝五个月至六个月

这时的宝宝已经可以逐渐的添加辅食了,而辅食也要从一些流食添加,比如说粥一类的。

也可以给孩子买一些图片比如动物世界或车类,教孩子认识生活中一些常见的东西。

平时也可以适当的放一些儿歌给孩子听,培养孩子的情操。

三、宝宝七个月至9个月了

这个时候宝宝会有一些小脾气了,父母要适当的控制孩子的情绪,不可一味地放纵。

宝宝大多数会在这个时间段长牙齿,在宝宝吃完饭后要给宝宝情结一下口腔,这时的宝宝还会吃手吃手的原因就是因为牙要出来了。

宝宝的辅食也可以慢慢的转换为固态食物,比如面条,小馒头之类的。

不可以让宝宝走路过早,可以让宝宝练习系爬行再练习站立,走路之前得先学会站。

四、宝宝十个月至12个月

这时要练习宝宝开口说话慢慢的练习走路,不要害怕孩子摔倒。

给宝宝养成一个合理的饮食习惯,不能多吃零食。

多陪孩子做一些游戏,可以促成孩子的思考能力。

宝宝智商发育与DHA的那些关系,让宝宝更加出色

  宝宝的生长发育对于妈妈们来说都是至关重要的,甚至在宝妈怀孕的时候就听说过要多补钙等等各种补,都是为了宝宝好。那么说到补充DHA的时候可能有很多家长就要问了:

“DHA是什么?”

“为什么要吃DHA?”

“DHA有什么作用?”

“看到身边的宝宝都在吃,我也让宝宝吃了”

……

很多人会很懵,当我说鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、带鱼等这些鱼的时候,所有人肯定吃过里面不少数,其实这些海鱼里面便富含了DHA成分,很多人把它叫做“脑黄金”。

DHA到底有什么作用呢?

大脑作为人体最重要、最复杂的器官,发育的越好宝宝会越聪明。除了平常给宝宝补充的钙、铁、锌、维生素等,DHA的补充也是至关重要的。在这么多的营养中DHA对大脑的发育影响很大,大约占大脑PUFA(多不饱和脂肪酸)的25%-30%,视网膜PUFA(多不饱和脂肪酸)的50%,可见而知它有多重要。

什么时候补充DHA最好

其实DHA的补充远比你想象中的还要早,从胎儿的时候宝宝的脑部就开始发育了,那个时期你很有可能还不知道自己已经怀孕了,从孕期开始宝妈就需要补充DHA,每天至少摄入200mg。如果孕期缺少DHA或者几乎没有补充过DHA,宝宝的大脑可能会发育不充分,脑部细胞会永久性减少。

补充多少DHA才好?

宝宝的发育是很快的尤其是在整个胎儿时期,脑细胞的增长速度每分钟平均25w个,当宝宝3岁的时候脑重就可以达到成人的85%了,他们在这段时期从嗷嗷待哺到步履蹒跚再到咿呀学语,会走路,会喊妈妈,会好奇,会交朋友等等,所以在宝宝脑部发育的这段重要时期一定要补充足量的DHA。

那么DHA具体怎么补呢?建议孕妈们多吃含有DHA的鱼类,大约每周有2-3次的进食,哺乳期的妈妈们每天早晚各饮一杯含有较高DHA的奶粉,来进行母乳喂养;当给宝宝添加辅食的时候,可以用富含不饱和脂肪的深海鱼给宝宝制作不同的辅食,比如三文鱼、金枪鱼等。DHA获取足够的宝宝,在情商和智商方面也会更加出色!

千万不要让宝宝过早吃成人饭菜!给宝宝添加辅食注意这些!

有关“宝宝”的话题总是“饱受争议”的,近日又有网友们谈论说,宝宝在多大的时候可以和我们成人吃一样的饭菜?有的说是越早越好,早吃早习惯,但有的说迟点好宝宝牙齿就长好了,就可以吃和我们一样的饭了。下面来和 两口育儿一起探讨一下,宝宝应该在多大的时候吃成人的饭菜吧。

世界卫生组织建议:宝宝在一岁以后 ,各家长就可以考虑宝宝和成人吃相同的食物了。

两口育儿在这里建议各家长:宝宝一岁以内吃的辅食中是不需要加盐的,因为我们成人所吃的食物中一般都有盐,而如果宝宝摄入过多的盐分,会损害宝宝的味蕾,造成宝宝长大后喜欢吃盐多的食物,从而引发高血压和其它的一些慢性疾病,另外在成人的食物中还会含有一些添加剂,如果宝宝食用后,会加重宝宝未发育完成肾脏和肝脏的代谢功能。所以各位几家长们在给宝宝选择辅食的时候也一定要注意,纯天然没有添加剂为准。

在给宝宝添加辅食的时候,要慢慢由少到多,宝宝6个月大的时候,体内分泌的消化酶增加,可以慢慢的添加适合宝宝的食物,添加辅食应该由稀到稠,有精到粗,量由少到多,等到宝宝适应一种辅食后,再加其它的辅食。如果很快的给宝宝按成人的标准来进食的话,会增加宝宝的肠胃负担,引起消化不良、呕吐、腹泻等症状。

成人的食物含有色素和添加剂,一些高糖高脂肪的零食会还会造成宝宝肥胖,身体缺乏微量元素,这些都是成人食物给宝宝带来的危害,还有一种可能就是给宝宝选择的辅食不正确。

给宝宝进食成人食物还应根据宝宝自身而定:

1、宝宝自身的咀嚼能力

宝宝咀嚼能力是决定TA是否可以吃成人饭菜的关键因素,一般宝宝在一岁的时候都会有牙齿长出,这时父母就可以给宝宝准备一些较有硬度的食物,比如:干馒头片、磨牙饼干来增加宝宝的咀嚼能力,缓解宝宝长牙期的不适感。

2、宝宝的消化能力

如果在宝宝自身消化能力不好的情况下,吃成人食物后轻则会出现消化不良、积食等重则会出现呕吐和腹泻,久而久之还会影响宝宝的生长发育。家长平时应该多注意宝宝的大便是否正常,长期检测宝宝的身高体重。

3、食物的搭配

宝宝刚开始进食成人的食物,会有适应期,建议使用:食材安全健康,搭配营养均衡,油盐少量,宝宝就可以一起吃;如果家中的饮食味道重、营养搭配不均衡即便小孩再长大一点都是不可以一起吃的,还会刺激宝宝的味觉导致宝宝出现挑食的现象。

温馨提示:宝宝在一岁后三岁前。家长在做饭时尽量不要放刺激性的调味(如:葱、姜、蒜、辣椒等)。等到宝宝再长大一点可以适量的放调味料,但是辣椒还是不放最好。

宝宝偏食怎么办,知道这5点宝妈再也不用愁

宝宝偏食的怎么办?这个问题一直困扰着年轻的父母。

那么我们应该怎么做,才能够克服宝宝偏食的老难题呢?妈妈需要知道这几点。

1、抓住宝宝的味觉发育阶段

在宝宝刚接触辅食的这段时间,对食物是陌生的、没有排斥性。所以家长要重视给孩子饮食培养的这段黄金时期,变着花样给孩子多准备些食材,培养孩子对食物的喜好。不断的给孩子尝试新食物,还有利于促进宝宝味觉和嗅觉的发展。在这段时期,如果孩子出现“挑食”现象,妈妈应该动点心思,改变食物的外形、颜色、味道等,来诱发孩子喜欢上这种食物。

2、尝试改变孩子的偏食行为

刚添加辅食时,宝宝会对不同的食物表现出一定的喜好,但是我们不能过早的下结论,就认为孩子一定不喜欢这钟食物,没准过短时间,你再给孩子喂这种食物,孩子就喜欢了呢?所以,妈妈要耐心的多给孩子尝试几次,不能因孩子偶尔一次表现出的不喜欢就认定孩子不喜欢这种食物。

3、宝宝的食物要多样化

“吃腻”,大人经常会说这句话,来表达对一种食物的厌倦。同样,如果给宝宝经常吃同一种食物,宝宝也会产生“吃腻”情绪的。宝妈要合理的丰富孩子的食谱,给孩子一种多样化的选择。但是有一点切记不能做,那就是不能应孩子喜欢吃这种食物就多喂一点,不喜欢就少喂一点,这对宝宝的不“偏食”习惯的养成也是不利的。

4、以身作则,做好孩子的好榜样

父母的行为,很多时候也会潜移默化的影响到孩子,如果父母有偏食现象,孩子偏食的概率就会增大。父母在喂养孩子的时候,就会有意无意的按照自己的喜好来给孩子选择食物,长期以往,孩子就会有可能形成偏食的习惯。所以,父母尽量要克服自己的偏食习惯,给孩子一个更加均匀的营养食谱。

5、呵护好宝宝的肠胃

小孩子相对达人来说,肠胃是娇嫩的,这就需要我们大人小心的呵护,尽量不要给孩子吃一些生冷、不易嚼碎、难消化的食物,这对孩子的肠胃不好,如果孩子对一种食物食用后出现不适,也会有可能使孩子对这一食物产生“偏食”。

把宝宝培养成一个饮食均衡的“吃货”,是很多爸爸妈妈的愿望。这就需要各位爸爸妈妈们避开那些饮食的误区,给孩子一个色香味俱全的、丰富的食谱,让宝宝爱上各种食物。