分类
育儿

4岁女孩成中国最小背包客 带孩子旅行注意事项

4岁女孩成中国最小背包客 带孩子旅行注意事项

年仅4岁的小女孩不上幼儿园,一年中跟着父母徒步旅行,吃野菜、睡帐篷,每天步行十多公里,号称“中国最小背包客”的雯雯最近爆红网络。据悉,雯雯从一岁多就开始跟随父母徒步旅行,一走至少20天,而且基本都是选择贫困偏僻的地方,不少人质疑雯雯的父母此举是否太过拔苗助长呢?一向疼爱孩子的奶奶就明确反对过,一个女孩子,还这么小,怕她吃不了这个苦。但是雯雯的爸妈却认为,“这点困难,跟她将来人生中要面对的挑战比起来,不算什么。现在城市里的小孩生活太安逸了,得让他们吃吃苦,才会懂得珍惜,学会独立。”而对于雯雯父母这种类似于“虎爸虎妈式的徒步教育”,更多的专家还是认为,培养孩子的独立性是好想法,但不必操之过急,四岁的小孩子无论是身体素质还是交往需求,都不应该冒然的采取这种脱离同龄人,徒步旅行的生活方式。

马上就要暑假了,虽然更多的父母不能选择长时间的和孩子进行徒步旅行,但是偶尔带着孩子出去走走看看,既能让孩子锻炼身体,又能扩大视野,也是很好的选择!那么,带着孩子外出旅行都有哪些需要注意的事项呢?

4岁女孩成中国最小背包客 带孩子旅行注意事项

孩子出发前的准备工作

1、把将要去的地方的地图给孩子,让他在上面标出他想去的地方;

2、从图书馆找些目的地指南的图片,和孩子一起看。最好有当地传说的儿童故事,效果会很好;

3、没有什么比一部当地电影更能让孩子对旅行目的地着迷的了;

4、小孩容易脱水,需要提高他们的摄水量,多吃咸味饼干和甜味饮料,保持盐分和糖分;儿童很容易晕车晕船,生姜是个好药方,甘菊也不错;孩子饿了自然就会吃,不必担心旅行结束后会变成营养不良,不过应该多带些儿童维生素片。

5、为防止儿童走失,应该给他们带上标志身份的腕带或者胸卡,留下联系手机。还可以给他们带一个哨子,以便在拥挤的商场或机场彼此联系。

交通注意事项

 两口育儿

分类
育儿

醒醒长得像汪峰 宝宝容貌到底会随谁?

醒醒长得像汪峰 宝宝容貌到底会随谁?

6月29日,章子怡在微博上晒出自己抱着女儿醒醒的照片,为汪峰庆生,并配文:“感恩,知足,微笑迎接生命里的每一天!醒她爹~生快!”

照片中,醒醒正对镜头,脸蛋胖嘟嘟,萌萌哒很可爱,网友纷纷表示其五官与汪峰极为相似。

那么,从科学与遗传的角度看,宝宝将来会长得像爸妈谁多些呢?一起来看看。

1.接近百分之百的”绝对”遗传

肤色:遗传时不偏不倚,让人别无选择。它总是遵循”相乘后再平均”的自然法则,给你打着父母“中和”色的烙印。比如,父母皮肤较黑,绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白、一方黑,那么,在胚胎时“平均”后便给子女一个不白不黑的”中性”肤色。

下颚:是不容“商量的”的显性遗传,“像”得让你无可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴,子女们常毫无例外地长着酷似的下巴,“像”得有些离奇。

双眼皮:也属“绝对”性遗传。有趣的是,父亲的双眼皮,几乎百分之百的留给子女们。甚至一些儿童出生时是单眼皮,成人后又“补”上像他父亲那样的双眼皮。另外,大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛,都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。

醒醒长得像汪峰 宝宝容貌到底会随谁?

2.有半数以上概率的遗传

身高:只有30%的主动权握在你的手里,因为决定身高的因素35%来自父亲,35%来自母亲。假若父亲双方个头不高,那只剩30%的后天身高因素,也决定了你力求长个的尝试不会有明显效果。可把握的后天身高因素很少,非要让自己长高些的努力,多半是徒劳而无功的。

肥胖:父母肥胖,使子女们有53%的机会成为大胖子,若一方肥胖,概率便下降到40%。这说明,胖与不胖,大约有一半可以由人为因素决定,我们完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。

秃头:造物主似乎偏袒女性,让秃头只传给男子。比如,父亲有秃头,儿子有50%的机率,就连母亲的父亲,也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向,是让男士们无可奈何的。

青春痘:这个让少男少女耿耿于怀的容颜症,居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘,子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。这种遗传史对只要青春不要“痘”的男女们,自然很有防治价值。

3.虽有遗传,概率不高

少白头:属于概率较低的隐性遗传,因此不必过分担心父母的少白头,会在自己头顶上如法炮制。

4.先天遗传,后天可塑

声音:通常男孩的声音大小、高低像父亲,女孩像母亲。但是,这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美,多数可以通过后天的发音训练而改变。这使某些声音条件并不优越的人,可以通过科学、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦。

萝卜腿:酷似父母的那双脂肪堆积的腿,完全可以通过充分的健美运动而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时,就无法再塑,只有听任自然了。从上面的分析来看,有些特征确实是完全由父母遗传的,但是还是有些东西是可以通过后天的锻炼来改变的。甚至声音、腿型等等。

去掉这些遗传与不遗传的因素,其实还有一些是与养护有关的,比如皮肤、牙齿、脸色等等。比如,宝宝睡觉有嗜偏一侧、俯卧、偏嚼、咬铅笔杆、模仿说话口吃等坏习惯,须及早纠正,以免头颅、颜面、牙齿等发育畸形,或酿成难治的口吃症。或者如果补足蛋白质、维生素A、B2、B6、C、D、以及铁、钙、锌、铜等营养素,能使小脸蛋红润亮丽,头发浓密秀美,并可避免小儿易患的缺铁性贫血,维生素D缺乏性佝偻病,增进小儿健美。

决定一个人美不美,除了一些本身的容貌特质外,还有的就是一个人的整体气质。一个相貌平平的人可以有着非常好的气质而给人完全不同的感受。而气质是由内而外的,是有一个人的心态,心情、文化修养,以及长期的行为锻炼体现的。所以还要重视对孩子的内在的培养。

 两口育儿

分类
育儿

如何打败闹人的”春季过敏” 还宝宝快乐春天

如何打败闹人的"春季过敏" 还宝宝快乐春天

春暖花开,阳光和煦,是带孩子出游踏青的好时候。但小易妈身边不少网友反应,孩子闻闻花就打喷嚏,摸摸草手心里就起小疹子,这究竟是怎么回事,是过敏吗? 

进入春季以来,来皮肤科门诊的就诊病人逐渐增多。大部分都是表现为流鼻涕打喷嚏,或者皮肤瘙痒起皮疹等症状。

一起来认识过敏

某些物质接触或进入人体后,引起的部分免疫反应就称之为变态反应,也就是我们常说的过敏了。

而引起人们过敏反应的某些物质,就被称为过敏源。过敏源广泛存在于人们的生活当中,比如说植物、食物、药物等等。“春季过敏”的主要过敏源就是飘散在空气中各种花粉、杨絮、粉尘等。

要摆脱过敏性疾病的困扰,防护和治疗都很关键。 

过敏的3种表现 

过敏反应在呼吸道的症状,就是流鼻涕、打喷嚏,鼻子发痒。这就是我们常说的“过敏性鼻炎”;

过敏反应在眼部的症状就是眼部刺痒、发红、流眼泪。这就是我们所说的“过敏性结膜炎”; 

过敏反应在皮肤的症状就是皮肤刺痒,起风团,起红疹。这就是“过敏性皮炎”或“荨麻疹”。

如何打败闹人的"春季过敏" 还宝宝快乐春天

下面是崔琳大夫对网友提问的详细解答――

小易妈:网络上比较热传的是带孩子看花不能碰不能闻,这是真的吗? 

崔琳:针对过敏体质的孩子而言,确实赏花时要避免直接接触。家中要少养植花草树木及宠物!春秋季少去植物园及动物园。外出时必须戴口罩。每天回家后,还要用温水清洗面部及鼻孔。多饮水,饮食清淡,避免辣椒、海鲜等刺激饮食。 

1581317566:我老公老打喷嚏,眼睛也又红又痒,是过敏性鼻炎吗?一到换季就特别严重,我该怎么办啊?能治根吗?

崔琳:您先生症状确实是过敏性鼻炎,眼部的症状是过敏性结膜炎。这类疾病在春秋季节是好发季节,在这个季节呢,您主要需要是防护和治疗。主要防护是出门必须戴口罩,然后清淡饮食。治疗要在医生的指导下口服和外用抗过敏药物,按照疗程坚持服药,让病情缓解,最后达到治愈。 

ogm9zs_inmae7d729ebdfeb573d756ec2616b012c6:甲周湿疹怎么办?

崔琳:甲周湿疹也属于手部湿疹的一种。手部的湿疹是一种慢性的刺激性过敏反应。在防护方面,主要是手部要注意不要接触肥皂洗衣粉等化学品刺激。洗衣服刷碗等工作要戴手套。洗手后,手部,主要甲周要多涂润肤霜。要滋润性强的润肤霜!然后外涂糖皮质激素药膏,一日三次! 

芊芊妈0H06:宝宝从小脸上就起湿疹今年春天手上开始长甲周湿疹

崔琳:幼儿的甲周湿疹,多是由玩沙子玩水引起的。要避免上述诱因,手部多润肤和外用湿疹药膏。

小北妈:崔老师好,上周去山上踏青了,回来宝宝手上张了红色痘痘,他接触了泥土和花,这个能确定是花粉过敏吗?要怎么办?

崔琳:小朋友手部接触了花和泥土,引起的红疹,应该是沙土皮炎,多是对沙土中的某些物质敏感而引起的。应该不是花粉过敏。治疗需要外用湿疹药膏,平时冷水洗手,别吃鱼虾等海物。如果刺痒明显,可口服抗过敏药物,比如氯雷他定糖浆。 

网友060:春季过敏,戴口罩是最有效的防过敏方式吗?

崔琳:春季过敏性鼻炎和面部的过敏性皮炎,戴口罩确实是简单有效的防御方法。近几年,对过敏性鼻炎,有一种喷雾剂,喷入鼻腔内,形成一层隔膜,达到隔离外界过敏源的目的。 

骞骞:我需要给孩子做过敏原测试吗?

崔琳:对反复过敏的人,特别是敏感体质的孩子,可以进行过敏源检测,一般是抽血化验,过敏源检测一般分为食物、吸入物和接触物几种。检测出哪些物质过敏,不接触或食用,可以做到避免和减少过敏性疾病的发生。 

纳尼网:螨虫过敏两个+吃仙特明一直不好咋办?

崔琳:螨虫是人体常驻的微生物,一般集中在鼻面部。微量的螨虫对人体并不妨碍,较多时可以引起一些皮肤病比如脂溢性皮炎,也就是风团,医学上称荨麻疹。考虑螨虫引起的荨麻疹,不光要用仙特明等抗过敏药,也要同时治疗外用药。也要同时治疗螨虫。生活中必须少饮酒,少吃油腻食物。 

翼宝贝:崔大夫,鼻炎会遗传?

崔琳:过敏性疾病确实有遗传性,父母一方或双方有过敏性疾病,比如鼻炎、皮炎等,孩子在过敏性鼻炎和皮炎的发病率比其他孩子要高很多。

艾玛123:锻炼身体能抑制过敏吗?我有过敏性鼻炎,我老公老让我锻炼身体,说是增强抵抗力,管用吗?

崔琳:过敏是一种机体免疫反应,合理饮食,锻炼身体,不熬夜,可以增强机体的免疫机能,从而调节机体的免疫功能,达到预防的作用。 

任哥要人格:一到这时候,鼻子痒,打嚏喷,眼睛痒,脸上还有红斑。到底是柳絮,杨絮过敏,还是花粉过敏呢?能彻底治愈么?今年36岁,为什么30岁以前没有得病呢?

 两口育儿

分类
育儿

我国7岁以下城乡儿童 体重均超世卫组织标准

我国7岁以下城乡儿童 体重均超世卫组织标准

国家卫计委昨天在例行发布会上公布第五次儿童体格发育调查结果。2015年,我国7岁以下城乡男童、女童的身高差已缩小至0.6厘米以下,我国儿童体格发育水平超过世卫组织颁布的儿童生长标准,但仍存在部分农村儿童生长迟缓、城市儿童超重和肥胖问题。

儿童体格发育调查可以反映儿童健康和营养状况。自1975年起,原卫生部每隔10年对北京、哈尔滨、西安、上海、南京、武汉、福州、广州、昆明9个城市及其郊区农村的儿童,开展一次儿童体格发育调查。2015年,国家卫计委开展了第五次调查,涉及9个城市7岁以下健康儿童161774人,共分22个年龄组。

调查结果显示,十年来,我国九市7岁以下儿童的体格发育水平均有提高。以5至5.5岁年龄组为例,2015年男童平均体重、身高分别为20.17公斤、113.6厘米,较10年前分别增长0.99公斤、1.7厘米;女童平均体重、身高分别为19.29公斤、112.5厘米,较10年前分别增长0.89公斤、1.8厘米。

1975年到2015年,城乡儿童身高、体重的差别逐渐缩小。以4至5岁年龄组为例,男童身高的城乡差由4厘米缩小到0.6厘米,女童由4.3厘米缩小到0.4厘米。

国家卫计委有关负责人介绍,接受调查的7岁以下儿童体格发育平均水平已明显超过世卫组织颁布的儿童成长标准。其中,城区儿童体重超过0.1至1.2公斤,身高超出0.5至2.1厘米;农村儿童体重超出0.3至0.9公斤,身高超出0.3至2.1厘米。

我国7岁以下城乡儿童 体重均超世卫组织标准

中国成为第二“肥胖国”

很多中国的父母认为儿童肥胖不要紧,特别是刚出生的时候,以胖为荣,结果错过了最佳控制儿童肥胖的时机。

“小胖墩”虽然看上去很可爱,但是烦恼多,危害大,不仅会影响小孩的日常生活,还会引起各种疾病,特别是肥胖引发的脂肪肝,和乙肝一样会引发肝癌哦。

爱孩子,就要给他健康的未来,快来帮助他们控制体重和减肥吧。

肥胖儿童脂肪肝预防

婴儿期:不要将孩子长时间抱在手中,每天可给孩子做被动操。

5-6个月后:训练孩子在成人腿上自动跳跃,之后让孩子开始独坐、爬和扶走。

幼儿期:让孩子独走、跑、跳玩游戏。

学龄期和青少年:一周中多数天有30-60分钟的体力活动或运动。

久坐的行为和看电视、玩游戏会减少热能的消耗,同时又会增加饮料、零食的摄入,这类活动主张每天不超过2小时。

总之,儿童肥胖的预防是以家庭为基础,家长的营养知识、日常生活安排和共同参与对儿童肥胖有重要影响。家长应了解肥胖的危害和预防常识,在肥胖的多发年龄婴儿期、5-8岁和青少年期采取措施进行预防,效果会更佳。

孩子胖起来该怎么减?

一、恰当运动

正值发育期的孩子,减肥的重点应放在增加能量的消耗方面,要将运动自然地融入在生活中,让小孩能愉快地进行各种减肥运动。

引导儿童做减肥运动应注意以下事项:

1.鼓励而不讽刺。小孩幼小的心灵很敏感,他们需要被尊重,需要有安全感。父母在陪小孩减肥的期间,切忌用讽刺的口吻,使用“激将法”。如此就算真的减肥成功,也会造成不良的后果,应将道理和治疗方案耐心而详细地告诉孩子,以得到他们的密切配合。

2.运动要具有趣味性,使小孩在愉快的心情下进行。小孩对减肥的要求不高,所以要小孩能心甘情愿地做运动,就要以趣味游戏为导向,且运动的强度不要造成孩子呼吸过分急促,产生挫折失败之感。最好让小孩在温馨、有安全感的气氛下进行活动。

3.让小孩增加身体活动的机会,减少静态生活方式。如果家庭空间够大,可在家设计一些方便运动的器材及活动的环境,也可利用周未假日举办家庭郊游、登山活动,让孩子由习惯运动进而喜欢运动。

4.运动量以适度为宜。运动减肥要规律持续地进行,不可因求速效而在短时间内从事过量的运动,以免造成肌肉骨骼的酸痛,使儿童因不适而加以排斥。在各种运动疗法项目中,可以偏重一些以不变足为支撑点的内容,如坐着和躺着做操、游泳、乒乓球、踢毽子、骑自行车、溜冰、散步、快走、划船、伸展操、健身操等。最好能为小孩拟定一个综合的锻炼计划。

二、合理的饮食

合理的营养是预防和治疗肥胖的基本要素,应避免高糖、高脂肪及高热量的饮食,不要吃零食,且要坚持运动。不要依赖药物,更不能滥用减肥药物。

1.维持均衡营养。只要每天吃到两小碟蔬菜、两份水果、三小汤匙植物油、约120克肉蛋加上三碗米饭,并将这些食物平均分配到三餐,就能达到营养均衡。

2.多食糙米、胚芽米、且在饥饿时宜食用热量低又具饱足感的食物,如稀饭。

3.烹调宜清淡,不可太咸,多用水煮、清蒸、清炒及凉拌法做菜,且以植物油为主要食用油。

4.让肥胖儿养成细嚼慢咽习惯,如此可因吃得慢而吃得较少。

5.让孩子吃饭前先喝汤,如此可减少食量。再将其该吃、可吃的份量置于专用的盘中,这样做比较容易控制食量。

6.让孩子吃完饭再看电视,以免一边看书或电视,而在无意中饮食过量。

 两口育儿

分类
育儿

爸爸陪5岁女儿摆地摊送鞋:尊重孩子选择

当5岁的女儿提出,想把穿不下的旧鞋子送人时,作为家长,你会怎么办?宁波镇海一位爸爸的选择是,帮着女儿一块去菜场“摆摊”送鞋,每送出一双奖励2元钱。

爸爸陪5岁女儿摆地摊送鞋:尊重孩子选择

陪女儿摆地摊送鞋

帮女儿送鞋的是家住镇海的罗先生,他的女儿叫罗烨欣,今年5岁,在幼儿园上中班。

“女儿前段时间学了关于环保知识,她觉得鞋子就这么扔掉不好,或许别人有需要。”在听了女儿的想法后,他帮女儿写了块“广告牌”:长大了鞋子穿不下,小朋友自己拿。对于为什么要帮女儿“送鞋”,罗先生是这么想的:“孩子有善意的想法我都会尽可能支持,同时给予鼓励。”

平时就很尊重孩子的选择

罗先生说,他多是根据孩子的兴趣引导她,唯一报的电子琴兴趣班,也是孩子自己挑的,他不会去强求她做什么,“我觉得,做父母的应该多抽时间陪陪孩子,该学习的时候认真学习,该玩的时候就让孩子彻底玩。”

思考:

小孩子长到一定的年龄,开始有自己的看法和选择,不再是爸妈的附属品,孩子的意见是他逐渐成长的标志和表现。尊重孩子的选择,是让孩子学会独立生活的前提。篮球明星乔丹的妈妈曾深有体会地说:“在对孩子放手的过程中,最棘手的问题是让孩子去追求自己的梦想,自己做出决定,选择与我为他们设计的不同的发展道路。”可见,想让孩子真正独立,就一定要勇敢地对孩子放手。

父母尊重孩子的意愿,不仅可以进一步锻炼孩子的动手能力,还可以增进亲子关系的和谐。孩子虽然年纪小,但是也有自己的尊严和独立人格,作为父母,要尊重孩子独立生活的意愿,只要不涉及到原则性的问题,就给孩子充足的自由,让孩子自己做决定,给孩子独立生活的机会,这样,孩子才会成长为独立、有主见的人。

独立的行为是靠独立的思想来支撑的。歌德说过:“谁不能主宰自己,谁将永远是个奴隶。”

 两口育儿

分类
育儿

天冷了,为锻炼5岁儿子,老爸自作主张要冬泳

​在这个十几亿人里头,总有一些不可思议的事情。

李虎人送外号虎爸,他的性子刚硬,酷爱运动,吼起来就像是老虎一样,地动山摇!家里的老婆、孩子都不敢违逆他,都怕李虎一个不爽就老虎吼。这不儿子都转眼间五岁了,李虎这暴脾气居然有这么一个软绵绵无力的儿子,李虎哪里能承受的住。

趁着如今天冷,就想带着自己的儿子去接受魔鬼训练,来个冬泳。

But,现实是,李虎的儿子,喏喏,今年才五岁,并且从没进过一次游泳馆,也不会游泳,不可否认李虎是个年年冬泳的好料子,可儿子根本就不行啊。

李虎美名曰:“开发天性”。而且李虎认为只有严峻的环境才能培养出好的儿子,再说了有自己保驾护航,不就冬泳怕个啥子。

想当年李虎5岁的时候,打遍村里无敌手,成了孩子王,自己的儿子5岁也不能差,好歹要去冬泳,方能显得是李虎的亲儿子。

喏喏他妈也是想劝劝不住,李虎的性子,谁敢劝就要和谁着急,5岁的喏喏就这么可怜的被带到了冬泳的河边,李虎倒是做了准备,带了救生圈,然后开始不容置疑的扒儿子的衣服,大吼一声,跳进冰冷的河里然后把儿子也放进了救生圈里,拉着儿子就开始游,几分钟后儿子就开始发烧,这下李虎傻了,这熊儿子怎么就这么怂。

冬泳都不行,但毕竟是自己的儿子,所以李虎就慌慌张张的去了医院,医生倒是看不惯语重心长的教育了李虎一番。

李虎傻呵呵的摸了摸头,说自己没想到孩子这么弱不禁风。

科普:

冬泳对人的身体素质的要求是很高的,故事中的李虎望子成龙过于殷切,伤害孩子的身体。

冬泳客观来说并不适合十六岁以下的青少年和七十岁以上的老年人,喏喏现在才只有5岁,哪里能去冬泳,李虎大错特错。