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女性“臀宽腰圆”易顺产?旧经验不靠谱,这些才是影响顺产的因素

不管是在封建年代,还是在拥有现代医学技术的当下,有一种传统观念却根深蒂固的被保留了下来,有些老人对此坚信不疑。在传统观念里臀宽腰圆、人中深阔、眉浓且直的体相和面相属于易孕易生养。

从体型角度来看,臀宽腰圆的女性个头和骨架会大一点,在分娩时会更顺利些。但是这种流传了很久的旧经验是否真的准确呢?虎妞是《骆驼祥子》中的人物,长的虎头虎脑,身高体壮,是符合传统观念里易生养的标准。但是虎妞却死于难产。

所以臀宽腰圆的女性真的易分娩吗?其实影响女性顺利分娩有几点因素。

一、 臀宽不一定就是骨盆宽

世界上最温馨的一幕,莫过于妈妈凝视着怀里初生的婴儿。对女性而言,十月怀胎一朝临盆,分娩能否顺利是与骨盆本身的大小形状有着密切的联系,骨盆大的女性在分娩时宫口开口速度快,利于胎儿顺产。

但是有些女性因为肥胖而显得臀宽,这是因为脂肪形成的赘肉堆积在臀部。脂肪过多反而不利于胎儿通过软产道,并且还会增加分娩的风险。

二、 胎位的影响

胎位的正确与否,是决定能不能顺产的重要因素之一。如果胎儿头部朝向宫口,会令分娩过程顺利的多。孕妈和准爸爸喜欢抚摸孕育着新生命的肚皮,但是不当的抚摸手法也会导致胎位不正等严重的后果。

妇产专家推荐了来回抚摸法、触压拍打法、推动散步法这三种正确的按摩方法有利于纠正胎位。同时孕妈妈还需注意有些胎儿在体内活动频繁,也会造成胎位不正,有可能导致脐带缠绕胎儿脖子。

因此怀孕的妈妈一方面在孕检做B超时,需要注意胎位的运动方向。另一方面自身也需要保持合理恰当的运动,以帮助胎儿恢复胎位,同时也能增强自己的体能有利于将来的分娩。

三、 胎儿体型的影响

怀孕的妈妈格外受到家庭的照顾,各种美食加营养品的补充,令孕妈妈身宽体胖的同时,也让肚子里的胎儿摄入了过多的营养而长的偏大。

即便骨盆较大的孕妈也会因为胎儿体型偏大会造成顺产分娩的困难。因此合理的膳食结构需要引起注意,保证营养的同时,饮食口味上宜清淡,多吃瓜果蔬菜能补充所需维生素。

四、孕妇合理运动对分娩的影响

在封建年代,相较于城市中养尊处优的女性,乡村中从事农业生产活动的女性在怀孕分娩时更为顺利一些。这是因为分娩是一项需要体能的事情。

在现代社会,欧美国家的女性较东方女性分娩顺利,一方面缘于人种体格,另一方面欧美人更注重运动。因此孕期合理的运动也能有助于分娩时顺产。

根据专家的建议,孕妇如果可以保证每天至少半小时散步,尤其是爬楼梯更能活络筋骨,加强腿部肌肉和腹部肌肉,刺激子宫收缩。这些都会对分娩有利。

由上所述可以知道,看上去臀宽腰圆体格健硕的女性,不一定就是骨盆大易分娩宜生养。反之,身材苗条的女性也不一定就骨盆小。影响顺利分娩有多种因素,产道的大小、骨盆的宽窄、体能的强弱、产妇的饮食结构等等都需要用科学的眼光去认识。

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“比起疼痛,我更想要尊严”,90后宝妈的顺产感受,引人深思

女人一生中经历的最大的挑战,无疑就是生孩子了。首先说,生孩子之前就要经历十月怀胎的阶段,在这个阶段中,身体会发生大大小小的变化,也会出现多种不适反应。等到生孩子之前,要做大大小小的检查,在生孩子的时候,要经历十级疼痛,那种痛苦是常人难以想象的。

但是作为任何一个母亲,能够将自己的孩子生下来,受再多的苦,再多的疼都能够忍受下来,尽管有生命危险,也要把孩子生下来,这是支撑着母亲们的信念,

产妇到了产房之后,要面对的不仅仅是身体的考验,还要面对心理上的考验。

有很多90后宝妈,在网上发表自己曾经生孩子的感受和体会,她们都反映:比起分娩时的疼痛,自己在产房里更想要尊严,因为生孩子时,你的尊严会受到很大的打击,甚至一度想要放弃。

那这是为什么呢?

有的产妇在生孩子的时候,医生或者护士会说一些不受听的话,比如:这都快生了,怎么这么经不住疼等这类话。

有时对于产妇的请求也是爱答不理的,产妇本来就是一种紧张的状态,而且已经在承受着很大的疼痛了,身体处于虚弱的状态,再遇到这样的情况,对于产妇是身心双打击。

怀孕到分娩,产妇到底要经历哪些?

第一,产检

对于怀孕的女人来说,产检在怀胎的十个月里可谓是家常便饭了。前期基本每个月要去一次医院,到了临近分娩期时,几乎隔三差五就要去一次医院,尤其是顺产前的检查,可能会让女人尴尬。

在分娩的时候,要等到宫口开了十指之后,医生才会让产妇用力,因为产妇在分娩室由于紧张等一些原因,体力是十分有限的。在开十指的时候,医生需要用手测量产妇宫口宽度,如果遇到的是男医生那就太尴尬了。

第二,顺产

产妇在进入产房后,一般要做的第一件事情就是刮毛,这是出于产妇分娩时的安全考虑,以免发生感染,所以要将产妇的y毛全部挂掉。

这对于产妇来说是一件害羞,而且尴尬的事情,很容易造成产妇和医生之间的误会。产妇很有可能认为这是医生故意的,但是实际上是为了她们的安全而考虑。

第三,产后

产妇在分娩时需要很大的体力,基本上,整个分娩过程就是对产妇体力极限的一个考验。所以在分娩结束后,由于产妇极大的体力消耗,形象会与进入产房前判若两人,整个人变得狼狈不堪。

加上身体极度的虚弱,在被推出产房的时候,产妇的脸色都是很难看的,而这种状态被其他人看见,产妇心里也会觉得很害羞。

一个新生命的降临是一件伟大的事情,而在这个时候母亲就是最伟大的人。虽然整个十月怀胎到分娩的这段时期,孕妇会经受极大的考验,不论是身体上的,还是心理上的。但是为了宝宝能够顺利降生,为了家庭能够再添一员,再苦再累她们也都承受下来了。

家庭成员要从女人十月怀胎的不易,和分娩的痛苦考虑,应当给她们多一点关爱和理解,因为她们为了家庭,付出了太多太多了。

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怀孕

顺产时,“自然撕裂”和“侧切”有什么区别?产科医生说出了实情

顺产的时候选择自然撕裂,还是侧切,这些是很多孕妈都还在纠结的问题,有些人说侧切好,而有些人又说侧切很难恢复。

那么自然撕裂和侧切究竟哪个的恢复效果好呢

很多人不明白分娩时,自然撕裂和侧切的区别,以及为什么要进行侧切的原因。实际上,在分娩时,孕妇的生殖器官会扩大到原来的几十倍,以便胎儿的顺利产出。

但是如果产妇的c道弹性不好、胎儿太大或者分娩的速度太快等原因,就会很容易造成产妇y道的严重撕裂,带来非常严重的后遗症。

因此,为了避免减少这种情况,医生会在产妇发生y道撕裂之前,进行切y手术,也就是侧切。使开裂的伤口较自然撕裂的整齐,更容易进行后期的缝合、清洁,也更容易让胎儿娩出,使孕妇能够更容易地恢复。因此,侧切一定程度上对产妇和胎儿都是有好处的。

但是有人会产生这样的顾虑:本来顺产就会造成y道松弛,再加上侧切留下的伤疤,会不会影响到日后的夫妻关系呢?

医生给出这样的回答:侧切是一种有效帮助分娩的医学方法,能够防止由于自然撕裂造成的大面积创伤,从而增加感染的风险,不利于产后恢复。而关于是否影响夫妻关系的问题,只要产妇在产后能够听从医嘱,保证伤口的正常恢复,是不会对日后夫妻关系造成影响的。

尽管目前仍有很多孕妇对顺产抱有顾虑,但大多数也还是选择顺产,主要原因包括以下几点:

1、恢复时间短

一般情况下,顺产后的产妇和剖腹产比起来,只要经过两到三天的观察,就可以出院,而且产后恢复的难度也相对低很多。

2、胎儿会更健康

通过顺产出生的宝宝,身体一般都已经发育完善,而且胎儿因为通过产妇的挤压产出,体质则会比剖腹产的胎儿更健康。

3、医生建议顺利分娩

只要条件允许的情况下,医生都会建议产妇顺产,因为顺产是自然的分娩方式。而剖腹产则是利用外界手段进行辅助,剖腹产存在的风险和对产妇身体造成的伤害,都比顺产高很多。

那么,选择顺产的话,如何才能避免自然撕裂和侧切呢?

1、做好孕前检查

在怀孕前最好进行一次宫颈、阴道疾病的排查,有些产妇由于没有做好孕前检查。私处有炎症的情况下,分娩时非常容易造成y道自然撕裂,从而导致产后恢复十分困难。

2、合理饮食

孕妇在怀孕期间一定要注意饮食,均衡营养,把胎儿的体重控制在适当的范围之内,避免胎儿因为过大而造成y道撕裂。

3、怀孕期间多运动

怀孕期间,孕妇应该多多运动,鼓励孕妇可以进行凯格尔运动,这项运动能够增加肌肉的张力,有利于分娩,但孕妇必须注意避免剧烈运动。

4、分娩时摆正心态,正确用力

分娩时应该尽量保持放松的心态,切勿过早的大呼小叫,尽量保持体力到最后的产出阶段。产前最好能够进行分娩演练,学习如何配合医生,避免过早用力而使得分娩过程变难。

总而言之,分娩的过程的顺利与否与产妇的心态息息相关,产妇应该尽量控制住自己的紧张心态,放松心情,配合好医生的会阴操作,从而减少自然撕裂以及侧切发生的可能性。

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产前过度紧张影响分娩,产妇如何减少紧张情绪?生娃前看看这些

怀胎十月、一朝分娩是每个宝妈都必须经历的事情,生孩子很疼这是大家都知道的。很多产妇在生产前就开始产生焦虑的情绪,吃也吃不好,睡也睡不好,整天忧心忡忡。

然而,有这么一位宝妈,她在生产前还在高兴的跳舞,并且发视频呼吁大家不要过于紧张。但并不是所有的产妇都能像这位妈妈一样,以一个良好的心态来面对即将到来的分娩。

在分娩之前,应该如何做减少自己的紧张情绪呢?

1、适当锻炼

在分娩前,医生都会建议产妇进行适当的运动,可以做一些产妇瑜伽或者是运动幅度不是很大的舞蹈动作。运动会促使人体产生多巴胺,让人变得开心而放松。另一方面,适当的锻炼也可以增加产妇的体力,也能让产妇拥有好的身材。

2、了解知识

分娩前可以提前阅读一些关于分娩的书籍,提早为分娩做好理论知识准备。这样在自己分娩时产妇就知道,做什么样的事情是对的,是有利于生产的,婴儿分娩时的紧张情绪也会被缓解。

3、分散注意力

很多孕妇都将全部的心思,倾注在分娩这件事情上,过度的关注就会引发焦虑情绪。其实产妇可以适当的转移注意力,去关心关心身边的其他事情,比如说,天气,新闻以及其他的内容,不要把全部的心思都放在生孩子这件事上。

为什么要减少紧张情绪呢?因为在分娩时,如果自己过于紧张会产生非常大的危害。

人一旦处于焦虑和紧张的状态,肌肉就会跟着紧张起来,整个身体也会发生一系列的变化。在生产时表现最明显的就是,子宫宫口会变窄,这样就不利于宝宝出来,反而延长了产程。

还有的宝妈在生产时因为过于紧张,而听不到医生和护士的安排,无法配合医生正确用力,这就让宝妈感觉更痛苦,然后更紧张,就会形成一个恶性循环。

产程的延长会给孕妇和宝宝带来生命危险,因为生孩子是需要耗费巨大的精力和体力的,一旦生产时间延长,产妇很可能会出现体力不支的情况。生孩子上到一半体力不支的人比比皆是,有很多人因为过于紧张,最后顺产转剖腹产了,两份罪都得受。

除了产妇自己受罪以外,对宝宝也有很大的危害。过于紧张不利于娩出胎儿,宝宝在妈妈肚子里很可能出现缺氧的情况。长时期的缺氧会影响宝宝的脑细胞,对宝宝的智力产生毁灭性的危害,更严重的直接导致胎儿死亡。

别小看这个紧张情绪,它带来的危害是无法估量的,因为人类是受情感支配的动物。在分娩前宝妈一定要尽量去调节自己的心态,通过一些方法,让自己变得更放松一些,以积极的心态来迎接生产。此外,产妇的家人也要尽量给产妇鼓励,让她们对自己有信心,不要害怕分娩。

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“悬浮肚”十产九剖,孕妈想要顺产,要满足这两个条件

对于许多准妈妈来说,选择顺产还是剖腹产,实在是一件令人头痛的问题。近年来,越来越多的权威专家和医生,向准妈妈提倡自然分娩,也就是大家口中的顺产。实际上,顺产相较于剖腹产而言,确实对身体损伤较小,恢复速度也会更快。

若满足顺产条件,先苦后甜的生产经历,不会让产妇遭受过于巨大的痛苦,也有利于宝宝和妈妈感情的培养。而对于某些特殊身体条件不适合顺产的产妇来讲,剖腹产对于她们而言也许是更好的选择,“悬浮肚”产妇就是这一类比较特殊的群体,这种情况下分娩,十个产妇九个都要剖腹产。

怀孕32周的婷婷就是“悬浮肚”中的一员,原本婷婷及其家人在怀孕初期都更加倾向于顺产,可在最近一次产检时,她被医生认定为“悬浮肚”,顺产的话风险会大大提高,这让婷婷和家人陷入两难中。实际上,“悬浮肚”妈妈想要顺产也不是不可能的,首先,各位准妈妈需要正确认识“悬浮肚”。

什么是“悬浮肚”

顾名思义,“悬浮肚”就是指怀孕期间,孕肚好似悬浮在空中一样的一种形态。怀孕的时候肚子一直朝下生长,两侧并无赘肉,从后面看仿佛就像是没怀孕时的一种特殊身型。而拥有“悬浮肚”的准妈妈,由于怀孕期间子宫逐渐增大,子宫过于前倾,致使胎头无法顺利入盆。

因此,她们大多数会选择剖腹产,想要实现顺产,“悬浮肚”妈妈就要满足这些条件。

“悬浮肚”顺产的条件

1、胎儿顺利入盆

正常情况下,产妇怀孕36周时孕肚开始渐渐向下沉,这种向下沉的感觉就是胎儿渐渐入盆。而“悬浮肚”产妇由于自己特殊的身体条件,致使胎儿入盆较为困难,甚至有的产妇在分娩时也无法入盆,也因此无法完成顺产。

2、准妈妈生产方式正确

一个顺利的产程需要准妈妈用力使劲,帮助胎儿顺利出产道,一味的蛮力不仅会消耗体力,也会让胎儿无法正确借力。因此,正确的用力就尤为关键,产妇需要听从医生的建议,并且储存耗大量体力,在需要时快速高效用力,将胎儿产出。

可由于“悬浮肚”产妇的胎儿位置较为靠前,顺产时腰部无法顺利契合在产床上,用力时稍不注意会容易造成腹直肌断裂,对此各位产妇要特别注意。

如何避免“悬浮肚”

1、合理健康饮食

许多女性在怀孕后开始大量补充营养,并且开始疯狂增重。其实这是非常错误的概念,虽然孕期需要多元化的营养摄入,可多远并不代表大量。

孕妈按照食谱合理适量补充,忌糖忌油腻,按照自己的食量每餐科学均衡摄取即可。

2、加强核心力量训练

“悬浮肚”一般是因腹部肌肉松弛造成的,孕妈可以通过平时对于核心力量的训练,收紧腹部肌肉群。不过在孕中晚期阶段,一定要在专业人士指导下进行锻炼,以免因运动不当,造成胎儿损伤甚至不可逆转的后果。

女本柔弱,为母则刚。母亲是世界上最伟大的角色,不仅仅是因为她赋予了一个胎儿的生命,更重要的是在孕育生产的过程中,母亲经历的是常人难以忍受的痛苦。

因此,科学孕育生产对于减少产妇痛苦而言,就变得尤为重要,希望各位准妈妈们都能够生产顺利,尽情享受做母亲的美好时光。

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怀孕

女人顺产时,是选择自然撕裂还是侧切?医生:根据伤口程度来定

对于很多女性来说,怀孕生子是非常难忘的一段经历,而怀胎十月最让他们期待的事情,就是生下孩子的那一刻。然而在分娩的方式选择上,也让很多的妈妈头疼,因为顺产有利于宝妈身体的恢复,也有利于胎儿的健康,但是过程却非常痛。而选择了顺产之后,顺产又分为自然撕裂和侧切,这两种方式的选择也会让产妇手足无措。

前段时间朋友就遇到过这个问题,她在生宝宝的时候选择了顺产,而在选择顺产方式的时候,本来她之前一直都很担心,自然撕裂会让她觉得很痛,忍受不了,所以就选择了侧切的方式。

但是没想到分娩结束之后,一直到现在伤口都还很疼痛,她表示:早知道侧切这么痛,之前就选择自然撕裂了。

选择顺产将面临是选择自然撕裂还是侧切,而实际上,有经验的医生会告诉宝妈两种出生方法的选择,主要是根据女性的实际情况来判断。

那么这两种方式哪一种会更好呢?

所谓侧切,是指给产妇做一个切口,帮助产妇分娩,分娩成功后,医生将伤口缝合。自然撕裂意味着女性依靠自己的力量生出,撕裂的大小根据胎儿的体积来确定。

至于哪种方式更好,必须根据产妇自己的撕裂情况来决定,医生在分娩前会对产妇的情况做出初步判断,如果撕裂程度比较小,一般会建议产妇选择自然撕裂。但是,如果撕裂的程度很严重,甚至会影响后期伤口愈合,那么则会选择侧切。

因此,从这个层面来看,选择哪种方式是根据产妇自身的条件来决定的,而无论哪种分娩方式,都要注意产后护理。

具体都需要注意哪一些问题呢?

1、尽量不要太早去做体力活

对于母亲来说,分娩过程绝对是一个体力活,子宫在分娩结束还需要一段时间来恢复。所以产后宝妈尽量避免做体力劳动,动作幅度过大会导致伤口裂开,这对伤口愈合是不利的。

2、注意饮食均衡

分娩后要特别注意在饮食方面,如果产妇一旦出现便秘的问题时,会导致伤口撕裂。所以最好平衡营养,吸收一些粗纤维的食物,这样才能让胃更好的消化,没有便秘,在排泄时最好选择坐厕。

3、要注意清洁

产后妈妈会有大大小小的伤口,需要注意避免伤口感染。对于这一点,女性要注意身体的清洁,保证干净清爽,以免恶露排出没有及时处理造成感染。

对于女性来说,分娩是她们一生都要经历的一个过程,无论选择哪种方式分娩,都会对她们的身体产生一定的影响,所以在产后恢复时一定要注意这些细节。

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怀孕 育儿

想要顺产的孕妈看过来,关于备产的5大事项,你准备好了几个?

现在越来越多的妈妈意识到了备产的重要性,充分利用漫长的等待时间,尽可能为未来的变化做好准备。现在提前做一点计划,会让妈妈们在预产期临近时,更容易放松和享受怀孕的乐趣。

1、了解宝宝出生过程

有很多妈妈对生孩子的过程感到焦虑,很多研究表明,提前了解生育的女性会更积极地参与自己的生育过程,这会带来更好的结果。妈妈们可以考虑参加一个生产课程,了解分娩的阶段,疼痛管理的选择,呼吸技术,以及分娩期间可能使用的设备。

2、跟伴侣多交流关于育儿的事情

多跟伴侣交流,在分娩期间如何帮助自己,还要讨论妈妈在宝宝还是新生儿时期,需要爸爸提供什么帮助。提前做好准备,更有利于备产和产后护理。

3、雇佣保姆或预约产后护理

随着预产期的临近,确保已经安排了人来照顾自己和宝宝,如果很幸运有一个亲戚,可以帮助自己产后的护理和照看宝宝,可以考虑在孩子出生前,坐下来讨论具体应该注意些什么。好的帮手可以让新手妈妈,在产后得到充分的休息,让身体快速得到恢复。

如果没有家人可以帮上忙的话,现在有很多专业的月嫂和保姆,也可以提供很好的服务。她们掌握专业的产后护理知识和新生儿护理知识,可以帮助新手妈妈调理产后的身体,也可以分享一些经验。

新手妈妈不太懂的育儿常识,和注意事项都可以从他们身上学习到,保姆可以帮忙打扫房间和准备饮食等,可以很大程度的帮助妈妈们分担一些家务劳动,让新手妈妈得到充分的休息。

一旦新手妈妈长期睡眠不足,就会导致焦虑或抑郁,所以对于产后的妈妈们来说,睡眠是至关重要的。

还有很多准妈妈会选择去产后护理中心,专业的月子中心会提供系统化的产后护理,能够使新手妈妈身心得到调理。由于身份角色的转变,再加上要照顾宝宝,很多妈妈会一下子感到慌乱和手足无措。如果不能处理好的话,很容易出现产后抑郁和焦虑等情况,月子中心会专门安排心理疏导等服务,新手妈妈可以充分的得到休养。

4、学习了解分娩时该怎么做

早在第一次宫缩来临之前,妈妈们就会想有一个明确的计划,如果临近生产了该打电话给谁?去哪里?什么时候离开?

首先,可以提前联系妇产医院,进行床位的预约,临产前一两天可以住进医院进行待产。

如果妈妈们更喜欢家里的环境,可以提前计划好去医院的路线,提前联系好医院和医生。

还有关于陪产的问题,有的人希望生产时亲密的人可以在身边陪伴,如果有这个计划,要提前安排好陪产的人员,并且跟医院协调好。

5、准备待产包

妈妈们要提前准备好自己的待产包,避免到医院后忘记带东西,很多医院会提供一些必备的物品,可以提前联系医院,咨询医院会提供哪些东西,然后自己再进行准备。

除了必需品,还要考虑一些能让你在医院可以更舒适的个人物品,比如舒服的枕头、舒服的袜子等。

婴儿物品需要准备尿布、湿巾、一些衣物,还要记得准备奶瓶,很多妈妈开始无法提供母乳,奶瓶是必不可少的东西。

妈妈们还要记得不要感到压力,顺其自然的等待自己宝贝的到来吧!

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到底该选择顺产还是剖腹产?90后产妇的话,令众人无法反驳!

随着医学的发展,剖腹产不再是生产时出现意外的一种解决措施,它更是产妇生孩子时的一种选择。剖腹产时疼痛指数比顺产要少上很多,而且比较安全,这让很多产妇心动,纷纷都选择剖腹产。

何女士是一位90后的产妇,面对头胎的宝宝,家里人都十分重视,在选择顺产还是剖腹产上,家里人还是有不同意见的。何女士的婆婆希望她顺产,因为顺产的孩子大脑发育会比较好一些,而且顺产更有利于产后恢复。但何女士却坚持自己的意见,在一次次的争执声中,何女士说出自己一直憋着没说的原因,她说闺蜜当初就选择了顺产,谁知产后夫妻生活十分的不和谐,所以她坚持自己的意见,并且说道:“顺产再好,我也不选择!”

当然,何女士的话不无道理,最终选择剖腹产也是出于以后的夫妻关系考虑,所以,一时间,众人竟也无法反驳。每个人的想法不同,所以选择不同,但是从医学角度出发,顺产的这些好处每个产妇了解一下还是很有必要的!

顺产对产妇的伤害比较小,更有助于产妇的恢复,剖腹产虽然在生产的过程中疼痛比较小。但是产后恢复会比较慢些,也就是说,在恢复这条路上,选择剖腹产的产妇手的苦会比较大一些。

顺产对孩子的好处也有很多,在子宫有规律的收缩过程里,更有助于宝宝自主呼吸的建立,孩子的吸入性肺炎发生率也会降低。其次,孕妈在进行分娩的过程,也是胎儿增强免疫力的过程,所以,顺产的宝宝,大脑发育也会比较好一些。

有些产妇选择剖腹产也是因为比较看中夫妻感情,担心顺产过后,私密处也会出现松弛,担心影响以后的夫妻生活。其实,孕妈的这种认识是不正确的,私密处在孕后期就会出现扩张,所以就算是剖腹产,私密处也会变松弛。不过,孕妈不必太过担心,人的身体本身具有恢复能力,私密处本身的弹性会让产妇在生产的三个月后恢复本身的样子,所以只要在产后注意盆底肌的锻炼,是不会影响到夫妻关系的。

医学上虽建议产妇选择顺产,但最后的选择权却在产妇自己的手里,无论是选择顺产还是选择剖腹产,都不是一件容易的事情。

所以,这些生产的注意事项,产妇还是有必要了解一下的:

一、保持放松的心情,不要过分紧张。

很多产妇因为担心肚子里的孩子,所以就连走路都十分小心,其实这是完全没有必要的,肚子里的胎儿完全没有想象中的脆弱,所以最好的状态就是顺其自然。

二、要适当的运动,多活动一下我们的身体。

其实除了高龄产妇和一些身体特别虚弱的产妇之外,医生还是建议孕妈多做一些运动,特别是准备顺产的孕妈,多活动身体对生产才更有帮助。

三、怀孕期间的饮食很重要,一定要科学饮食。

怀孕期间的确是需要补充营养,但有些孕妈却对营养补充存在一些错误的理解。她们觉得多吃才能孩子补充足够多的营养,最后往往导致孩子成长迅速,生产时十分的困难。所以,在怀孕期间一定要做到科学饮食,既保证孩子的营养,也可以控制孩子块头的大小。

孕育新生命的过程是十分艰难不易的,作为家人一定要给孕妇多些陪伴与理解,让孕妈每天有一个愉悦的心情比什么都重要。

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都说女人生孩子疼,究竟疼在哪里?疼在哪个部位?

大家都知道女人生孩子就是过了趟鬼门关,十分困难,其中生娃的疼痛更是难以忍受。这么一个抽象的说法常常会引起我们的注意,到底生孩子有多痛呢?

之前,有一则是关于疼痛指数高低所指向的疼痛系数的报道。在这则报道里,将疼痛指数划分为十分,其中,三分以下的疼痛感几乎为零,可以被人忽略不计。从三分开始疼痛感就容易被察觉,三到五分时疼痛上涨,但是由于身体具有一定保护作用,因此会分泌出能够止疼的物质,这样一来,人感受到的疼痛会下降很多。

然而,从五分开始到七分,止疼的物质已经无法起作用了,人会越来越越难受,无法继续工作或做任何事情,甚至需要止痛药来抑制疼痛感。而八分开始就是魔鬼地段,这个阶段的人会像重症病人一般,痛不欲生,十分危险,好像浑身的骨头细胞都在打架,都在互相折磨。

而女性生育疼痛指数高达十分,这也就明显意味着女性生育的危险性和分娩过程中所遭受的折磨。并且,在现实生活中,是有超过半数以上的女性在生育中感受的疼痛都达到了这个程度。

那么,究竟女性在生产中疼在哪里呢?疼在哪个部位呢?

女性生产一共可以分为三个部分,第一是开宫口,第二是分娩,第三是胎盘脱落。这三个部分由于主要受力的点不同,疼痛的聚集点也不太相同。

第一部分开宫口指的是女性的子宫口打开,从有规律的子宫收缩开始,胎儿的头部向外不断的滑动,停止宫缩的时候,胎儿的头部又会由于力的反作用往回走。因此这是一个非常缓慢的过程。

那么,在这一过程里,产妇感受到的疼痛就是一阵一阵的,但是随着时间的推移,宫缩会越来越频繁,疼痛也会增强越来越难以忍受。

等到子宫颈口完全打开之后就迎来了第二阶段,也就是俗话说的生娃。这个时候,胎儿已经将全身蜷缩好,形成一个蓄势待发的姿态。当胎儿滑动到盆骨时,产妇会感受到盆骨的压力,可能会出现大小便失禁的感觉。

当胎儿继续往前时,便是女性分娩时最疼痛的时候,胎儿会越过盆骨口从会阴处出来,而会阴处不断被撑大更是加剧了疼痛感,等到胎儿出来后整个分娩过程就到了尾声。

最后就只剩下胎盘脱落,一般胎儿生出后几分钟内胎盘就会自己滑落,然后结束整个生产过程。但是,一旦出现意外,胎盘无法自动滑落,就需要借助药物的力量甚至是医生手动拿出胎盘。这个过程需要医生将手伸入孕妇的身体里从中拿掉胎盘,就好比把身上的一块肉给摘了下来,同样是十分痛苦不堪。

有人说如今的医学水平越来越高,生产也会变得越来越简单,其实这是不对的,医学水平的提高只能减少生产的危险,该受的疼痛同样得受。

所以爸爸们一定不要当甩手掌柜,要懂得呵护关爱体谅妻子,更要承担起带娃的责任。

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产检时胎儿体重9斤,婆婆直夸是自己的功劳,医生却暗自摇头

正常的胎儿刚出生,体重在三公斤左右,俗话说“孩子落地随风长”,日子一天天的过去,孩子的身体真的就会像吹气球一样慢慢的鼓了起来。但是你见过刚出生的宝宝就肉嘟嘟的吗?甚至他们的胳膊和腿都像一节一节的莲藕一样,煞是惹人羡慕。

很多老一辈的人都认为,刚出生的宝宝越重越好,说明宝宝的身体好,证明宝妈在怀孕期间被伺候的好,营养足够,宝宝才能在肚子里就养的白白胖胖。但是殊不知胎儿体重过大,不但会对身体造成一些伤害,而且还会引起孕妈的难产。

前段时间,邻居家女儿小梦刚生了孩子,据她诉说真的像从鬼门关里走了一遭。在怀孕期间,因为没有什么孕期的反应,所以就大吃起来,根本没有注意体重,在几个月时间里已经增长了三四十斤。营养大量的摄入,也让肚子里的胎儿变得非常的大。

产前彩超检查时,医生预计肚子里的宝宝最少有9斤重,这让一家人也高兴坏了,尤其是婆婆,她逢人就是说这是自己的功劳。但是彩超室的医生脸上却露出了一丝的忧郁,而且说估计小梦顺产的希望不大,得要剖腹产了。

大家都知道顺产虽然孕妈要承受开十指的疼痛,但是生产之后身体恢复快,对孩子也好,所以现在很多年轻的妈妈们意志力也非常坚定,只要身体允许,都想顺产生下孩子。

但是医生说因为小梦肚子里的胎儿过大,顺产存在着很大的危险,小梦却一意孤行,她觉得自己有能力把宝宝带到这个世间。

阵阵的疼痛让她几乎死去活来,到最后医生说再不剖腹,胎儿可能就会窒息而死,没办法只能剖腹生下了孩子。

从这个例子就能看出,那些准妈妈在孕期从来没有想过,胎儿的大小会影响到自己的生产。而且肚子里的宝宝如果体重过大的话,不但对自身的健康有一定危害,还会危及到宝宝的健康和生命。

一,胎儿过大会导致难产

顺产是胎儿从妈妈的子宫中通过骨盆从产道中娩出,而胎儿身体过大的话,胎头会比较硬,在骨盆入口处就会卡在那里。再加上胎儿在孕期吸收的营养过剩,身体和肩部的脂肪过多,生产更加困难,如果不进行剖腹产的话,很可能会危及到母亲的健康和生命。

二,对自身也有很大的影响

1,由于身体过胖,而且脂肪过多,在通过产道时可能就会卡在骨盆里。这时就需要助产的医师强行的去拉拽,很容易造成胎儿骨骼损伤。产程过于太长,让胎儿在产道中会因为氧气不足发生窒息,甚至死亡的情况。

2,如果顺产生不下的话,就需要做剖宫产了。实施了剖宫产之后,容易发生低血糖,红细胞增多等其它的病症,而且剖宫产的新生儿大家都知道,他没有通过产道的挤压,很可能会发生肺部的并发症,这些对孩子都很不利。而且在母体就已经肥胖的孩子,长大后患肥胖症几率也非常大,成年之后糖尿病和高血压这种现象也会围绕在他的身边。

看到了巨大儿给产妇和孩子本身造成的这些伤害,大家内心都非常的忐忑,怎么样在孕期来控制自己的体型呢?怎么样能够让孩子营养吸收不要过量呢?

一,在食量方面要控制住自己

孕早期因为各种的反应,孕妇都会有食欲不振的现象,但是到了孕中期之后,早孕反应慢慢停止,而且胎儿的成长也开始加速,这时妈妈们可能就会胃口大开。但是为了好生产,也为了宝宝的健康,孕妈们千万不要大吃大喝,尤其是那些含糖高的食物一定要控制。

二,多吃些富含维生素和微量元素的食物

孕妈的吸收要全面,不要偏食,食谱要多种多样,每天少吃多餐,保持每顿吃上八分饱就好。饮食方面要以蔬菜、豆制品、还有蛋奶等食物为主。

三,及时的给身体补充多种维生素和矿物质

在孕期生活中,孕妈要对自己的食物精细化,多吃一些蔬菜,它可以补充维生素。还有含矿物质高的,比如牛奶、鱼、虾皮等等,这些对自身和孩子都有很大好处。

四,进行一些适当的运动

怀孕之后,孕妈可能非常的疲惫,尤其到了孕晚期,大腹便便,不愿意再上外面走动。但是为了自己,为了让宝宝更健康,每天还是要坚持有氧运动,晚饭之后可以在家人的陪伴下散散步。

总而言之,为了自己和宝宝的健康,准妈妈一定要吸取这个教训。如果怀孕期间不注意体重的控制,生宝宝的时候不但自己遭罪,而且还会对宝宝的身体造成严重的伤害。